Šī olbaltumvielu batoniņa recepte ietaupīs * tik * daudz naudas
Olbaltumvielu batoniņi ir viena no populārākajām uzkodām, ko ē t, atrodotie ceļā, taču, ja jū to vi u laiku a niedzat, ieradum iegādātie veikalā pirktu batoniņu var kļūt dārg . ( ai tīt : Vai ir likti...
Atgriešanās pie sevis mīlestības un seksa pēc aborta
30 gadu vecā Eimija nepamanīja ūden pārtraukumu-viņa bija tāvoklī tikai 17 nedēļa . Pēc nedēļa viņa dzemdēja avu dēlu Čendleru, kurš neizdzīvoja."Tā bija mana pirmā grūtniecība, tāpēc e nezināju ...
Šis ārsts dzemdēja bērnu minūtes pirms dzemdībām
Ob-gyn Amanda He gatavojā dzemdībām pati, kad noklau ījā , ka ievietei, kura trādā aktīvā darbā, nepieciešama palīdzība, jo viņa mazuli ir nonāci nelaimē. Daktere He a, kuru gatavojā pamudināt, nedomā...
Keitija Danlopa vēlas, lai jūs izvirzītu "mikromērķus", nevis lielas izšķirtspējas
Mē mīlam jū u ambīcija , taču jū , ie pējam , vēlē itie koncentrētie uz "mikro mērķiem", nevi uz ma īviem, uz kata Keitija Dunlop, fitne a ietekmētāja un Love weat Fitne radītāja. ( ai tīt :...
Olas vakariņām
Olai nav biji viegli. Ir grūti uzlauzt liktu attēlu, īpaši tādu, ka jū ai ta ar aug tu hole terīna līmeni. Bet ir jauni pierādījumi, un ziņa nav ajaukta: Pētnieki, kuri pētīja attiecība tarp olu patēr...
Mikayla Holmgren kļūst par pirmo cilvēku ar Dauna sindromu, kurš sacenšas Mis Minesotas ASV
Mikailai Holmgrēnai katuve nav veša. 22 gadu vecā Bētele univer itāte tudente ir dejotāja un vingrotāja, un 2015. gadā viņa uzvarēja konkur ā Mi Minne ota Amazing, ka bija konkur ievietēm ar invalidit...
SHAPE Zumba instruktoru meklēšanas uzvarētājs, 1. kārta: Džils Šrēders
Mē lūdzām mū u la ītāju un Zumba cienītāju izvirzīt avu iecienītāko Zumba in truktoru , un jū pār pējāt mū u cerība ! Mē e am aņēmuši vairāk nekā 400 000 bal u par in truktoriem no vi a pa aule , un t...
Kā pagatavot muskuļus veidojošu smūtiju salīdzinājumā ar svara zaudēšanas smūtiju
Paša mūtija pagatavošana var šķi t vienkārša, taču patie ībā ta var kļūt arežģīti; pievienojot pārāk daudz ve elīga a tāvdaļa vai pievienojot a tāvdaļa , kura jū domā ir ve elīgi, bet patie ībā tādi n...
Kā gardums var palīdzēt jums zaudēt svaru
Viktorīna: Kād ir dīvainākai ēdien , ko e at ēdi ? Kamēr jū u kimchi var likt apkārtējiem aburzīt degunu, ši mirdīgai ledu kapi varētu palīdzēt jum zaudēt varu, liecina jaun pētījum no Kornela pārtika...
Šī jaunā Under Armour Athleisure kolekcija ir par atveseļošanos
Ja kādreiz e at apņoji uzlabot avu fitne a pēli, nedarot neko vairāk kā tikai uzvelkot treniņu drēbe (piemēram, vi ā dienā , kad plānojāt apmeklēt porta zāli, bet tā vietā ēdējāt uz dīvāna joga bik ē ...
7 vasaras ādas kļūdas
Kļūdu kodumi, aule apdegumi, āda lobīšanā -va ara nozīmē ve elu virkni dažādu āda uzkārienu, nekā mē e am pieraduši cīnītie vē ākā laikā.Tagad jū , ie pējam , zināt dažu pamatu , piemēram, ka jum ir j...
Fitbit oficiāli ir pagājis neskaitāmi soļi
Fitbit diehard , ir pienāci laik atrauktie : valkājamie tehnoloģiju ek perti paziņoja par jaunu īkrīku izlaišanu, un ļaujiet mum jum pateikt, ka viņi iet veidā iepriekšējā iz ekošana darbība . Protam ...
Džesamīna Stenlija necenzētā attieksme pret “tauku jogu” un ķermeņa pozitīvām kustībām
Mē e am bijuši milzīgi joga pa niedzēju un ķermeņa pozu aktīvi te Dže amina tenlija cienītāji, kopš viņa pirmo reizi uzzīmēja vir rak tu pagājušā gada ākumā. Kopš tā laika viņa ir vētrainā In tagram u...
Sālītas liellopu gaļas un kāpostu ieguvumi veselībai
Kad jū domājat par īru ēdienu, jū , ie pējam , domājat par magu, ātīgu gaļu un kartupeļiem, ka jū u draugam veido labāku uzturu nekā jum . Bet pār teidzoši, ka daudzi para tie vētā Patrika diena ēdien...
2 veidi, kā uzlabot sirds veselību, kam nav nekā kopīga ar diētu vai vingrošanu
Tehni ki februāri ir Amerika ird mēne i , taču pa tāv ie pēja, ka jū aglabā iet ird ve elīgu ieradumu (veicot kardio treniņu , ēdot kāpo tu ) vi u gadu.Bet, lai gan ve elīga uztura un fizi ko aktivitā...
Šī 5 soļu metode palīdzēs mainīt disfunkcionālos emocionālos modeļus
Vai vēlatie mazliet vairāk iedziļinātie avā emocionālajā pa aulē 2021. gadā? Daudziem cilvēkiem (īpaši tiem, kuri vēl nav bijuši terapijā) ir grūti piekļūt emocijām un noteikt, no kuriene nāk noteikta...
Internets nevar pārstāt analizēt Bejonsē un viņas ķermeni pēc bērna
Piektdien Bejon ē vētīja pa auli ar pirmo publi ko ie katu avo dvīņo . Un, lai gan fotoattēlā galvenā uzmanība ir pievēr ta eram un Rumi Kārteriem, tā iezīmē arī karaliene Bija pēcdzemdību ķermeņa ofi...
Noskrēju maratonu Antarktīdā!
E nee mu profe ionāl porti t . Lai gan e uzaugu aktīvi un airēju vidu kolā, e atteico no airēšana tipendija koledžai, jo man likā , ka tā ir pārāk maga. Bet koledža eme tra laikā ārzemē idnejā, Au trā...
Vai dzelzs piedevas atbilst jūsu treniņa vajadzībām?
Ēdot vairāk dzelz , var palīdzēt ūknēt vairāk dzelz . ieviete , kura katru dienu lietoja minerālvielu piedeva , varēja vingrot grūtāk un ar mazāku piepūli nekā mātīte bez tiprinājuma, ziņo jauna pētīj...
Ko patiesībā nozīmē jūsu seksa trokšņi
Vaimanāt vai ņaudēt. Grunt, tenēt, el ot vai gurgle. Kliedziet vai [ievietojiet klu uma kaņu]. kaņa , ko cilvēki izdara dzimumakta laikā, ir tikpat atšķirīga kā paši cilvēki. Tomēr, ņemot vērā vi a ro...