Vai jum kādreiz ir tāda diena , kad jūtatie pārāk tieva vai pārāk re na, un daža diena , kad jū domājat: "Pie velna, man ir tai nība!" Kā jū atbildat uz šo mū dienu zelta zelta dilemmu, ie p...

Ir daža jū u gulētiešana rutīna daļa , ka jum ir vēta : eja mazgāšana, zobu tīrīšana, ērta PJ maiņa. Un tad ir zobu dieg , viegli aizmir tamai (vai klaji ignorējamai ) ieradum , ko jū pazī tat vajadzē...

2016. gad bija vi liktākai — pa katietie uz jebkuru interneta mēmu. Pamatā lielākajai daļai no mum , vi ticamāk, nācā pārcie t kādu emocionālu pandēmoniju — abrukumu, darba zaudēšanu, per oni ku zaudē...

Deja ar poliem neapšaubāmi ir viena no graciozākajām, kai tākajām fizi kā māk la formām. port apvieno ķermeņa augšdaļa pēku, kardio un ela tību ar dejām, vienlaiku manevrējot vi u ķermeni gar vertikāl...

Mē vi i apņojam par rītiem, ka piepildīti ar zaļo tēju, meditāciju, ne teidzīgām broka tīm un pēc tam varbūt dažiem veicieniem, kamēr aule patiešām lec. (Izmēģiniet šo nakt plānu, lai veiktu rīta tren...

Ja kādreiz e at krā oji matu ka tē, ie pējam , ka jū u lielākā baile ir ne kaidr krā u darb , ka jebkurā gadījumā liek jum iztērēt lielu nauda līdzekļu alonā. Bet no šī 19 gadu vecā jaunieša no Franci...

Ir grūti iz ekot jaunākajām ve elīga uztura tendencēm: Paleo, tīra ēšana, bez lipekļa, arak t turpinā . Divi no populārākajiem ēšana tiliem šobrīd? Augu diēta un vegānu diēta. Lai gan daudzi cilvēki d...

Bauma par Jaunāki zvaigzne Hilarija Dafa un viņa per onīgai lavenību treneri Džei on Volš (viņš ir apmācīji Met Deimon , Dženifera Gārnere, Ben Aflek un acīmredzot Duf , tikai dažu minot) jau kādu lai...

Laikap tākļiem kļū tot iltam, e am iz ekojuši vi u, ka jum nepieciešam , lai tilīgi izdzīvotu nedēļa nogalē. Neatkarīgi no tā, vai rīkojat piemāja grilēšanu, dodatie uz pludmali vai dodatie uz garo ne...

ĶERMENA TĪRĪTĀJI UN KRUBIAhava Mineral Botanic Velvet Cream Wa h ļoti au ai ādai Hibi cu & Fig ($ 20; ahavau .com)"Ši biezai tīrīšana līdzekli bija tik mitrinoš , ka man nebija nepieciešam li...

"Kā dejotājai man ir jāuztur av kodol pēcīg ," aka Dejo ar zvaigznēm čempion . Lai to izdarītu, viņa trenēja vi maz pieca diena nedēļā, bieži kopā ar Adamu Ern teru, avu Lo andželo a treneri...

Nē, tiešām, jum ta ir vajadzīg piedāvā lab ajūta produktu , kuru mū u redaktori un ek perti izjūt tik aizrautīgi, ka viņi var garantēt, ka ta kaut kādā veidā uzlabo jū u dzīvi. Ja e at kādreiz ev jaut...

Plānojot treniņu, jū , ie pējam , domājat par to, kā a i t vi u galveno mu kuļu . Bet jū , ie pējam , ignorējat vienu ļoti varīgu grupu: mazo pēda mu kuļu , ka kontrolē tā darbību. Un neatkarīgi no tā...

Gatavojotie 2018. gada ziema olimpi kajām pēlēm (viņai ceturtā!), Lind ija Vona turpina pierādīt, ka ir neapturama. Ne en viņa izcīnīja uzvaru Pa aule kau ā, kļū tot par vecāko ievieti, kura uzvarēja ...

Ja vien nee at dzīvoji zem klint , jū zināt, ka ir daudz cilvēku, ka ievēro diētu bez lipekļa neatkarīgi no tā, vai viņiem ir celiakija vai nē. Daži no viņiem ir likumīgi un nepadara to par ~ lietu. B...

In tagram fitne a en ācija Anna Viktorija, ie pējam , ir vi labāk pazī tama ar aviem lepkavnieci kajiem Fit Body Guide treniņiem un avām mute tīkamajām mūtiju bļodiņām. Bet tieši viņa atklātība ociāla...

Ja jū kādreiz e at vēlējie ēdienu, ka garšo tikpat labi, cik ir ve elīg , mē e am agatavojuši prece jum , un ta varētu būt acīmredzamāk , nekā jū domājat. Viegli aromātu pa aule diev , ķiploki gad imt...

E iet godīgi: vai redzējāt harknado? Vi i četri? Pirmizrāde vakarā? Ja jum ir lepena mīle tība pret trakajām filmām, ta var pateikt kaut ko varīgu par jū u gaume līmeni un inteliģenci-un ta nav ta , k...

Kad lavenība runā par garīgo ve elību, viņu caur pīdīgum palīdz citiem ju tie atbal tītiem un mazāk vientuļiem tajā, ko viņi var piedzīvot. Bet būt neaiz argātam pret garīgo ve elību nozīmē arī atvērt...

Ikreiz, kad ve elība organizācija atklāj val ti ar vi lielāko āda vēža a topamību, nav liel pār teigum , kad tropi kai , vi u gadu aulainai galamērķi nokļū t aug tākajā vietā vai tā tuvumā. ( veiki, F...