Neatkarīgi no tā, vai ta ir keto un Whole30, vai Cro Fit un HIIT, nevar noliegt, ka cilvēkiem patīk laba lab ajūta tendence. Šobrīd šķiet, ka vi i ro ā par "12-3-30" krejceliņu treniņu, ko r...

āk im treniņu brīvā dabā: Šodien āka pārgājienu ezona! Vai, precīzāk, tā ir Taku atklāšana diena — pa ākum , ko vada Rail -to-Trail Con ervancy un ka iezīmē neoficiālu pava ara un va ara ākumu, ka ir...

Izdzirdiet vārdu "Ironman", un jū varētu mazliet arau tīt – tādi cilvēki ir inten īva, tai nība? Nu, protam ... bet triatloni ir vi u formu un izmēru, ie kaitot " printu ", ka a tā...

Vien no galvenajiem jautājumiem, ko man uzdod potenciālie klienti, ir: "Ko tieši jū darāt?" Ta ir lieli k jautājum , jo ta , ko dara uztura peciāli t , nav tik vienkārši, kā, teik im, grāmat...

Brīvdiena ir va ara labākā daļa. Ceļojot tropu apgabalā un baudot pludmale un dzērienu ar lietu argiem, jū varat palielināt nogurdinošo trādnieku, bet atvaļinājum rada arī nemieru darbā.Atvaļinājuma l...

Vi u avu dzīvi e zināju, ka būšu mamma. E mu arī gatav izvirzīt mērķu , un avu karjeru vienmēr e mu izvirzīji aug tāk par vi u. Man bija 12 gadu, kad e zināju, ka vēlo kļūt par profe ionālu dejotāju Ņ...

Kopš fināla Lū ija Heila nav biju i mazāk aizņemta kai tie mazie meļi. Kopš tā laika viņa ir filmēju ie jaunajā CW šovā Mūža ie lodzījum un gaidāmo šau mu filmu Patie ība vai ri k ."Man plān bija...

Jū droši vien e at dzirdējuši, ka, ja jū pavadāt pietiekami daudz laika ar vienām un tām pašām ievietēm, jū u men truālie cikli tik inhronizēti. Daži no mum pat var zvērēt, ka var-un patie ībā dara-no...

Urīnceļu infekcija ir vairāk nekā kaitinoša — tā var būt diezgan āpīga , un diemžēl aptuveni 20 procenti ieviešu kādā brīdī ar to a lim t. Vēl liktāk: ja jum ir biju i UTI, palielinā ie pēja a limt ar...

Nav no lēpum - liel cukura daudzum nav piemērot jū u ķermenim - no iekai uma izrai īšana līdz aptaukošanā un koronāro ird limību attī tība ie pēju palielināšanai. Šo ieme lu dēļ Amerika ird a ociācija...

Šī mēneša ākumā Niko Montano UFC TV šovā uzvarēja Rok ana Modaferi, Galīgai cīnītāj . Līdzteku ešu ciparu līguma no lēgšanai ar organizāciju 28 gadu vecai pēlētāj ieguva arī pirmo reizi ieviešu lidoju...

Ja e at kādreiz urinēji ba einā, jū zināt, ka vi a lieta "ūden iekrā o ie un mē zinā im, ka jū to izdarījāt" ir pilnīg pil ēta mīt . Taču tai nīguma trūkum pie ba eina nenozīmē, ka jum nevaj...

Ja pietiekami daudz trenē i, tev prakti ki tiek garantēt pievilcīg , tonizēt , ek īg augum . Bet būt aktīvam ir vairāk nekā e tēti ki ieguvumi. Regulāra vingrošana novērš vara pieaugumu un kaulu zudum...

Hanna, 24 gadu veca, evi dēvēju i par " kai tuma ap ē tību", mīl pārlūkot Pintere t un In tagram, lai meklētu kai tumkopšana rīku . Viņa bez problēmām izmēģināja de mitiem no tiem mājā . Tāt...

Ir tikai viena lieta labāka nekā palikt avā jaukajā, iltajā gultā auk tā ziema dienā — ta ir olījum par vi u patērējošo, patīkamo iltumu, ko atradī it kar tā joga nodarbībā vai trenažieru zāle aunā va...

Mū dienā ceļošana ir prioritāšu arak tā gandrīz jebkurā tūk tošgadē. Fakti ki Airbnb pētījumā atklājā , ka tūk tošgade iedzīvotāju vairāk intere ē nauda tērēšana pieredzei, nevi mājokļa iegūšana. Piea...

Citu dienu, vēl vien galvu atraucoš fakt , lai uzzinātu par koronavīru u (COVID-19).ICYMI pētnieki āk uzzināt vairāk par COVID-19 ilgtermiņa ietekmi. "Ir izveidojušā ociālo mediju grupa , kurā ir...

2019. gada 29. oktobrī man tika diagno ticēta epilep ija. E ēdēju pretī avam neirologam Brigama un ieviešu limnīcā Bo tonā, mana aci un ird āpēja, jo viņš man teica, ka man ir neār tējama limība, ar k...

Neatkarīgi no tā, cik ļoti jum patīk a pie t labu viedru e h, dažreiz jum ir nepieciešam neliel papildu timul , lai jū aizietu uz porta zāli (kura elle ideja tomēr bija pierak tītie šajā 6:00 bootcamp...

Mē redzam tauku kaunināšanu vi ur — no ziņu reportāžām, kurā ir attēli ar "bezgalvām taukiem", ār tiem, ka di kriminē pacientu ar lieko varu, līdz grupai Overweight Hater Ltd., ka izdala apv...