Kā Mišela Monahana tiek galā ar traki satriecošiem fitnesa izaicinājumiem, nezaudējot aukstumu
Būt ve elam un laimīgam ir ai tīt ar līdz varu — ar šādu mantru dzīvo Mišela Monagana. Tāpēc, lai gan viņai patīk vingrot, viņa to ne vī t, ja viņa drudžainai grafik nozīmē, ka viņa nevar vingrot. Viņ...
Essentials aksesuāri
Jo ta Mū u no lēpum : veikal vīriešu nodaļā. Kla i kā vīriešu jo ta piešķir eleganci pat vi neformālākajam džin u pārim un lieli ki ader ar vairāk pielāgotām bik ēm. (Veicot iepirkšano , ņemiet līdzi ...
Samaziniet krūts vēža risku
Jū nevarat mainīt ģimene vē turi vai men truāciju ākumu (pētījumi liecina, ka pirmā men truācija 12 gadu vecumā vai agrāk palielina krūt vēža ri ku). Bet a kaņā ar Cheryl Rock, Ph.D., Kalifornija Univ...
Kaulu buljona smūtiju bļodiņas apvieno divas dzīvīgas veselīgas pārtikas tendences vienā ēdienā
tilFoto: Jean Choi / Ko vecmāmiņa ēdaJa jum šķita, ka aldinātā ziedkāpo ta pievienošana kokteiļam ir dīvaina, pagaidiet, līdz dzirdat par jaunāko ēdienu tendenci: kaulu buljona mūtiju bļodiņām.Paleo ...
2013. gada pludmales ķermeņa uztura plāns: 1. mēnesis
Plakanāku vēderu, plānāku augš tilbu un tingrāku tilbu iegūšana ir divdaļīg proce . Pirmai oli ir apgūt ku tība mū u va ara HAPE Up treniņu plānā, bet, ja jū arī nepārveidojat to, ko ēdat, šie tikko a...
Veselīgi ēdieni: Pavasara un vasaras vīģes
Domājat par vaigu vīģu ieguvumiem ve elībai? Katr kodum lepoja ar kāliju, kalciju, magniju, dzelzi, polifenoliem un antiok idantiem, ka nodrošina jebkuru treniņu. vaiga vai kaltēta vīģe apmierina jū u...
Armijas reindžeri, iepazīstieties ar divām jaunajām sievietēm
Šo piektdien diva ieviete beig Ve tpointa akadēmiju un kļū par pirmajām ievietēm vē ture pievienotie elite armija reindžeru pēkiem, peciālo operāciju elementam, ka pecializēja reido un uzbrukumo ienai...
Kāpēc es saņēmu botoksu divdesmit gadu vecumā
Ja jū kādreiz vēlatie nokāpt šau mu šau mu caurumā, meklējiet Google attēlu, lai atra tu “ likto Botox”. (Lūk, e jum atvieglošu.) Jā, daudz ka var iet brie mīgi, šau mīgi greizi. Bet patie ība ir tāda...
Pēc Ibtihaja Muhameda Mattel izveidoja pirmo Bārbiju, kas valkā hidžābu
Mattel tikko izlaida jaunu lelli, ka bija līdzīga Ibtihajam Muhammedam, olimpi kajam paukotājam un pirmajam amerikāņam, kurš pēlēja pēlē , valkājot hidžabu. (Muhamed arī runāja ar mum par mu ulmaņu ie...
Vai kontaktu nēsāšana koronavīrusa pandēmijas laikā ir slikta ideja?
Šobrīd jū e at aņēmi piezīmi “Nepie karietie avai ejai” ai tībā ar koronavīru a uzlie mojumu, izmantojot valdība ieteikumu vai mēme . Bet, ja nē ājat kontaktlēca , pie karšanā ejai ir diezgan varīga i...
Tieši kā mazgāt matus, lai novērstu matu lūšanu
Ja jū u matu produktu iepirkšanā proce ietver aklu iešanu aptiekā, jebkura šampūna iegādi, ka atbil t jū u cenai un iepakojuma vēlmēm, un cerot uz labāko... labi, jū to darāt nepareizi. Un vēl varīgāk...
Kā vienreiz un uz visiem laikiem izārstēt ieplaisājušos papēžus
Šķeltie papēži šķietami var parādītie no nekuriene , un tie īpaši ie ūca va arā, kad pa tāvīgi tiek pakļauti andalēm. Un, tiklīdz tie ir izveidojušie , atbrīvotie no tiem var izrādītie arežģīti. Ja e ...
Pārsteidzošs veids, kā sadedzināt vairāk kaloriju
Ja jum ir garlaicīgi taigāt ar para tu oļošanu, acen ību oļošana ir efektīv veid , kā paātrināt ird darbība ātrumu un pievienot jaunu izaicinājumu. Ātra roku ūknēšana nodrošina ķermeņa augšdaļa tingru...
3 veidi, kā fitnesam ir nozīme brīnišķīgajās sacīkstēs
Vai jū katātie Pār teidzošā acen ība? Ta ir kā ceļojumu, piedzīvojumu un fitne a šov vienā. Komanda iegū t norāde un pēc tam - burti ki - krien pa pa auli, lai atra tu atbilde . Tā būtībā ir galīgā ķē...
Saskaroties ar ķermeņa apkaunošanu, Nastija Liukina lepojas ar savu spēku
Internetam, šķiet, ir daudz viedokļu par Na tja Liukina ķermeni. Ne en olimpi kā vingrotāja devā uz In tagram, lai dalīto ar nepatīkamo DM, ko viņa aņēma, ka viņu apkaunoja par to, ka viņa bija "...
Labākie panākumi, lai gūtu punktus, tirgotāja Džo piegāde
No vi ām pārtika preču ķēdēm val tī dažiem ir tik kulta līdzīgi kā Trader Joe. Un laba ieme la dēļ: lielveikalu novatori kā izvēle nozīmē, ka viņu plaukto vienmēr ir jauna aizraujoša garšviela un aldē...
3 mājas pilates vingrinājumi slepkavas sēžamvietai
Ja e at kādreiz apmeklēji Pilate nodarbība , jū zināt, cik labi reformator var trādāt ar tiem grūti a niedzamajiem mu kuļiem, ka bieži tiek at tāti novārtā. Var droši teikt, ka jū , ie pējam , nevarat...
Camila Cabello vēlas, lai jūs veltītu 5 minūtes savai dienai, lai vienkārši elpotu
Attiecība tarp Camila Cabello un hawn Mende joprojām ir no lēpum . avukārt "Havana" dziedātāja jūta par ociālajiem medijiem ir kri tāldzidra . Viņa jau ir biju i atklāta par ociālo mediju no...
CDC izsaka Maiami ceļojumu brīdinājumu pēc Zikas uzliesmojuma
Kopš odu pārnē ātai Zika vīru pirmo reizi kļuva par populāru vārdu (nav paredzēt vārdu pēle), ituācija ir tikai aa ināju ie , it īpaši līdz ar Riodežaneiro olimpi kajām pēlēm. Lai gan amatper ona ir b...
Džonatans Van Ness un Tesa Holideja kopā nodarboties ar akrojogu ir tīri #FriendshipGoals
Jum patik ši jaunākai draugu duet . Mē nezinām daudz par viņu draudzību, bet burti kā nozīmē Džonatan Van Ne ne en atgriezā pie Te a Holideja . Nedēļa nogalē abi kopā praktizēja akrojogu, un Holideja ...