Jū u zarna ir kā lietu mež , kurā mīt plauk toša ve elīgu (un dažreiz arī kaitīgu) baktēriju eko i tēma, no kurām lielākā daļa joprojām nav identificēta. Patie ībā zinātnieki tikai tagad āk apra t, ci...

Lai gan mē e am pārliecināti, ka ve elīga un laimīga uztura at lēga ir baudīt vi u mērenībā (jā, mē joprojām vēlamie šo dzimšana diena kūka šķēli), mē labi apzināmie , ka lie ā olbaltumviela un dārzeņ...

ephora pava ara izpārdošana ir klāt, tāpēc ši ir ideāl laik , lai uzkrātu labāko lavenību iecienīto āda kopšana produktu . Patie ībā šāda labuma darījumi ephora notiek tikai diva reize gadā, tāpēc jū...

Nekāda necieņa pret kardio, bet, ja vēlatie uz pie t tauku , iegūt formu un pārlēkt katru šķēr li, ka jum gadā - gan porta zālē, gan ārpu tā - pēka treniņi ir tur, kur tie ir. Un ek perti piekrīt: mag...

Mum ir daža priecīga ziņa , ka uzlabo jū u vingrojumu rutīnu: tajā brīdī, kad jū dodatie krējienā, ākat vingrošana nodarbība vai ākat Pilate nodarbība , treniņu priekšrocība āk parādītie . "Mē re...

vētku maltīte ir ai tīta ar tradīcijām, un daži no iera tākajiem ēdieniem, ka tiek pa niegti Lieldienā un Pa hā, viltīgi ie aiņo diezgan ievērojamu ve elību. Šeit ir pieci ieme li, lai šajā ezonā ju ...

Va arā vienīgai jautājum ir varīgāk par "Kurš ceļš uz pludmali?" ir "Vai kād atne a auļošanā līdzekli?" Āda vēzi nav jok : pēdējo 30 gadu laikā melanoma rādītāji ir pieauguši, un M...

Lielākai zaudētāj treneri Bob Hārper parāda, kā veikt pēka treniņu ku tība no ava Bikini Body Workout plāna. Pārbaudiet avu vingrinājumu formu, lai garantētu, ka pirm pludmale ezona iegū it vēlamo, ek...

Katru rudeni jū aņemat vakcināciju pret gripu, katru dienu lietojat multivitamīnu un uzņemat cinku, tiklīdz āka niff . Bet, ja jū domājat, ka ar to pietiek, lai aglabātu jū u ve elību, jū maldātie . &...

Lai gan jaunie vecāki un a pie tie pirm fināla koledža tudenti noteikti aprot, ka ir “bezmiega nakt ”, ja runa ir par ve elība aprūpe peciāli tiem, kuri COVID-19 pandēmija laikā trādā fronte līnijā , ...

Fitne a emuāru autore Kel ija Vel a ne en paņēma pārtraukumu no iera tajiem iedve mojošajiem ierak tiem, lai dalīto ar tik nepieciešamo realitāte pārbaudi ar avu leģionu In tagram un Facebook ekotājie...

Šī gada Grammy nominācija lielā mērā ir ai tīta ar pagājušā gada radio hitiem. Vienkārši akot, ta nebū pār teigum to dzirdēt Adele, Keitija Perija, un Auk ta pēle tika nominēt balvām.To akot, Grammy b...

Amerika mīļākai apmaiņa tudent ir atgriezie un labāk nekā jebkad! Tieši tā, brunete kar tā Šenona Elizabete atgrieža kinoteātro jaunākajā daļā Amerikāņu pīrāg franšīze, Amerika atkalapvienošanā .Ir gr...

Neatkarīgi no tā, vai e at jaunā attiecībā vai cenšatie uzmundrināt avu ilgtermiņa mīle tību, lieli ki datumi palīdz dzirk telei palikt dzīvai. Neļaujiet „izklaidējošo līdzekļu” trūkumam turēt jū un j...

Airētāj ir man mīļākai kardio trenažieri , jo ar to var a pie t kalorija un veidot mu kuļu mugurā, rokā , vēderā un kājā . Bet pie prādzēšanā , nezinot, kā izmantot airu mašīnu, lai ekrānā izla ītu vi...

Jū u au tiņa ceļo kopā ar jum no darba uz porta zāli, uzkrājot baktērija . Ielieciet to tai ni uz au īm bez jebkad tīrot to , un, labi, jū varat redzēt problēmu. Lai gan viņi nav tik plaši pazī tami a...

Ikvienam ir av veid , kā reaģēt uz tre u, un, ja nee at apmierināt ar pašreizējo admini trāciju, ie pējam , pēdējo mēnešu laikā e at atradi dažu veidu , kā tikt galā. Daudza ieviete ir pievēr ušā joga...

Fitne a ietekmētāja un per onīgā trenere Kel ija Hīna ir iedve moju i tūk tošiem cilvēku ociālajo medijo , būdama at vaidzinoši godīga par avu lab ajūta ceļojumu.Pirm neilga laika viņa atklāja, cik tā...

Ne katotie uz arvien pieaugošo dziedātāju konkur u šovu kaitu, X Faktor un Amerikāņu elk joprojām ir populārākai . Intere anti, X Faktor Apvienotā Karali te izdevum Amerika Top 40 topā iekļauj vairāk ...

Līdz šim jū (ceram !) Apzinātie , ka regulāra meditācija prak e uz ākšana var nākt prātā un ķermeņa priekšrocība (t.i., zemāk tre a līmeni , ve elīgāk mieg , amazināta trauk me un depre ija utt.). Un,...