Veselīga ceļojuma ceļvedis: Keipkoda

Veselīga ceļojuma ceļvedis: Keipkoda

Kopš JFK pievēr a val t uzmanību Keipkoda kra tiem (un Džekija O aule brille kļuva par lietu), Beja štata dienvidu gal ir biji nacionālai va ara brīvdienu punkt . Un, lai gan gandrīz 560 jūdze garā ne...
5 padomi, kā sākt lietot Dash diētu

5 padomi, kā sākt lietot Dash diētu

A V ziņu un pa aule ziņojum šodien publicēja avu pirmo populāro uztura plānu arak tu, un DA H diēta izvirzījā pirmajā vietā, uzvarot gan par labāko diētu kopumā, gan par labāko diabēta diētu.DA H diēt...
5 padomi, kā saglabāt drošību svētku cepšanas laikā

5 padomi, kā saglabāt drošību svētku cepšanas laikā

Mē zinām, ka mū dienā , ie pējam , vairāk laika pavadāt virtuvē, cepot šo gardo vētku cepumu ! Bet ka ir tā lieta, ka var abojāt jū u vētku prieku ātrāk, nekā jū varat pateikt: "Laima glazūra mil...
Rutas Bāderes Ginsburgas trenere pagodināja savu atmiņu, veicot spiedpogas blakus viņas zārkam

Rutas Bāderes Ginsburgas trenere pagodināja savu atmiņu, veicot spiedpogas blakus viņas zārkam

18. eptembrī Rūta Bādere Gin burga nomira no meta tāti ka aizkuņģa dziedzera vēža komplikācijām. Bet ir kaidr , ka viņa mantojum dzīvo vēl ilgi, ilgi.Šodien Amerika avienoto Val tu Kapitolijā tika god...
Ko mīlestība ir akla, var iemācīt jums par jūsu attiecībām IRL

Ko mīlestība ir akla, var iemācīt jums par jūsu attiecībām IRL

Bū im godīgi, lielākā daļa realitāte TV šovu mum māca, ko nē ko darīt avā dzīvē. Ir diezgan viegli ēdēt ērtā pidžamā ar palagu ma ku, vērojot, kā kād paklūp arunā un domā: "E nekad to nedarītu&qu...
7 stāvošas seksa pozas, kas liks trīcēt jūsu ceļgaliem - labā veidā

7 stāvošas seksa pozas, kas liks trīcēt jūsu ceļgaliem - labā veidā

Pa tāvīg ek vienmēr šķiet labākā ideja pa aulē, līdz neveikli mēģināt kaut ko iegrū t bedrē, ka neatbil t jū u ķermenim. Lielāko daļu laika ta kļū t par vienu no "toreiz tā šķita laba ideja"...
Tikai skatoties Keitas Hadsones jaunāko Instagram treniņu, sadedzinās jūsu dibena muskuļi

Tikai skatoties Keitas Hadsones jaunāko Instagram treniņu, sadedzinās jūsu dibena muskuļi

Ja jum kādreiz bija nepieciešama iedve ma, lai dažādotu avu treniņu kārtību, katietie tālāk par Keita Had one In tagram lapu. Jā, aktri e ievieto daudz atriecošu atvaļinājuma attēlu no daudzām drool c...
Lūk, kāpēc jūsu mati 20 gadu vecumā var kļūt pelēki

Lūk, kāpēc jūsu mati 20 gadu vecumā var kļūt pelēki

Tā ir bai a realitāte, ka mē vi i, kļū tot vecākiem, ākam dīgt pelēku . Bet, kad e āku pamanīt dažu tieptu udraba pavedienu uz mana galva 20 gadu ākumā, e piedzīvoju nelielu abrukumu. ākumā e domāju, ...
Viss, kas jums jāzina par olu sasaldēšanu

Viss, kas jums jāzina par olu sasaldēšanu

Tagad, kad Facebook un Apple mak ā par to, ka ieviete ieviete ie aldē ola , ie pējam , ka viņi ir medicīna eguma tendence priekšgalā. Un, tā kā arvien vairāk uzņēmumu klepo mīklu šai dārgajai auglība ...
5 pārsteidzošas lietas, ko uzzināju savās pirmajās taku skriešanas sacensībās

5 pārsteidzošas lietas, ko uzzināju savās pirmajās taku skriešanas sacensībās

kriešana pa ceļu un taku kriešana nav vienādi: no viena pu e , kriešana pa taku pra a ātri domāt uz kājām, pateicotie akmeņiem, laukakmeņiem, trautiem un dubļiem. Tātad, atšķirībā no braukšana pa ceļ...
Centrālajā parkā es mēģināju peldēties mežā

Centrālajā parkā es mēģināju peldēties mežā

Kad mani uzaicināja izmēģināt "meža vannošano ", man nebija ne jau ma , ka ta ir. Man ta izklau ījā pēc kaut kā Šailena Vudlija , ko darītu tūlīt pēc tam, kad aulē izmazgāju i mak t . Nedaud...
Kāpēc mums patīk, ka Maikls Felpss apmeklēja Barre klasi

Kāpēc mums patīk, ka Maikls Felpss apmeklēja Barre klasi

Vi vairāk apbalvotai olimpieti vakar piedalījā barre kla ē. Jā. Tieši tā. Maikl Felp pievienojā avai līgavai Nikolei Džon onei, lai izbaudītu četrkārtīgi trīcošu labe tību Barre3 Arizonā. Džon one avā...
Rehabilitācija jūsu matiem

Rehabilitācija jūsu matiem

Lieli ki mati ne vienmēr nāk no dizainera šampūna pudele vai lavenība tili ta izveicīgajām rokām. Dažreiz šķietami nebūti ku faktoru kombinācija, piemēram, ja lietojat kondicionieri un veidošana palīg...
Tagad varat saņemt dzimstības kontroli no sava farmaceita

Tagad varat saņemt dzimstības kontroli no sava farmaceita

Piekļuve dzim tība kontrolei var mainīt ieviete dzīvi, bet lielākajai daļai no mum ta ir nozīmēji ikgadēju apgrūtinājumu iecelt ār tu, lai atjaunotu recepte . Ta ir tā vērt , lai vairāk kontrolētu avu...
Padomi par ideālu piegulšanu

Padomi par ideālu piegulšanu

Kevin Makgovan , Nacionālā brīvdaba līderu kola aprīkošana menedžeri , niedz piecu padomu , kā atra t un ievie t jauna ie pēja . (Vārdu akot-viņš ir palīdzēji ar zābakiem aprīkot vairāk nekā 25 000 pā...
Rozā salāti ir šeit, lai paspilgtinātu jūsu pusdienas (un Instagram plūsma)

Rozā salāti ir šeit, lai paspilgtinātu jūsu pusdienas (un Instagram plūsma)

Vai domājat par veidiem, kā padarīt avu alātu In ta cienīgāku ? Cue: Tūk tošgade rozā alāti — jaunākā pārtika tendence, ka pārņem internetu. a kaņā ar Ēdāj , alātu patie ībā auc par Radicchio del Vene...
DIY Spa noslēpumi

DIY Spa noslēpumi

Mitriniet ādu ar meduTa ir pazī tam kā daba konfekte. Bet, lietojot medu, tam ir papildu ieguvum ve elībai, jo ta ir aiz argājoš antiok idant . Ta ir arī dabi k mitrinātāj , ka Eiropā gad imtiem ilgi ...
Vai mēs zaudējam savas meitenes?

Vai mēs zaudējam savas meitenes?

Jebkurā dienā jaunākā meitene [13 un 14 gadu vecā ] var atra t, mazgājot broka ti un pu diena kola mazgāšanā telpā. Tā ir grupa lieta: vienaudžu piedien , jaunā izvēle zāle . Viņi doda grupā no diviem...
Citronu-timiānā grauzdētas tītara kājas ar mandeļu sviesta mērci

Citronu-timiānā grauzdētas tītara kājas ar mandeļu sviesta mērci

Pateicība dienā izvēlietie tumšo gaļu, lai ievērotu keto vadlīnija , pēc tam paceliet avu galveno ēdienu nākamajā līmenī ar gī, ķiploku, timiāna un citrona mai ījumu. (Šeit ir vairāk par ghee, ja jū k...
Kā pagatavot mājās gatavotu riekstu pienu (un 3 veselīgu smūtiju receptes)

Kā pagatavot mājās gatavotu riekstu pienu (un 3 veselīgu smūtiju receptes)

Ja ideja par mājā gatavotu riek tu pienu uzbudina baile no Pintere t-fail vai neļauj rau tītie , domājot atteiktie no vi a nedēļa nogale , lai vergotu virtuvē, ši video gatavoja ašaurināt jū u prātu. ...