Kāpēc Kayla Itsines nožēlo, ka savu programmu nosauca par "Bikini ķermeņa ceļvedi"

Kāpēc Kayla Itsines nožēlo, ka savu programmu nosauca par "Bikini ķermeņa ceļvedi"

Kayla It ine , Au trālija per onīgā trenere, ka vi labāk pazī tama ar aviem lepkavībai paredzētajiem treniņiem, ka ir gatavi In tagram, ir kļuvu i par varoni daudzām ievietēm, gan par viņa burbuļojošo...
Cilvēki dušā karājas eikaliptu šī pārsteidzošā iemesla dēļ

Cilvēki dušā karājas eikaliptu šī pārsteidzošā iemesla dēļ

Jau kādu laiku greznā vannā ir evi kopšana pieredze iemie ojum . Bet, ja jū nee at vanna cilvēk , ir vien vienkārš veid , kā uzlabot avu pieredzi: eikalipta vanna pušķi. Tā ir jaunākā tendence, ka uzb...
Vai pirms sēžamvietas ir jāanalizē duša?

Vai pirms sēžamvietas ir jāanalizē duša?

Anālai ek ne velti ieguva ie auka " trauta foreļu makšķerēšana", "brūnā ik na", " līdēšana mirdīgajā", "braukšana pa Hēršija šo eju" un "brūnā ac bak tīšan...
Šī infografika palīdzēs jums izvēlēties labāko garastāvokli

Šī infografika palīdzēs jums izvēlēties labāko garastāvokli

Jen Wider trom, jū u iecienītākai fit-fit motivētāj , ir Forma kon ultatīvā padome locekli , treneri (neuzvarēt !) par NBC Lielākai zaudētāj , ieviešu fitne a eja Reebok, un autore Diēta, ka piemērota...
4 padomi, kā saglabāt motivāciju, nepadarot sevi nožēlojamu

4 padomi, kā saglabāt motivāciju, nepadarot sevi nožēlojamu

Motivācija nav tikai garīga pēle. "Pētījumi rāda, ka ta , ko ēdat, cik daudz guļat un citi faktori var tieši ietekmēt jū u braukšanu," aka Daniel Fulford , Ph.D., Bo tona univer itāte docent...
Labākais veids, kā novērst pārtikas alerģiju ballītēs un citos saviesīgos pasākumos

Labākais veids, kā novērst pārtikas alerģiju ballītēs un citos saviesīgos pasākumos

Pārtika alerģija , ka ākušā pieaugušajiem, ir reāla lieta. Tiek lē t , ka aptuveni 15 procentiem pieaugušo alerģija limnieku diagno ticē tikai pēc 18 gadu vecuma. Tā kā cilvēk ar pārtika alerģijām, ka...
Vingrotāja Keitlina Ohaši teica vispilnīgāko runu ESPY

Vingrotāja Keitlina Ohaši teica vispilnīgāko runu ESPY

Vakar vakarā E PY balvu pa niegšana ceremonijā UCLA vingrotāja Katelyn Oha hi teica neticamu runu.Ja neatpazī tat viņa vārdu, jū , ie pējam , atpazī it viņa neprātīgo grīda rutīnu un nevainojamo pieze...
Vairāk pierādījumu tam, ka jebkurš vingrinājums ir labāks nekā bezdarbība

Vairāk pierādījumu tam, ka jebkurš vingrinājums ir labāks nekā bezdarbība

Aicinot vi u nedēļa nogale karotāju : vingrošana vienu vai diva reize nedēļā, piemēram, nedēļa nogalē , var niegt tādu pašu ieguvumu ve elībai kā tad, ja jū katru dienu trenēto , liecina jaun pētījum ...
Teilore Svifta nejauši pieļāva, ka ēd miegā, bet ko tas īsti nozīmē?

Teilore Svifta nejauši pieļāva, ka ēd miegā, bet ko tas īsti nozīmē?

Daži cilvēki runā miegā; daži cilvēki taigā miegā; citi ēd miegā. Acīmredzot Teilore vifta ir viena no pēdējām.Ne enā intervijā ar Elenu Degenere u,E ! dziedātāja atzina, ka tad, kad viņa nevar aizmig...
Kas ir melasma un kā to vislabāk ārstēt?

Kas ir melasma un kā to vislabāk ārstēt?

20 gadu vecumā uz piere un vir augšlūpa āka parādītie tumši plankumi. ākumā e domāju, ka tā ir tikai neizbēgama mana jaunība blaku parādība , ka pavadīta , auļojotie Florida aulē.Bet pēc dermatologa a...
Vājpiens oficiāli sūcas vairāku iemeslu dēļ

Vājpiens oficiāli sūcas vairāku iemeslu dēļ

Vājpien vienmēr ir šķiti acīmredzama izvēle, vai ne? Tam ir tādi paši vitamīni un uzturviela kā pilnpienam, bet bez vi iem taukiem. Lai gan ta kādu laiku varēja būt ikdienišķa domāšana, pēdējā laikā a...
Šī brokastu bļoda ar augstu olbaltumvielu saturu nodrošinās jums gandarījumu visu dienu

Šī brokastu bļoda ar augstu olbaltumvielu saturu nodrošinās jums gandarījumu visu dienu

Ir daudz jaudīgu a tāvdaļu, ka var lieli ki papildināt jū u rīta maltīti, taču chia ēkla ir viegli viena no labākajām. Ši broka tu pudiņš ir vien no maniem iecienītākajiem veidiem, kā iekļaut šķiedrvi...
Iepazīstieties ar Dani Rylan, NWHL dibinātāju

Iepazīstieties ar Dani Rylan, NWHL dibinātāju

Dani Rylan ir 5'3 "vai 5'5" lida . Tomēr viņa netieca pēc dubulta a īm vai ko tīmiem ar fliteriem; Railana lidotāja karjera vienmēr ir biju i ai tīta ar hokeju – un ne mazākā mērā ar...
Vai izmēģināt šo tendenci? Tiešsaistes personīgais treniņš

Vai izmēģināt šo tendenci? Tiešsaistes personīgais treniņš

Nav grūti atra t per onīgo treneri; ieejiet jebkurā vietējā porta zālē, un jum , ie pējam , bū daudz kandidātu. Tātad, kāpēc tik daudzi cilvēki vērša pie interneta, lai aņemtu norādījumu par vingrināj...
Kā veikt tupēšanu pie stieņa, izmantojot 3 vienkāršus soļus

Kā veikt tupēšanu pie stieņa, izmantojot 3 vienkāršus soļus

Tātad jū vēlatie tieni tupēt. Ir viegli apra t, kāpēc: ta ir vien no labākajiem pēka vingrinājumiem, ka tiek uz katīt par būti ku ikvienam, kurš vēla ju tie kā ek pert varu zālē. Tā kā ta pra a lielu ...
Kā atbrīvoties no baltām galvām, uzskata dermatologi

Kā atbrīvoties no baltām galvām, uzskata dermatologi

Tāpat kā jebkura veida negaidīt apmeklētāj , ka var iekārtot veikalu uz jū u eja , balta pūtīte uz deguna vai jebkur, patiešām, ir nomākta.Pēdējai , ko kād vēla darīt limība uzlie mojuma gadījumā, ir ...
Četri pārtikas produkti, kas var izraisīt stresu

Četri pārtikas produkti, kas var izraisīt stresu

Lai cik brīnišķīgi būtu vētki, arī grū tīšanā var būt a pringta. Diemžēl daži pārtika produkti var pa tiprināt tre u. Šeit ir četri, ka jum jāzina, un kāpēc tie var palielināt jū u trauk mi:Kofeīn E n...
Ķirbju garšvielu surogātpasts oficiāli tagad ir lieta

Ķirbju garšvielu surogātpasts oficiāli tagad ir lieta

Tagad, kad ruden ir oficiāli klāt, ir pienāci laik ie kandināt ezonu ar vi iem ēdieniem un dzērieniem ar ķirbju garšvielām, ko varat atra t.No OG P L līdz ierobežota izlaiduma ķirbju pice kedām — netr...
Kā pateikt, vai esat (tiešām) gatavs attiecībām

Kā pateikt, vai esat (tiešām) gatavs attiecībām

Vai domājat, ka e at gatav attiecībām? Tagad ir pienāci laik pārbaudīt evi un noteikt, vai jū patiešām e at gatav attiecībām. Lai gan jū varat ev pateikt, ka e at gatav un vēlatie apmierinātie ar kādu...
Patiesas runas padoms Ešlija Grehema sniedz topošos modeļus

Patiesas runas padoms Ešlija Grehema sniedz topošos modeļus

upermodele dzīve no mala izklau ā kā apni – un tā ir apni daudzām jaunām ievietēm. Jū aņemat naudu, lai doto uz mode katēm, valkātu krāšņu apģērbu un trādātu ar labākajiem tili tiem un grima māk lini...