Cik aizņemts Filips māca savām meitām ķermeņa pārliecību

Cik aizņemts Filips māca savām meitām ķermeņa pārliecību

Aizņemt Filip ir viena no #reālākajām lavenībām, ka nekad nekautrēja dalītie ar patie ajām patie ībām par māti, trauk mi vai pārliecību par ķermeni, no aucot tikai daža no tēmām, kurā viņa regulāri ie...
Veicot šo kāju saliekšanas treniņu, Kiernan Shipka ir praktiski pievilcīga

Veicot šo kāju saliekšanas treniņu, Kiernan Shipka ir praktiski pievilcīga

Jū droši vien jau e at iepazinie ar Kiernan hipka nojautu ~ maģijai ~ viņa šova Netflix šovā Atvē inošie abrina piedzīvojumi. Bet 21 gadu vecā aktri e tikko pierādīja, ka var šo burvību iene t arī tre...
Šis ir Serēnas Viljamsas svarīgais ķermenim pozitīvs vēstījums jaunajām sievietēm

Šis ir Serēnas Viljamsas svarīgais ķermenim pozitīvs vēstījums jaunajām sievietēm

Tā kā aiz mugura ir nogurdinoša teni a ezona, Grand lam turnīru vadītāja erēna Viljam a velta ļoti vajadzīgo laiku ev. "Jo īpaši šajā ezonā man bija daudz brīva laika, un man jum jā aka, ka man t...
Slavenību trenera Krisa Pauela motivācijas padomi

Slavenību trenera Krisa Pauela motivācijas padomi

Kri Pauel zina motivāciju. Galu galā, kā treneri Ārkārta pārvērtība : izdevum vara zaudēšanai un DVD Ārkārta pārvērtība : izdevum vara zaudēšanai-treniņš, viņa uzdevum ir motivēt katru konkur a dalībn...
Šenena Dohertija atklāj, ka viņas krūts vēzis ir izplatījies

Šenena Dohertija atklāj, ka viņas krūts vēzis ir izplatījies

Šenena Dohertija tikko atklāja po tošā ziņa , ka viņa krūt vēzi ir izplatījie .Jaunā intervijā ,. Beverlihilza,90210 tā tīja aktri e Izklaide šovakar, "Man bija krūt vēzi , ka izplatījā limfmezgl...
Vai tiešām ir svarīgi iegūt pietiekami daudz REM miega?

Vai tiešām ir svarīgi iegūt pietiekami daudz REM miega?

Vi varīgākā lieta, ko varat darīt ava ķermeņa labā, trenējotie un pareizi ēdot, ir pietiekami gulēt. Miega priekšrocība ir tikpat bagātīga kā aita , ko vairum amerikāņu turpina kaitīt vēlu: ta uzlabo ...
15 pārāk reālas cīņas ar atkarību no kafijas

15 pārāk reālas cīņas ar atkarību no kafijas

1. Kafija irtikaiieme l , kāpēc jū pieceltie no gulta . Kādreiz.Gulta ir bae, bet kafija ir VIP bae.2. Šī tūlītējā panika wvi ta tu pamo tie atvaļinājumā vai kāda cita mājā unjū nezināt, kur jū aņem i...
Tabata apmācība: ideāls treniņš aizņemtām māmiņām

Tabata apmācība: ideāls treniņš aizņemtām māmiņām

Divi no mū u iecienītākajiem attai nojumiem, lai noturētu daža papildu mārciņa un nebūtu formā: Pārāk maz laika un pārāk maz nauda . Dalība porta zālē un per onīgie treneri var būt ļoti dārgi, taču ti...
Kā Rita Ora pilnībā pārveidoja savu treniņu un ēšanas plānu

Kā Rita Ora pilnībā pārveidoja savu treniņu un ēšanas plānu

26 gadu vecā Rita Ora ir mi ijā. Patie ībā četri no viņiem. Šova ar klajā nāk viņa ļoti gaidītai jaunai album , pie kura viņa trādā nepārtraukti-pirmai ingl tikko nokrita. Un tad ir viņa uzņemšana kon...
Jūsu vasaras fitnesa datumu grupu saraksts

Jūsu vasaras fitnesa datumu grupu saraksts

Vai plānojat datumu šova ar? Ši ir izaicinājum jum -izmēģiniet mū u va ara fitne a datumu kopu arak tu ar 12 jautrām, piemērotām aktivitātēm, ka ai tīta ar jū u datumu. Jū jutī itie labāk nekā jebkad,...
Kā viena sieviete pārtrauca atkarību no metas un kļuva vesela

Kā viena sieviete pārtrauca atkarību no metas un kļuva vesela

jūzena Pīr a Tomp one avo pirmajo 26 dzīve gado piedzīvoja vairāk, nekā vairum cilvēku jebkad ava dzīve laikā: tiprā narkotika , atkarība no pārtika , riebum pret evi, pro titūcija, vidu kola pamešan...
Ietekmētāji vairs nedrīkstēs reklamēt Vaping produktus vietnē Instagram

Ietekmētāji vairs nedrīkstēs reklamēt Vaping produktus vietnē Instagram

In tagram cenša padarīt avu platformu par drošāku vietu ikvienam. Trešdien Facebook piederošai ociālo mediju kanāl paziņoja, ka drīzumā āk aizliegt ietekmētājiem dalītie ar jebkādu "zīmola aturu&...
Kristīna Milian dzied savu sirdi

Kristīna Milian dzied savu sirdi

Kri tīnai Milianai ir darba pilna roka , jo viņa ir dziedātāja un aktri e un paraug . Laikā, kad daudza jauna lavenība nevar izvairītie no nepatikšanām, 27 gadu vecā ieviete lepoja ar avu pozitīvo tēl...
Vienkāršākais veids, kā uzlabot savu treniņu

Vienkāršākais veids, kā uzlabot savu treniņu

Ja vēl nee at izmantoji iltāka temperatūra priekšrocība un izgāji treniņu ārā, jū zaudējat daža nozīmīga ķermeņa priekšrocība ! Treniņa pavadīšana brīvā dabā ne tikai uzlabo rezultātu , bet arī mazina...
3 vienkāršas pītas frizūras, kuras varat nēsāt no sporta zāles uz darbu

3 vienkāršas pītas frizūras, kuras varat nēsāt no sporta zāles uz darbu

Teik im atklāti, ka matu izmešana aug tā bulciņā vai zirga te nav gluži tā iztēle bagātākā vingrošana zāle. (Un, atkarībā no tā, cik biezi ir jū u mati, ta arī nav ī ti drošākai ri inājum , ja ne tika...
Vai raudāt pēc seksa ir normāli?

Vai raudāt pēc seksa ir normāli?

Labi, ek ir atriecoš (labdien, madzene , ķermeni un aite veicinoša priekšrocība !). Taču pēc guļami taba e ija ir neka cit kā iegūt blūzu, nevi eiforiju.Lai gan daža ek a e ija var būt tik laba , ka t...
8 aktīvas randiņu idejas, kas neliks jums pasvīst

8 aktīvas randiņu idejas, kas neliks jums pasvīst

Ideja dotie uz randiņu, ka ir vēr ta uz fitne u, izklau ā lieli ki — apmēram 30 ekunde , kad aprotat, ka nevēlatie , lai jaunai pui i redzētu jū kā kar tu putru. Tomēr ne vi iem aktīvajiem randiņiem j...
Deju kardio treniņš, kas mazina svētku stresu

Deju kardio treniņš, kas mazina svētku stresu

Ceļošana, ģimene politika, fakti kā politika, ideālu dāvanu meklēšana-kad vi vētku priek pārvērša priedzē un tre ā, mum ir ideāl ri inājum . Izkļū tiet no ava ezona lik tām un dodietie uz deju (ahem) ...
Narkotiku pārdozēšanas nāves gadījumi 2016. gadā var sasniegt visu laiku augstāko līmeni

Narkotiku pārdozēšanas nāves gadījumi 2016. gadā var sasniegt visu laiku augstāko līmeni

Narkotiku atkarība un pārdozēšana varētu šķi t ziepju opera tila ižet vai kaut ka no kriminālizrāde . Bet patie ībā narkotiku lietošana kļū t arvien izplatītāka.Patie ībā tik bieži, ka narkotiku pārdo...
Jūsu BEZMAKSAS marta treniņu atskaņošanas saraksts

Jūsu BEZMAKSAS marta treniņu atskaņošanas saraksts

Atvadietie no pēdējām ziema dienām un dodiet avam treniņam timulu ar kādu ird darbību veicinošu popmūziku. HAPE un WorkoutMu ic.com ir adarbojušie , lai piedāvātu jum šo bezmak a treniņu at kaņošana a...