Kāds Viktorijas slepenais modelis vienmēr ir viņas ledusskapī

Kāds Viktorijas slepenais modelis vienmēr ir viņas ledusskapī

Kad mē runājām ar Reičelu Hilbertu, mē vēlējāmie uzzināt vi u par to, kā Victoria' ecret modeli gatavoja krejceļam. Taču Reičela atgādināja, ka viņa ve elīgai dzīve veid ir vi u gadu. Mē ākām tērz...
Triatlonisti tagad var nopelnīt pilnu braucienu uz koledžu

Triatlonisti tagad var nopelnīt pilnu braucienu uz koledžu

Būdam pu audžu triatloni t , tagad jū varat nopelnīt nopietnu koledža naudu: izvēlēta vidu kolēnu grupa ne en bija pirmā, ka jebkad aņēma Nacionālā koledžu porta a ociācija (NCAA) koledža tipendiju ie...
Skriešana man palīdzēja pārvarēt trauksmi un depresiju

Skriešana man palīdzēja pārvarēt trauksmi un depresiju

Man vienmēr ir biji trauk main rak tur . Katru reizi, kad manā dzīvē notika liela pārmaiņa , e cietu no magiem trauk me uzbrukumiem pat vidu kolā. Ar to bija grūti augt. Kad e izgāju no vidu kola un p...
Sandijs Cimmermans tikko kļuva par pirmo mammu, kas pabeidza amerikāņu nindzju karavīru kursu

Sandijs Cimmermans tikko kļuva par pirmo mammu, kas pabeidza amerikāņu nindzju karavīru kursu

Vakardiena Amerikāņu nindzju karavīr epizode nelika viltie . tā t par gada galveno ģitāri tu Raienu Filip u acentā , un Dže ija Grefa veik mīgi atgriezā pēc pārtraukuma, lai kļūtu par ka kadieri Brīnu...
Vingrinājumu mūzika: 10 populārākās dziesmas 2012. gada maijā

Vingrinājumu mūzika: 10 populārākās dziesmas 2012. gada maijā

Maij bū liel mēne i remik iem. Flo Rida un Meklējamie abi redzēja, ka viņu jaunākie hiti ir kļuvuši ātrāki, un LMFAO remik ēt Madonna- pirm Mord Fu tanga paša aņēma ār tēšanu.Remik itāji nevaldīja por...
Šajā fotosesijā tiek svinētas īstas sievietes, kuras var pārdot Victoria's Secret fantāziju

Šajā fotosesijā tiek svinētas īstas sievietes, kuras var pārdot Victoria's Secret fantāziju

Pagājušajā gadā pa tā tīja Ed Razek, bijušai L Brand (kam pieder Victoria' ecret) galvenai mārketinga vir niek Vogue viņš nekad nemetinātu tran ek uālu vai plu izmēra modeļu Victoria' ecret mo...
Bobs Hārpers stāsta par cīņu ar depresiju pēc sirdslēkmes

Bobs Hārpers stāsta par cīņu ar depresiju pēc sirdslēkmes

Boba Hārpera gandrīz nāvējošai ird lēkme februārī bija milzīg šok un karb atgādinājum , ka ird lēkme var gadītie ikvienam. Fitne a guru bija miri deviņa minūte , pirm viņu atdzīvināja ār ti, kuri neja...
Elisonas Svīnijas lieliskie izskata noslēpumi

Elisonas Svīnijas lieliskie izskata noslēpumi

Neatkarīgi no tā, vai viņa pozē uz mū u vāka bikini vai palīdz atra t nākamo mini peldēšanā kai tuli kā vie mīlīgā tie ne e konkur ā Little Mi Coppertone (kur viena jauna meitene tik izvēlēta kā zvaig...
Stīva Moijera galīgais kopējais ķermeņa treniņš

Stīva Moijera galīgais kopējais ķermeņa treniņš

lavenību treneri tīv Moijer , kurš apmāca piemērotu un pa akainu klientu Zoja aldana, Amanda Righetti, un Šenona Dohertija, izveidoja šo rutīnu HAPE, lai niegtu jum gara , lie a , tonizēta kāja … un ...
Vai jums vajadzētu pārtraukt apsēsties?

Vai jums vajadzētu pārtraukt apsēsties?

Jūra pēku vir nieki magi trādā, lai izveidotu avu funkcionāli piemēroto kauja lauka korpu u , taču ir vien vingrinājum , ko viņi var ūtīt jūrā: it-up .Jūra pēki divreiz gadā veic jūrniekiem fizi kā ag...
Iegūstiet muskuļus, nevis ievainojumus: gūstiet labumu no svara celšanas

Iegūstiet muskuļus, nevis ievainojumus: gūstiet labumu no svara celšanas

varcelšana priekšrocība ir daudza -palielināt pēk , kaulu blīvum un tauku dedzināšana, bet daži-dzelz ūknēšana var izrai īt arī trauma . a kaņā ar jauno pētījumu žurnālā The American Journal of port ...
Peloton tikko uzsāka savu drošu apģērbu zīmolu

Peloton tikko uzsāka savu drošu apģērbu zīmolu

Šī ir biju i diezgan a pringta nedēļa Pelotona Vi umā (Kodij Rig bij bū ie lēgt Dejo ar zvaigznēm! Olīvija Amato tikko aderinājā !). Bet, izņemot aizraujošu notikumu in truktoru per onīgajā dzīvē, pat...
Kāpēc plank joprojām ir labākais pamata vingrinājums

Kāpēc plank joprojām ir labākais pamata vingrinājums

Lai izveidotu pēcīgu kodolu, nav nepieciešam veikt 239 variācija . Tā vietā, jū varat ākt redzēt definīciju jū u ab tikai ar vienu vienkāršu ku tību: dēļu. Bet atšķirībā no tradicionālā krīze , dēli i...
Izdzeriet to pirms vakariņām — tas ir vienkāršākais veids, kā zaudēt svaru!

Izdzeriet to pirms vakariņām — tas ir vienkāršākais veids, kā zaudēt svaru!

Vai vēlatie baudīt kokteili pirm vakariņām? Ja jū mēģināt zaudēt varu, padariet to par dubultu H2O uz akmeņiem. a kaņā ar jaunu britu pētījumu, ūden nolaišana pirm ēdienreize var palīdzēt jum nome t m...
Iegūstiet Fit 24/7

Iegūstiet Fit 24/7

Tā ir mācība, ko lielākā daļa no mum ir iemācījušie no pirmavotiem: kad mē paļaujamie uz porta zāli vai ārā, kad mum ir “laik ”, mē e am gatavi neveik mei. tā ta Linda Lūi a, Forma fitne a redaktor : ...
Vai jums tiešām ir nepieciešams iegurņa eksāmens?

Vai jums tiešām ir nepieciešams iegurņa eksāmens?

Ja jum lieka , ka nav ie pējam ekot līdzi ve elība pārbaude ieteikumiem, ņemiet prātā: šķiet, ka pat ār ti ne pēj to akārtot. Kad primārā aprūpe ār tam tiek jautāt , vai pacientam bez jebkādiem imptom...
Šī sieviete nožēlo zaudējusi svaru kāzām

Šī sieviete nožēlo zaudējusi svaru kāzām

Daudza topošā līgava # vī t kāza , cenšotie iz katītie pēc ie pēja labāk avā lielajā dienā. Bet fitne a ietekmētāja Aly a Greene atgādina ievietēm, ka nevajag to darīt pārāk tālu. ( ai tīt : Kāpēc e n...
Kāpēc visi atsakās no alkohola?

Kāpēc visi atsakās no alkohola?

au ai janvāri ir biju i lieta dažu gadu . Bet tagad arvien vairāk cilvēku pagarina au uma periodu , īpaši, pār teidzoši, jaunieši. Fakti ki ne enā Apvienotā Karali te aptauja atklāja, ka gandrīz katr...
5 Barre priekšrocības, kas ļaus jums atgriezties un meklēt vairāk

5 Barre priekšrocības, kas ļaus jums atgriezties un meklēt vairāk

Pēdējo gado uz Bare bal tītā fitne a nodarbība ir kļuvuša populārāka , un, bez šaubām, tā ir ietekmējuša tie, ka vēla novirzīt īpaši piemērota balerīna , piemēram, Mi ty Copeland. Ja jū u atvilktne ir...
Slavenības nevar beigt berzēt šo skaistuma zizli uz sejas

Slavenības nevar beigt berzēt šo skaistuma zizli uz sejas

Fotogrāfija : In tagram Nav no lēpum , ka eja rullīši šobrīd ir populāri. No nefrīta veltņiem līdz eja akmeņiem, ie pējam , e at pamanīji , ka avā In tagram izpēte plū mā šo dīvainā iz kata kai tumkop...