Nav šaubu, ka Kayla It ine ir ākotnējā aug ta inten itāte intervāla treniņu karaliene. Lietotne WEAT līdzdibinātāja rak turīgā 28 minūšu HIIT treniņu programma kopš tā pirmā debija 2014. gadā ir izvei...

Tikai dzirdot vārdu ~ ma āža ~, ķermenī roda relak ācija ajūta un in tinktīvi roda vēlme nopū tie . Notriekšana-pat ja ta ir jū u .O. kurš neveikli a piež tavu lazdu ... vai tav kaķi , ka mīc/klēpj te...

Atrodotie brīvā dabā, jū varat kļūt mierīgāk , laimīgāk un mazāk uz vēra, bet jaun pētījum Britu medicīna žurnāl aka, ka ne vienmēr tā var būt. Pētnieki atklāja, ka ieviete , kurām ir lielāka gai a pi...

Pēc de mit gadu ilgušiem neiz kaidrojamiem, autoimūnām limībām līdzīgiem imptomiem, Diary of a Fit Mommy' ia Cooper izņēma krūšu implantu . ( katīt: Man ir noņemti krūšu implanti, un e jūto labāk,...

Darb žurnālā HAPE nozīmē, ka man nav veša dīvainā un dažreiz dīvainā vara zaudēšana pa aule. E mu redzēji un dzirdēji par gandrīz vi ām trakajām diētām, ko vien var iedomātie (un, ie pējam , arī lielā...

Portlendā vairāk cilvēku brauc uz darbu ar velo ipēdu nekā jebkurā citā val t pil ētā (vairāk nekā diva reize vairāk nekā cito pil ēta centro ), un jauninājumi, piemēram, velo ipēdiem rak turīgi bulvā...

Būtu lieli ki, ja katru vakaru mē varētu ieliet glāzi vīna, uzvilkt džezu un ne teidzīgi aro ītie perfektā Boloņa partijā. Taču trakajā reālajā pa aulē lielākajai daļai no mum ir ātri jāiekļauja virtu...

"Ta ir beidzie ." Šie divi vārdi ir iedve mojuši miljonu raudošu dzie mu un filmu (un vi maz 100 reize vairāk hi tēri ku tek tu). Bet, lai gan jū , ie pējam , jūtat āpe krūtī , pētījumi liec...

Kā karali kā ģimene locekle Keita Midltone nav ī ti lielākā alīdzinām mamma, par ko liecina ta , cik perfekti tilīga un alikta viņa iz katījā tikai daža tunda pēc dzemdībām (ka , kā avā e ejā par māte...

Paceliet roku, ja e at pašaprūpe cienītāj .Vi ur ir pieejami rak ti, ka niedz ie pēju ievietēm nodarbotie ar jogu, meditēt, dotie uz pedikīru vai veikt tvaikojošu burbuļvannu, lai palēninātu ātrumu un...

Mē e am pārpludināti ar cukuru vi ur, kur pagriežamie -gan ziņā , liekot mum amazināt to, cik daudz mē patērējam, gan tik daudzo pārtika produkto un dzērieno , ko mē patērējam katru dienu. Un ši cukur...

Jaunā māmiņa ir ( aprotam !) Vi a . Laik . kriešana ar kriešana ratiem ir lieli ka ie pēja māmiņām, kura vēla pert oļu , kvalitatīvi pavadot laiku kopā ar avu mazo. Šeit ir daži padomi, pirm paņemat k...

Pica jum nav tik likta-tai pat ir daži ieguvumi ve elībai. (Ja vēlatie , nopietni ēdiet picu pēc treniņa.) Bet, ja jū meklējat patie i ve elīga pica no lēpumu? Ta āka jū u virtuvē. (Pie karotie avam š...

Pirm de mit gadiem āra Zifa bija neticami veik mīga modele, ka trādāja mode indu trijā. Bet, kad viņa izlaida dokumentālo filmu Attēlo mani, par to, kā bieži izturējā pret jaunām modelēm, vi mainījā ....

Kamēr lielākā daļa cilvēku, ka šorīt katījā karali kā kāza , bija koncentrējušie uz kūp tu un Keita Midltone kleitu, mē katījāmie uz kaut ko citu - vi tiprākā lavenība vie u arak tā! La iet tālāk par ...

PamatfaktiKad jū agriežat evi, arkanā a in šūna un aiz argājošā baltā a in šūna dermā (āda otrai lāni ), teidzietie uz vietu, izveidojot a in recekli . Zvanīja šūna fibrobla ti migrēt tur un ražot kol...

Mari a Millere: brīnišķīga upermodele, kurai patīk ē t un ka tie , lai paliktu formā. Ta padara viņu par mū u upervaroni! Šeit viņa dalā ar eptiņiem ikdiena ieradumiem un dzīve mācībām, ka palīdzējuša...

Nav no lēpum , ka amerikāņu vidukļa līnija kļū t arvien lielāka . Taču jaun Kornela univer itāte Pārtika un zīmolu laboratorija pētījum parāda, ka mē fakti ki varam paredzēt turpmāko aptaukošanā līmen...

ek a pozīcija ar karoti ir paredzēta ikvienam, burti ki. Ta ir lieli ki piemērot ne tikai hetero, viendzimuma un dzimumu neatbil tošiem pāriem, bet to var arī mainīt ar gandrīz neierobežotām variācij...

Priekšējie lukturi var būt nepietiekami novērtēt aprīkojum . Neatkarīgi no tā, vai krienat pēc darba, dodatie pārgājienā līdz vir otnei aulrietā vai taigājat pa kempingu naktī, ir varīgi nodrošināt br...