No Scrawny līdz Six-Pack: kā viena sieviete to izdarīja

No Scrawny līdz Six-Pack: kā viena sieviete to izdarīja

Tagad jū to nekad nevarētu uzminēt, bet Mona Mure an avulaik tika atzīta par niecīgu. "Mana pamat kola tra e komanda bērni mēdza ņirgātie par manām tievajām kājām," viņa aka. Ātri uz priekšu...
5 siltas ziemas smūtiju receptes, lai uzsildītu vēsus rītus

5 siltas ziemas smūtiju receptes, lai uzsildītu vēsus rītus

Ja ideja par ledu auk tu mūtiju vē ā rītā jum šķiet nožēlojama, jū nee at vien . Atteikšanā turēt aldēšana krūzi, kad roka jau ir lā teka , varētu nozīmēt, ka e at izlaidi avu iera to mai ījumu. Bet, ...
Tampax tikko izlaida menstruālo kausu līniju - lūk, kāpēc tas ir milzīgs piedāvājums

Tampax tikko izlaida menstruālo kausu līniju - lūk, kāpēc tas ir milzīgs piedāvājums

Ja jū e at kā vairum ieviešu, tad, kad āka men truācija , jū vai nu ķeratie pie pilventiņa, vai pēc tampona. Tā runā gandrīz katra tīņu meitene Amerikā kopš a toņde mitajiem gadiem, kad jo ta pilventi...
Ādu izlīdzinoši kadri

Ādu izlīdzinoši kadri

Botulīna tok īn Nervu ignāli, ka pārvietoja no madzenēm uz mu kuļiem, tiek bloķēti ar šo injicējamo līdzekli (droša injicējama botuli ma baktēriju forma), ī laicīgi neļaujot izteikt daža grumba izrai ...
Izkļūt līdz ... Snorkelēt un nirt

Izkļūt līdz ... Snorkelēt un nirt

Žak Ku to kādreiz no auca Baja Korteza jūru par "pa aule lielāko akvāriju", un laba ieme la dēļ: vairāk nekā 800 zivju ugu un 2000 bezmugurkaulnieku veidu, piemēram, milzīgu manta taru , šo ...
Kā valkāt augstpapēžu kurpes bez sāpēm

Kā valkāt augstpapēžu kurpes bez sāpēm

Tā āpe , kura jūtat gara nakt beigā -nē, tā nav paģira un nav iz īkum . Mē runājam par kaut ko liktāku- āpēm, ko izrai a šķietami ļaun un ļaunprātīg aug tpapēžu pāri . Bet, ticiet vai nē, ne vi i aug ...
Kā izveidot visu laiku ergonomiskāko mājas biroju

Kā izveidot visu laiku ergonomiskāko mājas biroju

Darb no mājām šķiet ideāl laik , lai pārietu uz domāšana veidu jebko, it īpaši attiecībā uz ēdvietu izkārtojumu. Galu galā, atbildot uz darba e -pa tiem, guļot gultā vai uz dīvāna, ir kaut ka tik garš...
Vienīgais treniņš, kas jums nepieciešams, kad esat patiešām satracināts

Vienīgais treniņš, kas jums nepieciešams, kad esat patiešām satracināts

Kad viņi ir ašutuši, dažiem cilvēkiem ir jādoda klu ā tūrī, jāatroda un jāatdze ē, lai nomierināto . Citi cilvēki ir ļoti nikni. Ja jū e at pēdējai , jū zināt, ka du mu novēršana porta zālē var būt di...
Vai jūs varat ēst zemesriekstu sviestu, ievērojot Keto diētu?

Vai jūs varat ēst zemesriekstu sviestu, ievērojot Keto diētu?

Riek ti un riek tu vie t ir lieli k veid , kā pievienot tauku mūtijiem un uzkodām. Ēdot vairāk šo ve elīgo tauku, ir ļoti varīgi ievērot ketogēno diētu. Bet vai zeme riek tu vie t ir keto draudzīg ? N...
Starbucks tikko laidis klajā jaunu rudens dzērienu, kas varētu gāzt ķirbju garšvielu latte

Starbucks tikko laidis klajā jaunu rudens dzērienu, kas varētu gāzt ķirbju garšvielu latte

Galvenā ziņa tarbuck faniem šodien! Šorīt kafija gigant debitē ar jaunu ruden dzērienu, ka varētu aiz tāt jū u neatgriezeni ko mīle tību pret ķirbju garšvielu latte, ja ta ir pat ie pējam .Kļava pekan...
Pētījums atklāj, ka laulības un šķiršanās var izraisīt svara pieaugumu

Pētījums atklāj, ka laulības un šķiršanās var izraisīt svara pieaugumu

Varbūt ta ir ai tīt ar vi u tre u un piedienu, ka noveda pie kāzām, lai iz katīto pēc ie pēja labāk, taču jaun pētījum atklāja, ka, runājot par mīle tību un laulībām, tiek mainīt ne tikai jū u nodokļu...
Šī zemas ogļhidrātu maizes recepte pierāda, ka jums var būt maize, ievērojot Keto diētu

Šī zemas ogļhidrātu maizes recepte pierāda, ka jums var būt maize, ievērojot Keto diētu

Vai domājat par keto diēta ievērošanu, bet nee at pārliecināt , vai varat dzīvot pa aulē bez maize ? Galu galā, šī vara zaudēšana diēta ir ai tīta ar ēšanu ar zemu ogļhidrātu un tauku aturu, tāpēc ta ...
Diabēts - simptomi un diagnostika

Diabēts - simptomi un diagnostika

2. tipa cukura diabēta imptomiVairāk nekā 6 miljoniem cilvēku A V ir 2. tipa cukura diabēt un viņi to nezina. Daudziem no tiem nav nekādu pazīmju vai imptomu. imptomi var būt tik viegli, ka jū to pat ...
Vai izmēģināt šo tendenci? Asins analīzes, lai sasniegtu optimālu veselību

Vai izmēģināt šo tendenci? Asins analīzes, lai sasniegtu optimālu veselību

Ir pu dienlaik , un vi , ko vēlatie , ir milzīga bļoda ar piparmētru aldējumu. Bet kāpēc? Vai ta ir ai tīt ar PM , cukura līmeņa vār tībām a inī , tiek mi pēc pārtika , limībām vai varbūt tikai uzņēmī...
Šis mammas peldkostīmu fotoattēls izplatās visu pareizo iemeslu dēļ

Šis mammas peldkostīmu fotoattēls izplatās visu pareizo iemeslu dēļ

Kir tena Bo lija, divu bērnu māte no Au trālija , lielāko dzīve daļu ir cīnīju ie ar ķermeņa tēlu. 41 gadu vecai vīrieti vienmēr ir ilgojie pēc tieva un īkuma rāmja, taču šī vēlme ir izrādīju ie vairā...
Stefānija Zigmena ir spēcīgā un seksīgā jaunā Bonda meitene

Stefānija Zigmena ir spēcīgā un seksīgā jaunā Bonda meitene

Jaunākā Bonda meitene tefānija Zigmena, protam , ir forša. Bet viņa nav tikai acu konfekte 007; viņa pati ir ļauna. alīdzinoši nepazī tamā aktri e parādīju ie ī laicīgajā FX ērijā Tilt , kur viņa pēlē...
Pētījums atklāj, ka anoreksiķiem ir īsāks mūžs

Pētījums atklāj, ka anoreksiķiem ir īsāks mūžs

Ciešana no jebkāda veida ēšana traucējumiem ir brie mīga un var izrai īt nopietna ve elība problēma . Bet tiem, ka cieš no anorek ija un bulīmija , jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēšana traucējumi var...
Pētījums saka, ka ēšana vēlu vakarā patiešām liek jums pieņemties svarā

Pētījums saka, ka ēšana vēlu vakarā patiešām liek jums pieņemties svarā

Jū droši vien e at dzirdējuši, ka ir likti ē t vēlu vakarā, ja vēlatie zaudēt varu. Ta nozīmē, ka para tā vēlā nakt pica šķēle un aldējuma krējieni ir aizliegti. (Bummer!) No otra pu e , jū , ie pējam...
6 uzkrītošas ​​skaistuma tendences izmēģināt pēckarantīnu

6 uzkrītošas ​​skaistuma tendences izmēģināt pēckarantīnu

Pandēmija ir pārveidoju i ne kaitāma norma mū u dzīvē – un kai tum nav izņēmum . Varbūt e at atviegloji manikīru alonā vai pilnībā izmeti iltuma in trumentu , vai varbūt TikTok apmācība iedve moja jū ...
Pārtrauciet nedēļas nogales dzērienus

Pārtrauciet nedēļas nogales dzērienus

Piepildīta ar ģimene funkcijām, kokteiļu tundām un bārbekjū, nedēļa nogale var būt ve elīgi ēdami mīnu lauki. Izvairietie no vi biežāk a topamajām kļūdām, izmantojot šo Dženifera Nel one , R.D., padom...