6 soļi uz ilgmūžību

6 soļi uz ilgmūžību

Atbrīvojietie no jaunība avota meklējumiem. "Vienkārši pielāgojot avu ikdiena dzīve veidu, jū u dzīve var ilgt a toņu līdz de mit gadu ," aka Den Būtner avā National Geographic be t ellerā. ...
3 veidi, kā saglabāt veselību, skatoties televizoru

3 veidi, kā saglabāt veselību, skatoties televizoru

Kā ikvien , kurš jebkad ir ēdēji Amerika nākamā top modele (vai Ī ta māj aimniece ... vai ekot līdzi Karda hian ...) maraton var jum pateikt, bez prāta katītie TV tundu pēc tunda ir diezgan jautri. Be...
10 sievietes atklāti atklāj, kāpēc pārstāja skūt ķermeņa matus

10 sievietes atklāti atklāj, kāpēc pārstāja skūt ķermeņa matus

Joprojām ir aiz priedumi par ievietēm un ievietēm, kura nav identificējuša kūšano , bet 2018. gadā ir vērojama ku tība pret ķermeņa matu lepnumu, ka uzņem apgriezienu . tarp #fit pirational attēliem p...
Noskatieties Rebel Wilson "Sāciet nedēļu pareizi" ar dažiem iespaidīgiem riepu uzsistiem

Noskatieties Rebel Wilson "Sāciet nedēļu pareizi" ar dažiem iespaidīgiem riepu uzsistiem

Janvārī Rebel Wil on no auca 2020. gadu par avu "ve elība gadu" un āka veltīt vairāk laika treniņam un uztura uzlabošanai. Kopš tā laika aktri e ir pieturēju ie pie šiem mērķiem, ievietojot ...
Uzziniet, ko šī mamma darīja pēc tam, kad internets resni kaunināja savu mazuli

Uzziniet, ko šī mamma darīja pēc tam, kad internets resni kaunināja savu mazuli

NBA faniem vi ā val tī ir jauna ap ē tība: Lenden Benton , 10 mēnešu vec , In tagram laven mazuli , kurš ir ļoti līdzīg Golden teita Warrior čempionam tīvenam Karijam.Neilgi pēc tam, kad Lendena mamma...
Kāpēc pusdienu ēšana pie galda ir absolūti vissliktākais

Kāpēc pusdienu ēšana pie galda ir absolūti vissliktākais

Daža diena ta ir neizbēgam . Jū e at pārpludināt ar darbu un nevarat iziet no galda, lai paē tu, kad vi uzņēmuma likteni gul ta uz jū u pleciem (vai vi maz jūta tādā veidā). Jū šalle # adde k alad ali...
Runner's High ir tikpat spēcīgs kā narkotiku rekords

Runner's High ir tikpat spēcīgs kā narkotiku rekords

Ir ieme l , kāpēc mum patīk a niegt šī krējēja aug tāko līmeni: a kaņā ar diviem jauniem pētījumiem eiforija, ko gū tat, dauzot ietvi, ir ne tikai patie a, bet arī tikpat laba kā aug tai līmeni , ko i...
Šī ābolu pīrāga smūtija bļoda ir kā deserts brokastīs

Šī ābolu pīrāga smūtija bļoda ir kā deserts brokastīs

Kāpēc ietaupīt ābolu pīrāgu Pateicība diena de ertam, ja to var ē t broka tī katru dienu? Šī ābolu pīrāga mūtija bļoda recepte piepildī jū un rūpē ie par šo aldumu kāri, bet labākai ir ta , ka ta ir 1...
Vingrojumi un sirdsdarbības ātrums grūtniecības laikā

Vingrojumi un sirdsdarbības ātrums grūtniecības laikā

Grūtniecība ir aizraujoš laik , par to nav šaubu. Bet bū im godīgi: tam ir arī aptuveni miljard jautājumu. Vai ir droši trenētie ? Vai ir ierobežojumi? Kāpēc pie velna vi i man aka, ka man ir nepiecie...
Kā pagatavot ar citrusaugļiem, lai palielinātu C vitamīna daudzumu

Kā pagatavot ar citrusaugļiem, lai palielinātu C vitamīna daudzumu

Citru augļu hit ir šefpavāra lepenai ieroci , lai pievienotu pilgtumu un līdz varu, un, ņemot vērā dažāda ezona šķirne , tagad ir ī tai laik , lai pēlētu ar vaigu garšu. aldā garša un kābum pa tiprina...
Kā izvēlēties sev piemērotāko multivitamīnu

Kā izvēlēties sev piemērotāko multivitamīnu

Jum nav jādoda uz porta zāli vai kriet, ne agatavojot vi u nepieciešamo: čība , au tiņa , ūden pudeli. Bet vai jū gatavojatie avai dienai ar vienu no labākajiem multivitamīniem ievietēm? a kaņā ar lim...
8 rīta treniņu priekšrocības veselībai

8 rīta treniņu priekšrocības veselībai

Ab olūti labākai laik , lai trenēto , vienmēr bū vienmēr, kad ta jum noderē . Galu galā, trādājot 21:00. itieni, izlaižot to katru reizi, jo jū gulējāt modinātājpulk teni. Bet diena ākšanai ar labu vī...
Starbucks tikko izlaida kaklasaiti Frappuccino, bet tas ir pieejams tikai dažas dienas

Starbucks tikko izlaida kaklasaiti Frappuccino, bet tas ir pieejams tikai dažas dienas

Tie-dye atgrieža , un tarbuck ie ai tā darbībā. Uzņēmum šodien A V un Kanādā laidi klajā pār teidzošu jaunu kakla aite krā u Frappuccino. ( ai tīt : Piln ceļvedi par Keto tarbuck pārtiku un dzērieniem...
Vissmagākās lietas, kas saistītas ar pārvietošanos kopā

Vissmagākās lietas, kas saistītas ar pārvietošanos kopā

Neatkarīgi no tā, cik viegli rom-com iz katā , a kaņā ar jauno pētījumu, ko veica UGallery, 83 procenti ieviešu apgalvo, ka kopā dzīvošana ir patiešām grūta. Ja nee at gatav , īkumi, ka nāk ar jauno t...
Kāpēc šīs divas sievietes Londonas maratonu skrēja apakšveļā

Kāpēc šīs divas sievietes Londonas maratonu skrēja apakšveļā

vētdien žurnāli t Braionij Gordon un lielizmēra modele Džada ezera tikā pie Londona maratona tarta līnija , ģērbdamie tikai apakšveļā. Viņu mērķi ? Lai parādītu, ka ikvien , neatkarīgi no forma vai l...
Šādi Iskra Lorensa reaģē uz to, ka Instagram viņu sauc par "resnu".

Šādi Iskra Lorensa reaģē uz to, ka Instagram viņu sauc par "resnu".

Iepazī tietie ar In tagram komentāriem par gandrīz jebkuru ieviešu lavenību plū mu, un jū ātri atklā iet vi ure ošu ķermeņa mazgāšana līdzekļu , ka ir, bezkaunīgi. Lai gan lielākā daļa no viņiem rau t...
Starbucks tagad pārdod jauktus augu izcelsmes olbaltumvielu aukstos alus dzērienus

Starbucks tagad pārdod jauktus augu izcelsmes olbaltumvielu aukstos alus dzērienus

tarbuck jaunākai dzērien , ie pējam , neizrai ī tādu pašu neprātu kā tā pilgtā varavīk ne konfekte . (Atcerietie šo vienradžu dzērienu?) Bet ikvienam, kurš par prioritāti izvirza olbaltumviela (čau, ...
4 nedēļu svara treniņu plāns sievietēm

4 nedēļu svara treniņu plāns sievietēm

Vai jū kardio trenē evi līdz nāvei? Jā, kriešana, riteņbraukšana un reliģioza išana ar elip ēm var jum palīdzēt a niegt avu mērķu , it īpaši, ja vēlatie zaudēt varu. Bet kādā brīdī jū a nieg it plato,...
Kāda ir atšķirība starp pilngraudu un pilngraudu?

Kāda ir atšķirība starp pilngraudu un pilngraudu?

Jū , ie pējam , zināt, kā apiet brīnummaizi, kad paķerat klaipu pārtika preču veikalā, bet kā būtu, ja būtu jāizvēla tarp "pilngraudu" un "pilngraudu"? Kā ir ar "daudzgraudu&q...
Ērču koduma gaļas alerģijas gadījumi pieaug

Ērču koduma gaļas alerģijas gadījumi pieaug

lavenību trenere un īpaši pievilcīga mamma Trei ija Ander one vienmēr ir biju i pazī tama kā tendenču noteicēja un atkal atroda jauna tendence līderpozīcijā , izņemot šoreiz tai nav nekāda akara ar t...