Kartupeļi: labi ogļhidrāti?
Runājot par ve elīgu uzturu, ir grūti zināt, kur kartupeļi iedera . Daudzi cilvēki, to tarp uztura ek perti, uz kata, ka jum vajadzētu no tiem izvairītie , ja vēlatie palikt laid . Viņiem ir aug t gli...
Uzkodu iespējas
Uzkoda tarp ēdienreizēm ir varīga daļa, lai aglabātu laidumu, aka ek perti. Uzkoda palīdz uzturēt tabilu cukura līmeni a inī un novēr t iz alkumu, ka neļauj jum pār pīlēt nākamajā ēdienreizē. Galvenai...
Šī grūtnieces satraucošā pieredze izceļ atšķirības melnādaino sieviešu veselības aprūpē
Kri tiana Mitrika bija tikai piecarpu grūtniecība nedēļa , kad viņa āka izju t novājinošu liktu dūšu, vemšanu, dehidratāciju un magu nogurumu. Jau no paša ākuma viņa zināja, ka viņa imptomu izrai a hi...
Beidzot ir publicētas jaunās USDA uztura vadlīnijas
A V Lauk aimniecība departament ir izlaidi ļoti gaidītā uztura pamatno tādne 2015.-2020. Gadam, kura grupa atjaunina ik pēc pieciem gadiem. Lielākotie U DA vadlīnija ievēro ve elīga uztura kriptu. Jū ...
Bebe Reksa stājās pretī trolim, kurš viņai teica, ka viņa kļūst resna
Līdz šim vajadzētu teikt, ka nekad nav pareizi komentēt kāda cita ķermeni neatkarīgi no tā, ka viņš ir vai kā tu viņu pazī ti - jā, pat ja viņš ir ļoti laven .Piemēr : Bebe Rexha. Viņa ne en atvēra av...
Lieliska āda: 40 gadu vecumā
Dziļā grumba un ela tība un tvirtuma zudum ir lielākā 40 gadu vecuma ieviešu ūdzība . Cēloni : kumulatīva fotonovecošanā .Pārejiet uz maigiem, mitrinošiem āda kopšana līdzekļiem.Kad lipīdu līmeni ādā ...
Vai sviests ir veselīgs? Galīgā atbilde
Ne tik en bija laik , kad vie t jum bija likt . Bet tagad cilvēki mērē "ve elīgo pārtiku" uz diedzēto graudu grauzdiņiem un iemet to kafijā. (Jā, daži aka, ka vie t jum nemaz nav tik likt .)...
Šī mamma kopīgoja fotogrāfiju ar vīra strijām, lai atzīmētu ķermeņa pieņemšanu
trija nav di kriminējoša , un tieši to cenša pierādīt ķermenim pozitīvā ietekmētāja Milija Bha kara.Jaunā mamma šī nedēļa ākumā apmeklēja In tagram, lai dalīto ar fotogrāfiju, kurā redzama viņa vīra ...
Viens fitnesa štāpeļšķiedrām, kas palīdz Kaley Cuoco izdzīvot karantīnā
No vi ām dzīve mazajām lietām, ka palīdz jum izturēt šo nebeidzamo pašizolācija periodu, putu rullīti , ie pējam , neiekļū jū u arak ta augšgalā vai pat 20 labāko arak tā. Bet Keilijam Kuko vienkāršaj...
Sāciet atvaļinājuma "spēles".
Varbūt jum nepatīk doma cīnītie ar pūļiem Pekinā šā gada augu tā, bet jū jūtatie iedve mot atvaļinājumam, ka vēr t uz portu. Pēc tam ap veriet ie pēju dotie uz kādreizējo olimpi ko pil ētu. Jū ne tika...
Instagram ir vissliktākā sociālo mediju platforma jūsu garīgajai veselībai
Fit-fluencer eši iepakojumi. Divreiz pie karietie . Ritiniet. Laimīg brīvdienu pludmale pašbilde. Divreiz pie karietie . Ritiniet. kai ta dzimšana diena ballīte, kurā vi i ir ģērbušie līdz deviņiem ga...
Vai tiešām ir tik slikti Google lietotņu atbilstību pirms datuma?
Pirm atiekatie ar kādu no iepazīšanā lietotne , vai jū no tā meklējat dzīvo beje u u? Vai arī pārbaudiet viņu ociālo rokturu , žēlojotie par jebkuru pēli, kura avējai ir ie tatīt kā privāt ? Ja jā, jū...
Kofeīnu saturošs zemesriekstu sviests tagad ir lieta
Zeme riek tu vie t un želeja, zeme riek tu vie t un Oreo , zeme riek tu vie t un Nutella... ir tik daudz uzvarošu kombināciju ar mū u iecienītāko olbaltumvielām bagāto mērējumu. Bet PB un kofeīn ta va...
10 neveselīgi fitnesa pašrunāšanas slazdi, no kuriem jāizvairās
Ir apkaunojoši, ja kād pieķer jū kaļi runājam ar evi, taču šī paštērzēšana nav bezjēdzīga pļāpāšana: lieta , ko ev akāt katru dienu, var ietekmēt jū u domāšana veidu un pieeju jū u fizi kajai agatavot...
Veselīga uztura fakti un bīstami slazdi
Nebal tā uz avu vara zaudēšana programmu galvenokārt uz patērēto kaloriju kaitu, jo mērķi ir mazāk , jo labāk. Pētījumi rāda, ka jū nevarat apmierināt vi a uztura vajadzība ar mazāk nekā 1800 kalorijā...
Skaistumkopšanas padomi: vienkāršas dūmu acis
"Izmantojot nedaudz tratēģi ki uzklāta acu ēna un lainera, ikvien var iegūt tveicīgu, pievilcīgu iz katu," aka Džordij Pūn , lavenību grima māk liniek Ņujorka Rita Hazana alonā. Izpildiet šo...
Pagaidiet - cik cilvēku pagājušajā gadā ieguva dibena implantus?
2015. gadā šķita, ka ikviena lavenība — no Rita Ora un Dž. Lo līdz Kimai K un Bejon ē (jū aprotat) — uz arkanā paklāja dižojā ar gandrīz kailiem ģērbtuvēm, motivējot pārējo pa auli ākt trādāt viņu pie...
Kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no sinusa spiediena
inu a piedien ir ava veida liktākai . Nav neka tik nepatīkam kā pul ējoša āpe , ka roda , palielinotie piedienamaiz mugura jū u eja — jo īpaši tāpēc, ka ir tik grūti precīzi zināt, kā ar to rīkotie ....
Kāpēc pat veseliem cilvēkiem vajadzētu strādāt ar uztura speciālistu
E mu to dzirdēji miljon reižu: "E zinu, ko ē t - ta ir tikai jādara."Un e tev ticu. Jū e at la īji grāmata , lejupielādēji uztura plānu , varbūt kaitīji kalorija vai pēlējie , iz ekojot avu ...
5 veidi, kā Teilore Svifta zinātu, ka ir ārā no meža
Otrdiena pu naktī mūzika uperzvaigzne Teilore vifta (un cat lady extraordinaire) apdāvināja avu fanu ar jaunu kaņdarbu no ava gaidāmā albuma, 1989, ar no aukumu "Ārpu meža". Kamēr viņa neno ...