Dāvanu pa niegšanai vajadzētu būt priekam-no plānošana un iepirkšanā līdz maiņai. Šī ideja iepriecinā jū u aņēmēju, jū u budžetu un ve elo aprātu.Mak imāli palieliniet avu nauduDāvanu pa niegšana budž...

Pēc Covid vakcīna aņemšana jū , ie pējam , izjutāt vēlmi no jumtiem kliegt, ka e at oficiāli gatav kar tajai vax va arai, vai vi maz pa tā tīt pa aulei par to, izmantojot In tagram vai Facebook ierak ...

Mum vienmēr aka: "dzer, dzer, dzer", kad runa ir par ūdeni. Lēn pēcpu dienā? Uzpūš nedaudz H2O. Vai vēlatie dabi ki zaudēt varu? Dzert 16 oz. pirm ēšana . Domājat, ka e at iz alci ? Vi pirm ...

Pagājušajā mēne ī kādā nejaušā rītā, vētdien barojot ar krūti manu 11 mēnešu veco meitu, viņa iekoda (un mējā ), tad mēģināja at lēgtie . Ta bija negaidīt aizķeršanā citādi gludā zīdīšana ceļojumā, be...

Mē vi i zinām tereotipu par iemīlēšano , kad šķiet, ka vi notiek pareizi, jū redzat zvaigzne un e at tik a odīti laimīg . Izrādā , šī mīle tība jūta palīdz arī porta laukumā. Jaun pētījum , ka tika pr...

Tagad, kad gaidīšana ir beigu ie un jaunā U DA pārtika ikona ir iz lēgta, ir pienāci laik izmantot MyPlate vadlīnija ! Mē noapaļojām daža hape ve elīgākā recepte , lai šovakar varētu izveidot pu dienu...

Ja jū jau iekļaujat D vitamīna piedevu avā ikdiena hēmā, jū kaut ko lietojat: lielākajai daļai no mum ir nepietiekam D vitamīna līmeni , jo īpaši ziemā, un pētījumi jau en liecina, ka paaug tināt D vi...

katī imie patie ībai acī . Neatkarīgi no tā, cik tilīg ir jū u fitne a centr , publi kajā dušā ir kaut ka atraucoš . Tātad, lai gan dažreiz, pēc kar ta joga , pēcapmācība porta zāle duša ir obligāta,...

Ja jū , tāpat kā citi āda kopšana entuzia ti, ilgi un rūpīgi ap katījāt ava attiecība ar olīveļļu pēc tam, kad 2021. gada decembrī dzirdējāt Dženiferu Lope u lavējam, tad jū , vi ticamāk, ieintriģē vi...

Ja kādreiz e at izvēlējie jautājumu par Forma vai apmeklējāt mū u vietni (čau!), jū zināt, ka e am lieli jaunu treniņu cienītāji. ( katīt: 20 veidi, kā izkļūt no treniņu režīma) Bet šomēne mē nolēmām ...

Kad mē iknedēļa iztīrām ledu kapī bojāto pārtika produktu , šķiet, ka mē izmetam avu naudu, it īpaši, ja runa ir par vaigiem, ve elīgiem produktiem, ka mak ā vi vairāk un a kāb t vi ātrāk, piemēram, b...

Ja ir viena lieta, ko e mu iemācījie kā profe ionāli "pirm " un "pēc" (pirmajo gado pēc vidu kola beigšana e zaudēju aptuveni 75 mārciņa ), tad vi grūtāk zaudēt varu nav de erta at...

Vai kādreiz e at atne i mājā perfekti iz katīgu bumbieri, lai ieko tu biezā iekšpu ē? Izrādā , garšīgāko produktu izvēle pra a nedaudz vairāk pra mju, nekā vidu mēra pircēj zina. Par laimi, Bo tona ga...

Ņemot vērā vētdien gaidāmo Nacionālo grilētā iera dienu (kāpēc tie nav federāli vētki?), ociālo tīklu un iepazīšanā vietne kout veica aptauju, kurā piedalījā 4600 lietotāju, lai no kaidrotu, ko viņu v...

Ja e at tād pat kā vairum cilvēku, jū u kāja diena a tāv , ie pējam , iz katā apmēram šādi: rever ie izlēcieni, pietupieni ar kau u, dzinēj pēki un pacelšana. Protam , šie vingrinājumi aizdedzina vi u...

Tagad jū droši vien zināt atšķirību tarp olbaltumvielu pulveriem un matcha tējām. Un jū droši vien varat atšķirt koko riek tu eļļu no avokado eļļa . Tagad, lai būtībā vi u labo un ve elīgu pārvēr tu p...

Jum ļoti patīk ava kardio vingrošana nodarbība — jū pazī tat in truktoru, jum ir ava vieta uz grīda un jū zināt, ka gaidāt kardio un pēka ku tību kombināciju. Turklāt jū zināt ie tatījumu un izmantoja...

Ketija Īrija, kurai šodien (20. martā) aprit 49 gadi, joprojām ir nenoliedzami krāšņa kā tad, kad viņa parādījā avā pirmajā port Illu trated vāk gandrīz pirm 30 gadiem. Vēlāk ne kaitāmi žurnāli, iedve...

Ņemot vērā tā tendenci mū vi u iedve t avā jūtā , plū tot atmiņā un radoši apņot par nākotni, vēža ezona var šķi t ī tai laik , lai azināto ar avu mīļoto vai potenciālo acen ību. Bet tad Lauva ezona i...

Šā mēneša ākumā # hareTheMicNow kampaņa ietvaro baltā ieviete nodeva avu In tagram rokturu ietekmīgajām melnādainajām ievietēm, lai viņa varētu dalītie avā darbā ar jaunu auditoriju. Šonedēļ pinoff ar...