Kā diētas maiņa man palīdzēja tikt galā ar trauksmi

Kā diētas maiņa man palīdzēja tikt galā ar trauksmi

Mana cīņa ar trauk mi ākā koledžā, apvienojot akadēmi ko aprindu piedienu, ociālo dzīvi, nerūpējotie par avu ķermeni un noteikti pārāk daudz dzerot.Vi a šī tre a dēļ man ākā panika lēkme - āpe krūtī ,...
Jūsu iecienītākie olimpiskie sportisti vietnē Instagram risina izaicinājumu stāšanos rokās

Jūsu iecienītākie olimpiskie sportisti vietnē Instagram risina izaicinājumu stāšanos rokās

Kad Tom Holand izaicināja avu Zirnekļcilvēk : tālu no mājām līdzzvaigzne Džeik Džilenhol un Raien Reinold uz roka tāvēšana izaicinājumu, viņš, ie pējam , negaidīja, ka olimpi kie vingrotāji galu galā ...
Ultimate Beyoncé treniņu atskaņošanas saraksts

Ultimate Beyoncé treniņu atskaņošanas saraksts

Neatkarīgi no tā, kura fāze Bejon ē daudzveidīga karjera ir jū u iecienītākā, jū atradī iet to šeit. Papildu viņa ingliem, ka ir topā, šajā treniņu at kaņošana arak tā ir Bey, ka dzied kopā ar (toreiz...
Personalizētā medicīna, kuras pamatā ir DNS, var uz visiem laikiem mainīt veselības aprūpi

Personalizētā medicīna, kuras pamatā ir DNS, var uz visiem laikiem mainīt veselības aprūpi

Vai jum kādreiz ir šķiti , ka jū u ār ta rīkojumi ī ti neatbil t jū u ķermeņa vēlmēm vai vajadzībām? Nu, jū nee at vien . Un tepat aiz tūra ir pilnīgi jaun ār tēšanā vilni , ka tiek uz katīt par “per ...
Kā Danika Patrika paliek piemērota sacīkšu trasei

Kā Danika Patrika paliek piemērota sacīkšu trasei

Danika Patrik ir iemantoju i avu vārdu acīkšu pa aulē. Un, ņemot vērā ziņa , ka šī acīkšu braucēja varētu pāriet uz NA CAR uz pilnu lodzi, viņa noteikti ir tā, ka nonāk vir rak to un pie ai ta cilvēku...
Kāpēc jums vajadzētu ārstēt galvas ādu ar detoksikāciju

Kāpēc jums vajadzētu ārstēt galvas ādu ar detoksikāciju

Jū to e at dzirdējuši imtiem reižu: Paildzinot laiku tarp šampūniem (un iztiekot ar au o šampūnu), tiek aglabāta jū u krā a, jū u galva āda dabīgā eļļa mitrina matu un amazina iltuma veidošana bojājum...
3 veselīgi veidi, kā pagatavot vistu

3 veselīgi veidi, kā pagatavot vistu

Trī gatavošana metode , kura mē šeit izmantojam, patiešām ir ve elīgākie veidi, kā pagatavot jebko. Bet tagad vi ta gaļa ir aldētava pamatprodukt , ko patērē vairāk amerikāņu nekā liellopu vai cūkgaļu...
Galīgais brokastu smūtijs ar auzu pārslām, Granolu un kļavu sīrupu

Galīgais brokastu smūtijs ar auzu pārslām, Granolu un kļavu sīrupu

Ir daudz ieme lu mīlēt mūtiju kā rīta maltīti: tie ir lieli k veid , kā vienā glāzē iepakot daudz uztura un ākt dienu ar ve elīgu noti. Tie para ti ir arī ātri aputojami, un tie ir lieli ki piemēroti,...
Traki vienkārša maltīšu gatavošana, lai jūsu salāti būtu svaigāki

Traki vienkārša maltīšu gatavošana, lai jūsu salāti būtu svaigāki

Vīti alāti var pārvēr t kumja galda pu diena par patie i traģi ku maltīti. Par laimi, Nikki harp ir ģeniāl hack, ka ietaupī jū u pu diena un aglabā zaļumu kraukšķīgāku . Viņa jaunajā grāmatā, agatavoj...
Jautājiet diētas ārstam: saimniecībā audzēts pret savvaļas lasi

Jautājiet diētas ārstam: saimniecībā audzēts pret savvaļas lasi

J: Vai avvaļa la i man ir labāk par aimniecībā audzētu la i?A: Kar tā veidā tiek ap prie t ieguvum no aimniecībā audzēta laša un avvaļa laša ēšana . Daži cilvēki uz kata, ka aimniecībā audzētiem lašie...
Acu grima padomi: skropstu tušas pamati

Acu grima padomi: skropstu tušas pamati

Ap katiet dažu krop tu tuša nūjiņa , un jū redzē iet, ka tā ir vi ā formā un krā ā -daža pat vibrē!Iepazī tietie ar šiem acu aplauzuma padomiem, lai uzzinātu, kā atšķira krop tu tuša uku forma un kāda...
Krisijs Teigens tika atlaists, jo bija pārāk resns

Krisijs Teigens tika atlaists, jo bija pārāk resns

A port Illu trated peldko tīmu vāka meitene tiek aukta par re nu? Mē arī nevarējām noticēt. atriecoša upermodele Chri y Teigen ne en atgādināja, ka Forever 21 viņu atlaida par "re nu" video ...
10 iemesli, kāpēc mēs esam pilnībā iemīlējušies piecu finālu spēlētājā Loriju Ernandesu

10 iemesli, kāpēc mēs esam pilnībā iemīlējušies piecu finālu spēlētājā Loriju Ernandesu

Mē azinājāmie ar olimpi ko vingrotāju Loriju Ernande u A V ieviešu vingrošana olimpi kajā acen ībā jūlijā, pirm viņa pat uzzināja, vai viņa ir nokļuvu i Rio, nemaz nerunājot par olimpi ko zelta medaļu...
7 dienu diētas plāns svara zaudēšanai no filmas “Lielākais zaudētājs”

7 dienu diētas plāns svara zaudēšanai no filmas “Lielākais zaudētājs”

Tikai gadījumā, ja jum vajadzētu dzirdēt šo: jum nav nepieciešam zaudēt varu. Lai nebūtu laimīg . Neiemīlētie . Nevi iegūt avu apņu darbu. Ja vēlatie zaudēt varu, lai kļūtu ve elīgāk ? Lieli ki. Vienk...
Slaveni Marisa Millera citāti par fizisko sagatavotību

Slaveni Marisa Millera citāti par fizisko sagatavotību

Viena no kai tākajām ievietēm uz planēta , Mari a Millere ir pieradi pagriezt galva (un padarīt mū ak- kaudīgu par šīm garajām kājām!). Taču šī upermodele nav ai tīta tikai ar viņa iz katu. Viņa vēla ...
Iemesls Nr. 1, lai pārbaudītu savu Nr. 2

Iemesls Nr. 1, lai pārbaudītu savu Nr. 2

Ideja ie katītie porcelāna tronī pēc tā lietošana var jū apgrūtināt, taču jū u atkritumi diez vai ir atkritumi, ja runa ir par ie pējamo ve elība problēmu identificēšanu. Cik bieži jū ejat uz 2. vietu...
Īsti cilvēki atklāj: "Kāpēc es neesmu Facebook"

Īsti cilvēki atklāj: "Kāpēc es neesmu Facebook"

Mū dienā šķiet, ka ikvienam ir Facebook kont . Bet, lai gan lielākā daļa no mum ir pievienoti ociālo tīklu vietnei, daži no tiem ir atteikušie pievienotie . Mē pulcējām nedaudz vīriešu un ieviešu, kur...
Jaunākās ziņas par mango atsaukšanu, kā kafija aizsargā jūsu acis un kāpēc redzēt Jēzu ir pilnīgi normāli

Jaunākās ziņas par mango atsaukšanu, kā kafija aizsargā jūsu acis un kāpēc redzēt Jēzu ir pilnīgi normāli

Ir biju i a pringta ziņu nedēļa! Kur mum vajadzētu ākt? Ie pējam , vēlē itie pār katīt vi a mango recepte , kura plānojāt pagatavot šajā nedēļa nogalē. Turklāt iegū tiet jaunāko informāciju par dīvain...
Tifānija Hadiša atklāti runāja par savām bailēm kļūt par mammu kā melnādaina sieviete

Tifānija Hadiša atklāti runāja par savām bailēm kļūt par mammu kā melnādaina sieviete

Ja kād produktīvi izmanto avu laiku karantīnā, tā ir Tiffany Haddi h. Ne enā YouTube tiešraide arunā ar NBA zvaigzni Karmelo Entoniju Hadiša atklāja, ka viņa ir trādāju i pie jauniem TV šoviem, vingro...
Cīnieties ar ēšanu, kas saistīta ar stresu

Cīnieties ar ēšanu, kas saistīta ar stresu

Milzīga cīņa ar tavu mammu vai lepkava darba termiņš var ūtīt tieši pēc īkdatnēm-ta nav pār teigum . Taču tagad jauni pētījumi rāda, ka pat neliela neērtība , piemēram, at lēgu nepareiza novietošana, ...