Formas studija: kopējās ķermeņa dzīvojamās istabas zābaku nometne
Ja pēdējai pu otr gad , kad nikni lēdza porta zāle , mum kaut ko ir iemācīji , ta tā ir nē piekļuve tradicionālajai trenažieru zālei diez vai ir šķēr li fizi kā forma uzlabošanai. Patie ībā daža no vi...
No šīm STI ir daudz grūtāk atbrīvoties nekā agrāk
Mē jau kādu laiku e am dzirdējuši par " uperbug ", un, runājot par ek uāli tran mi īvām infekcijām, ideja par uperbugu, kuru nevar nogalināt vai kura ri ināšanai nepieciešam mag Rx, ir īpaši...
Cik ilgi vajadzētu atpūsties starp komplektiem?
Jau daudzu gadu mē e am dzirdējuši pēka treniņa īkšķa likumu-jo vairāk pacel i varu, jo ilgāk jāatpūša tarp komplektiem. Bet vai tā tiešām ir grūta un ātra patie ība? Un vai ilgāka atpūta tarp komplek...
Atkārtoti spin dibinātāji Halle Berry un Kendra Bracken-Ferguson atklāj, kā viņi paši gūst panākumus
"Fitne un lab ajūta vienmēr ir biju i liela mana dzīve a tāvdaļa," aka Halle Berija. Pēc tam, kad viņa kļuva par mammu, viņa āka darīt to, ko viņa auc par atelpu. "Ta ir pārdomāt lieta ...
Mēs mīlam šo gludo un smalko aktivitāšu izsekotāja gredzenu
Vai e at noguri no lielgabarīta plauk ta aktivitāte iz ekotāja? Vai jum nepatīk izvēlētie tarp pulk teņa un pulk teņa nē āšanu? Meklē mazāku, mazāk pamanāmu ie pēju, ka darboja birojā un porta zāle?Mo...
Šī ūdens pudele burtiski ir vienīgā lieta, kas var likt man dzert pietiekami daudz ūdens
Nē, tiešām, jum ta ir vajadzīg piedāvā lab ajūta produktu , kuru mū u redaktori un ek perti izjūt tik aizrautīgi, ka viņi var garantēt, ka ta kaut kādā veidā uzlabo jū u dzīvi. Ja e at kādreiz ev jaut...
Pilates rutīna, kas stiprina un tonizē jūsu kājas
Vai meklējat tiprāka kāja ava Jaungada apņemšanā izpildei? Par laimi, lai gūtu labumu no dejām cienīga kāju treniņa, jum nav nepieciešama brīnišķīga reformēšana mašīna. Pilate var nodarbotie jebkur, i...
Kettlebell vingrinājumi grūtniecēm, kas ir droši mazulim
Vai vēlatie agatavot avu ķermeni maratonam, ka ir māte? Kāpēc gan nemētātie ar treniņu aprīkojumu, ka , ie pējam , vi vairāk līdzinā mazulim: tējkanna. Pretēji tam, ko daži cilvēki varētu domāt, grūtn...
Lululemons pavadīja divus gadus, izstrādājot perfektu sporta krūšturi
porta krūšturi ne vienmēr ir tādi, kādi tie ir aplai ājuši. Protam , tie ir jauki kultūraugu top hibrīdi, kuru mē mīlam ap katīt. Bet, kad runa ir par patie ībā valkāšana pie ūcekņi? Tie var būt vi ,...
Es dalījos ar savu maratona treniņu sociālajos medijos un saņēmu lielāku atbalstu, nekā jebkad biju gaidījis
Ikvien izmanto ociālo mediju dažādiem mērķiem. Dažiem ta ir jautr veid , kā kopīgot kaķu fotoattēlu ar draugiem un ģimeni. Citiem ta burti ki ir ta , kā viņi pelna iztiku. Man tā ir platforma, ka palī...
Katrīnas Makfī karstā ķermeņa noslēpumi
Ketrīna Makfī 2013. gada Zelta globu a balvu pa niegšana ceremonijā ab olūti ap tulba uz arkanā paklāja. Teik im tikai ma h zvaigzne iz katījā , labi, atriecoši! Pazibinot kādu nopietnu kāju (un dekol...
30 minūšu treniņi ar lieliem rezultātiem
Ja va arā ir tik jauk laik , daudzi fitne a entuzia ti izmanto avu papildu brīvo laiku, lai doto garo izbraucieno ar velo ipēdiem, epi kiem krējieniem un citām fitne a ek travagancēm vi a diena garumā...
Šīs roku ziepes uz plaukstas atstāj putu ziedu - un, protams, TikTok ir apsēsts
E būšu pirmai , ka atzī , ka e mu iegādājie avu daļu roku ziepju kopš Covid-19 krīze ākuma. Galu galā viņi pēdējā laikā ir biju i kar ta prece-jauna pudele ievilkšana ir gandrīz tikpat aizraujoša kā v...
Saules apdegumu novēršanas līdzekļi, lai nomierinātu sadedzināto ādu
Varbūt jū aizmigāt uz ega , mērcējot šo D vitamīnu, vai varbūt jū pavadījāt nedaudz pārāk daudz laika viļņo , atkārtoti neuzklājot PF. Lai arī kā jū to agrieztu šķēlē , nav neka nepara t , ka pēc tund...
Kāpēc jūs varētu vēlēties atteikties no tamponiem, lai iegūtu menstruālo kausu
Daudza ieviete ir pieņēmuša men truāciju neērto a pektu kā dzīve faktu . Reizi mēne ī jum bū jāuztrauca par to, ka tik iet līdz joga nodarbība beigām bez a iņošana caur zeķubik ēm. Jū nē ājat avu vi m...
Patiesība par vielmaiņu
Pārāk daudza ieviete ātri pārmet vielmaiņu, ja šī liekā mārciņa at akā atbrīvotie . Ne tik ātri. Ideja, ka zem vielmaiņa ātrum vienmēr ir atbildīg par lieko varu, ir tikai vien no daudziem nepareiziem...
Lilija Alena saka, ka sieviešu dzimuma rotaļlietas ir mainījušas viņas dzīvi
Lab vibrator neapšaubāmi ir obligāt no acījum vi aptverošai ek uālajai dzīvei, ka jū kontrolē, un acīmredzot nevien to nezina labāk par Liliju Alenu. Britu dziedātāja ne en apmeklēja In tagram, lai at...
Dženna Devana Teituma “Toddlerography” ir 3 minūtes laimīgas
Jaunākajā egmentā Vēlā vēlu izrāde, Džeim Kordan dalījā aizraušanā ar deju ar vienīgo Dženu Devanu Tatumu. The Pakāpie uz augšu zvaigzne, ka acīmredzami bija gatava izaicinājumam, tika iepazī tināta a...
Vai poru sloksnes patiešām palīdz noņemt melngalvjus?
Tāpat kā iet šķiņķi uz burbuļplēve lok ne vai baudīt A MR video pirm gulētiešana , dzīvē ir daža lieta , ka ir tik apmierinoša kā poru lok ne noņemšana no deguna. Un atšķirībā no vairuma āda kopšana p...
25 universālas lietas, kas dara ikvienu laimīgu
Vē turi ki nozīmīgā 2020. gada koronavīru a krīze vidū vi a pa aule jūta diezgan atriekta.Jū u In tagram plū ma, ie pējam , ir piepildīta ar gandrīz pārāk reālu mēmu, pār teidzoši radošu māja treniņu,...