Rudens labākie ēdieni svara zaudēšanai un veselībai

Rudens labākie ēdieni svara zaudēšanai un veselībai

Zelta vie ta ķirbi , izturīgi oranži ķirbji, kraukšķīgi arkani un zaļi āboli — ruden produkti ir patie i krāšņi, nemaz nerunājot par gardiem. Vēl labāk? Ruden augļi un dārzeņi fakti ki var palīdzēt ju...
Kāpēc mēs mīlam Federera un Džokoviča saspēli Francijas atklātajā čempionātā

Kāpēc mēs mīlam Federera un Džokoviča saspēli Francijas atklātajā čempionātā

To, ko daudzi uz kata par vienu no gada labākajām teni a pēlēm, Rodžer Federer un Novak Džokovič Šodien Roland Garro franču atklātā čempionāta pu finālā tik ie vien pret otru. Lai gan ta noteikti bū ļ...
Skaistums un vanna

Skaistums un vanna

Tā kā mū dienā vairumam no mum ir iera ta lieta, ka piecu minūšu ilga duša ir iera ta lieta, ir viegli aizmir t, ka arežģīti peldēšanā rituāli ir biju i varīga un neatņemama kai tuma, ve elība un mier...
Anna Viktorija zina, kas nepieciešams, lai iegūtu vēdera muskuļus

Anna Viktorija zina, kas nepieciešams, lai iegūtu vēdera muskuļus

ešu iepakojumu ab iegūšana ir vien no vi izplatītākajiem fitne a mērķiem. Kāpēc viņi ir tik centīgi? Ie pējam , tāpēc, ka to ir diezgan grūti iegūt. Ta ir ie pējam arī tāpēc, ka Anna Viktorija, fitne...
Vai opioīdi tiešām ir nepieciešami pēc C sadaļas?

Vai opioīdi tiešām ir nepieciešami pēc C sadaļas?

Darba un piegāde pa aule trauji mainā . Ne tikai zinātnieki ir atraduši veidu, kā paātrināt darbu, bet arī ieviete izvēla maigāka C- ekcija metode . Lai gan Pa aule Ve elība organizācija joprojām neie...
Vingrošanas priekšrocības perioda laikā

Vingrošanas priekšrocības perioda laikā

Ap to nav jārēķinā : men truācija var padarīt jū u treniņu par dzīvu murgu un ī tām, burti kām āpēm dibenā, vairāk kā zarnā .Ta var traucēt jū u ociālajai dzīvei un atme t jū u apņemšano ē t ve elīgi....
Lūk, piedāvājums atveseļošanās plazmas ziedošanai Covid-19 pacientiem

Lūk, piedāvājums atveseļošanās plazmas ziedošanai Covid-19 pacientiem

Kopš marta beigām koronavīru a pandēmija turpina mācīt tautai - un pa aulei - ve elu virkni jaunu terminoloģiju: ociālo di tancēšano , individuālo aiz ardzība līdzekļu (IAL), kontaktu iz ekošanu, no a...
Šīs “nomāktās” kūciņas ir garšīgs labdarības fonds garīgās veselības labdarībai

Šīs “nomāktās” kūciņas ir garšīgs labdarības fonds garīgās veselības labdarībai

Lai vairotu izpratni par garīgā ve elība problēmām, britu pop-up veikal The Depre ed Cake hop pārdod cepta prece , ka ūta ziņu: runājot par depre iju un trauk mi, nav jābūt tikai nolemtībai. Emma Toma...
Vai alus varētu samazināt jūsu krūts vēža risku?

Vai alus varētu samazināt jūsu krūts vēža risku?

Apiņiem-ziedošam augam, ka piešķir alu garšu-ir vi āda priekšrocība . Tie kalpo kā miega līdzekli , palīdz atvieglot pēcmenopauze periodu un, protam , palīdz nodrošināt laimīgā tunda kaņu. a kaņā ar j...
Jaunā lietotne Runmoji ļauj jums nosūtīt īsziņas ar visu labāko (un smieklīgāko) par skriešanu

Jaunā lietotne Runmoji ļauj jums nosūtīt īsziņas ar visu labāko (un smieklīgāko) par skriešanu

adalā . PR. krējēja vēder . Bonking. Ja e at krējēj , jū , ie pējam , e at iepazinie ar šo porta veidam rak turīgo iekšējo valodu. Tagad jum var būt arī av ī ziņu ūtīšana veid . Jauna lietotne Runmoj...
Kā izvairīties no saslimšanas ceļojuma laikā

Kā izvairīties no saslimšanas ceļojuma laikā

Ja plānojat ceļot šajā brīvdienu ezonā, ie pējam , dalī itie avā lidmašīnā, vilcienā vai autobu ā ar dažiem miljoniem negaidītu pavadoņu: putekļu ērcīte , ka ir vi izplatītākai māj aimniecība putekļu ...
Kā brīvā niršana okeānā mani iemācīja palēnināt un pārvaldīt stresu

Kā brīvā niršana okeānā mani iemācīja palēnināt un pārvaldīt stresu

Ka zināja, ka atteikšanā darīt kaut ko tik dabi ku kā elpošana varētu būt lēpt talant ? Dažiem ta var pat mainīt dzīvi. 2000. gadā tudējot Zviedrijā, Hanli Prin loo, kurš tolaik bija 21 gadu vec , tik...
Gabijs Duglass pēc iespējas graciozāk reaģē uz iebiedēšanu sociālajos medijos

Gabijs Duglass pēc iespējas graciozāk reaģē uz iebiedēšanu sociālajos medijos

Pagājušajā nedēļā ociālo mediju katītāji ir izpētījuši katru vingrotāja Gabija Dugla a ku tību, ākot ar roka pie ird nepielikšanu val t himna laikā un beidzot ar komanda biedru "pietiekami entuzi...
Ātra un vienkārša recepte: Avokado Pesto pasta

Ātra un vienkārša recepte: Avokado Pesto pasta

Pēc 30 minūtēm jū u draugi klauvē pie jū u durvīm, un jū pat nee at ākuši gatavot vakariņa . Izklau ā pazī tami? Mē vi i e am tur bijuši-tāpēc ikvienam vajadzētu būt ātrai un vienkāršai receptei, ka v...
Hanteles stenda prese ir viens no labākajiem ķermeņa augšdaļas vingrinājumiem

Hanteles stenda prese ir viens no labākajiem ķermeņa augšdaļas vingrinājumiem

Lai gan ol pre e var būt pazī tama kā brāļa fitne a štāpeļšķiedrām un kla i k ķermeņa augšdaļa vingrinājum , ta ir daudz vairāk: " tenda pre e, vienlaiku liekot uz varu uz noteiktām mu kuļu grupā...
Kas jums jāzina par matu kopšanas līdzekļiem un krūts vēža risku

Kas jums jāzina par matu kopšanas līdzekļiem un krūts vēža risku

No bieža alkohola lietošana līdz e-cigarešu izmantošanai ir dažādi ieradumi, ka var palielināt vēža ri ku. Viena lieta, ko jū , ie pējam , neuz katāt par ri kantu? Jū u izmantotie matu produkti. Bet p...
Es saņēmu intuitīvu masāžu un uzzināju, kā patiesībā jūtas līdzsvarots

Es saņēmu intuitīvu masāžu un uzzināju, kā patiesībā jūtas līdzsvarots

E mu izģērbu ie līdz apakšveļai, ar maržīgu drānu, ka alocīta pār acīm, un maga palaga pārklāta pār manu ķermeni. E zinu, ka man vajadzētu ju tie at lābinātai, bet ma āža man vienmēr rada di komfortu-...
Kāds ir vidējais maratona laiks?

Kāds ir vidējais maratona laiks?

krējēja Mollija eidela ne en kvalificējā 2020. gada Tokija olimpi kajām pēlēm, krienot avu pirmo maratonu jebkad! Viņa maratona di tanci Olimpi kajo izmēģinājumo Atlantā veica 2 tundā 27 minūtē un 31...
Kā jūsu vingrinājumi var ietekmēt jūsu auglību

Kā jūsu vingrinājumi var ietekmēt jūsu auglību

E ne vienmēr biju pārliecināta, ka gribu būt mamma. Man patīk pavadīt laiku kopā ar draugiem, kriet un abojāt avu uni, un daudzu gadu ar to bija pietiekami. Tad e atiku kotu, kurš tik ļoti aizrāvā ar ...
Džiljana Mihaels saka, ka viņa "nesaprot loģiku" aiz CrossFit treniņiem

Džiljana Mihaels saka, ka viņa "nesaprot loģiku" aiz CrossFit treniņiem

Džiliana Mihael nekautrēja runāt par avām bēdām ar Cro Fit. Agrāk viņa ir brīdināju i par kipinga (galvenā Cro Fit ku tība ) brie mām un dalīju ie avā domā par to, ka , viņa prāt, ir Cro Fit treniņu d...