Brūno rīsu kāpostu bļoda ar valriekstu salvijas pesto un ceptām olām

Brūno rīsu kāpostu bļoda ar valriekstu salvijas pesto un ceptām olām

Ši ir nīgai , ruden iedve motai ēdien vienkāršo brūno rī u , zeme kāpo tu un cepta ola pārne nākamajā līmenī. No lēpum ? Valriek tu alvija pe to, ka ir tik lab , ka gribē ie to uzklāt vi am. BTW, ši r...
Top 10 treniņu dziesmas 2015. gada decembrī

Top 10 treniņu dziesmas 2015. gada decembrī

Ka va arai ir ka ešu filmai, ziema - grāvēju albumam. Ierak tu izdevniecībām acenšotie par jū u brīvdienu laupījumu, tirgu laukum ir pārpludināt ar jauniem izdevumiem no lielākajiem aktiem viņu arak t...
Jautājiet diētas ārstam: vai augi vai gaļa ir labāki dzelzs avoti?

Jautājiet diētas ārstam: vai augi vai gaļa ir labāki dzelzs avoti?

Jū , ie pējam , pavadāt lielāko daļu ava laika, domājot par olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, taču ir vēl viena uzturviela, kurai jāpievērš uzmanība: dzelz . Apmēram eptiņiem procentiem pieaugu...
Kāpēc holesterīns ir jauna jūsu sejas ādas labākā lieta

Kāpēc holesterīns ir jauna jūsu sejas ādas labākā lieta

Ātri, par ko jū domājat vārd hole terīn ? Laikam taukaina bekona un olu šķīvi vai aiz ērējuša artērija , nevi eja krēm , vai ne? Ta mainī ie , jo hole terīn tagad ir galvenai āda kopšana jomā."Ho...
Jaunā pietupiena variācija, kas jāpievieno sēžamvietas treniņiem

Jaunā pietupiena variācija, kas jāpievieno sēžamvietas treniņiem

quat ir vien no tiem vingrinājumiem, ko var veikt šķietami bezgalīgo veido . Tur ir adalīt pietupien , tupēšana ar pi toli, tupēšana ar leņķi, pietupieni, šaur pietupien , pietupien ar vienu kāju-un ...
Kā sagatavoties Covid-19 vakcīnas iecelšanai

Kā sagatavoties Covid-19 vakcīnas iecelšanai

Ja rezervējāt Covid-19 vakcīna apmeklējumu, ie pējam , jūtat dažāda emocija . Varbūt jū e at ajū mā beidzot veikt šo aiz ardzība pa ākumu un (ceram ) palīdzēt atgrieztie iepriekšējā reize . Bet tajā p...
Fitbit tikko paziņoja par nākamā līmeņa viedpulksteni

Fitbit tikko paziņoja par nākamā līmeņa viedpulksteni

Ja nee at noplē i birka no iz ekotāja, ko aņēmāt kā vētku dāvanu, ap tājietie tieši tur. Pil ētā ir jaun bērn , un ta varētu būt gaidīšana vērt .Fitbit tikko pacēla jo lu ar avu jaunāko ierīci: Fitbit...
Šie ziemas tematiskie ēdieni sniegs jums sniega dienas garu

Šie ziemas tematiskie ēdieni sniegs jums sniega dienas garu

ICYMI, au trumu piekra tē pašlaik notiek "bumbu ciklon ", un iz katā , ka uz ielām no Meina līdz Karolīnām ek plodēja niega globu . Tāpat kā citi pirm tam, vētra izrai īja tūk tošiem lidojum...
6 obesogēni, kas cenšas padarīt jūs resnu

6 obesogēni, kas cenšas padarīt jūs resnu

Tā kā aptaukošanā rādītāji gadu no gada turpina pieaugt, bez lielām izmaiņām uzņemto kaloriju daudzumā, daudzi domā, ka vēl varētu veicināt šo pieaugošo epidēmiju. Mazku tīg dzīve veid ? Noteikti. Vid...
Kāpēc kausi squats ir nepietiekami novērtēti vingrinājumi ķermeņa apakšdaļai

Kāpēc kausi squats ir nepietiekami novērtēti vingrinājumi ķermeņa apakšdaļai

Kad e at gatav palielināt varu aviem pietupieniem, bet nee at gatav tienim, hantele un tējkanna var likt jum aizdomātie : "Bet ko e daru ar avām rokām?!" Atri inājum ? Kau a pietupieni.Jū va...
Brīva elpošana

Brīva elpošana

1997. gada Jaungada dienā e uzkāpu uz variem un apratu, ka veru 196 mārciņa , ka ir mana magākā . Man vajadzēja zaudēt varu. E arī lietoju vairāku a tma medikamentu , ka man ir bijuši vi u mūžu un man...
Kā tīrīšana un organizēšana var uzlabot jūsu fizisko un garīgo veselību

Kā tīrīšana un organizēšana var uzlabot jūsu fizisko un garīgo veselību

Veļa kaudze un nebeidzamie uzdevumi ir nogurdinoši, bet patie ībā tie var ajaukt vi i jū u dzīve a pektu -ne tikai ikdiena grafiku vai akārtotu māju. "Diena beigā akārtotība nozīmē vairāk laika v...
Stipriniet, pagariniet un tonizējiet ar jogas plus deju plūsmas treniņu

Stipriniet, pagariniet un tonizējiet ar jogas plus deju plūsmas treniņu

Kaut kur pa ceļam, pieaugot ātrā atkārtošanā treniņu popularitātei, mē , ie pējam , e am nedaudz zaudējuši avu ku tību gropi. Bet ko darīt, ja mē ik pa laikam kolektīvi atvilktu hantele rokturi un pap...
25 vienkārši, garšīgi veidi, kā aromatizēt popkornu bez sāls

25 vienkārši, garšīgi veidi, kā aromatizēt popkornu bez sāls

Nākamreiz, kad ieejat filmā, pārdomājiet avu uzkodu paradumu: pat ja adalī it mikroviļņu popkorna mai iņu, jū amazinā iet par 20 procentiem no ikdiena nātrija daudzuma un bieži vien tran tauku un bied...
Slavenības maksā par sakodienu - nopietni

Slavenības maksā par sakodienu - nopietni

Neatkarīgi no tā, vai tā ir vampīru eja procedūra vai bišu dzēlieni, A arak tam nav pārāk dīvaina (vai dārga ) kai tumkopšana procedūra . Tomēr šī jaunā attī tība mū atrieca: lavenība tagad mak ā, lai...
3 ārsta rīkojumi, kas jums jāuzdod

3 ārsta rīkojumi, kas jums jāuzdod

Jū u ār t aka, ka jum ir nepieciešama pilnīga pārbaude, a in analīze , vi a hēma. Bet, pirm piekrītat, ziniet to: ār ti nopelna vairāk nauda , pa ūtot papildu procedūra pacientiem-nevi redzot vairāk p...
Pielāgošanās triki no olimpiešiem: Lindsija Vona

Pielāgošanās triki no olimpiešiem: Lindsija Vona

"Tā" meiteneLIND IJA VONNA, 25, ALPINE KI RACERPagājušajā ezonā Lind ija izcīnīja otro Pa aule kau a čempionāta titulu pēc kārta un kļuva par uzvarētāko amerikāņu lēpotāju vē turē. Zelta med...
New Balance Minnie Mouse kolekcija ir burvīga viegla atpūta

New Balance Minnie Mouse kolekcija ir burvīga viegla atpūta

Ar aviem ikoni kajiem dzeltenajiem papēžiem Minnie Mou e nešķiet kā porta zāle žurka (atvainojiet, pele). Bet, priežot pēc jauna Minnie iedve mota čība no New Balance, mē pieņem im, ka viņa a malcina ...
Ko viņš patiesībā domā par jūsu tiešsaistes iepazīšanās profilu

Ko viņš patiesībā domā par jūsu tiešsaistes iepazīšanās profilu

Iepazīšanā tieš ai tē var būt arežģīta. Jū zināt, ka e at gudra, ve elīga, virzīta ieviete, taču labāk pateikt evi pa aulei ir vieglāk, nekā izdarīt . Kā jum vajadzētu zināt, ko iekļaut, iz lēgt un kā...
Vai zeķu valkāšana tiešām palīdz orgasmam?

Vai zeķu valkāšana tiešām palīdz orgasmam?

Reiz, pa aulē pirm globālā pandēmija , e atiku pui i no Brazīlija , dzīvojot Bar elonā. (Ši teikum vien liek man ilgotie pēc ceļojumu dienām un Brazīlija vīriešiem, taču ta ir ve el gabal pat par evi....