Cukura nozares krāpšana, kas lika mums visiem ienīst taukus
Kādu laiku tauki bija ve elīga ēšana pa aule dēmon . Jū varētu atra t ie pēju ar zemu tauku aturu burti ki jebko pārtika veikalā. Uzņēmumi to minēja kā ve elīgāka ie pēja , vienlaiku ūknējot to ar cuk...
Šie kakao ieguvumi veselībai noteikti satricinās jūsu prātu
Kakao ir maģi k ēdien . To izmanto ne tikai šokolāde pagatavošanai, bet arī tajā ir daudz antiok idantu, minerālvielu un pat šķiedrvielu. (Un atkal, ta veido šokolādi.) Turklāt kakao ir pieejam dažādo...
Ortosomnija ir jauns miega traucējums, par kuru neesat dzirdējis
Fitne a iz ekotāji ir lieli ki, lai uzraudzītu jū u aktivitāti un ļautu jum labāk apzinātie avu ieradumu , to tarp to, cik daudz (vai maz) jū guļat. Patiešām miega ap ē tībai ir īpaši miega iz ekotāji...
Kā uzlabot kardiorespiratorisko sagatavotību var stiprināt imūnsistēmu
Dziļi ieelpo. Šī vienkāršā darbība var palīdzēt tiprināt imunitāti. Treniņa laikā āciet pū t un pū t, un ta arī to uzlabo . Plauša un ird nodrošina daudzu imunitāte ceļu , tāpēc galvenie ir elpošana v...
Obama no budžeta samazina seksuālo izglītību, kas paredzēta tikai atturībai
Prezident Obama var būt ava prezidentūra laikā, taču viņš vēl nav pabeidzi darbu. Šodien POTU paziņoja, ka valdība vair nefinan ē "tikai atturība " ek uālo izglītību, un tā vietā novirzīja l...
Kāda karantīna svešā valstī, dzīvojot furgonā, man iemācīja būt vienam
Nereti cilvēki jautā, kāpēc e neceļoju kopā ar kādu citu vai kāpēc ne agaidīju partneri, ar kuru kopā ceļot. E domāju, ka dažu cilvēku vienkārši ap tulbina ieviete, ka viena šķēr o lielo, biedējošo, n...
Sporta austiņas: kā iegūt perfektu piemērotību
Pat labākā au ī ievietojamā au tiņa var izklau ītie šau mīgi un ju tie neērti, ja tā nav pareizi ievietota au ī. Lūk, kā iegūt pareizu piemērotību.Izmēram ir nozīme: Au tiņu pareiza uz tādīšana at lēg...
Grieķu jogurta kartupeļu biezeni
Grieķu jogurta izmantošana krējuma un vie ta vietā kartupeļu biezenī ir biji man lepenai ieroci gadiem ilgi. Kad e pagājušajā Pateicība dienā pa niedzu šo pudu , mana ģimene plo ījā !Šogad e varu pate...
Izjauciet sviedrus ar šo karsto jogas plūsmu, kas izdeg jūsu muskuļos
Vai jū zināt teicienu "jum nav jā trādā vairāk, tikai gudrāk"? Šajā ātrajā joga treniņā jū darī it abu . Jū izaicinā it avu vārna pozu tehniku un apmācī it avu ķermeni agatavotie tāvēšanai...
YouTube zvaigzne Emīlija Eddingtone stāsta, kā izveidot perfektu kāzu dienas pieskārienu komplektu
Jū u kāzu diena var būt tik aizraujoša un tik a pringta. Taču, ja jū u lielajai dienai ir pa rokai piemēroti priekšmeti, ta var ievērojami palīdzēt jum iz katītie pēc ie pēja labāk un līdz minimumam a...
Kā ciniska attieksme kaitē jūsu veselībai un bagātībai
Jū varētu domāt, ka jū vienkārši noturat lieta reāla , taču jaunie pētījumi liecina, ka cini k uz kat var nopietni kaitēt jū u dzīvei. Ciniķi pelna mazāk nauda nekā viņu optimi ti kākie kolēģi, liecin...
Keita Hadsone ir fitnesa un dzīves līdzsvara seja, kas mums visiem šobrīd nepieciešama
Pagājušajā mēne ī Keita Had one paziņoja, ka apvieno pēku ar Oprah kā WW-zīmola vē tniece, ka agrāk bija pazī tama kā vara vērotāji. Daži bija apjukuši; aktri e un Fabletic dibinātāja nav pazī tama ar...
Tiek ziņots, ka Victoria's Secret ir nolīgusi Valentīnu Sampaio, zīmola pirmo transpersonu modeli
Tikai pagājušajā nedēļā parādījā ziņa , ka Victoria' ecret mode kate šogad varētu nenotikt. Daži cilvēki ir domājuši, ka zīmol , ie pējam , izkāpj no uzmanība centrā, lai pārvērtētu avu tēlu pēc g...
Personīgā trenera slavas slavenības pieaugums
Ir pulk ten 7:45 pin tudijā Ņujorkā. Igij Azalea Darb prāg t cauri kaļruņiem, jo in truktor -pūļa favorīt , kura nodarbība tiek izpārdota ātrāk nekā Teilora vifta koncert -kliedz: " pied tiprāk...
Diēta gadu desmitiem: ko mēs esam iemācījušies no iedoma
Iedoma diēta , domājam , datējama ar 1800. gadiem, un tā , ie pējam , vienmēr bū modē. Diēta ir līdzīga modei, jo tā nepārtraukti morfē un pat tendence , ka tiek atkārtoti izmantota , parādā jaunā vei...
Saturn Retrograde 2021 pierādīs, ka viss ir iespējams, ja vēlaties uzlabot savu spēli
Varbūt jū e at biji baiļu izrai īt par jū u aturna atgriešano (ka notiek apmēram 29–30 gadu vecumā un ir ai tīta ar pieauguša cilvēka vecumu), vai arī e at dzirdējuši, kā 2020. gadā aturna un tran for...
4 rudens datumi: romantiskas aktivitātes brīvā dabā
Gadalaiku maiņa nenozīmē, ka ruden datumi ir jāierobežo līdz vakariņām un filmai. Ir daudz ruden aktivitāšu, ka paaug tina jū u jautrība faktoru, neiztukšojot maku. Neliel piedzīvojum un kai t fon rad...
Kas ir C.1.2 COVID-19 variants?
Lai gan daudzi cilvēki ir koncentrējušie uz lāzeru uz ļoti lipīgo Delta variantu, pētnieki tagad apgalvo, ka arī Covid-19 C.1.2 variantam varētu būt vērt pievēr t uzmanību. Ievietot pirm druka pētījum...
Jaunā sirdsdarbības ātruma kalkulatora formula palīdz precīzi noteikt visefektīvāko treniņu režīmu
Mē izmantojam daudz numuru porta zālē-rep , komplekti, mārciņa , nobraukum utt. Jū u mak imālai ird darbība ātrum . Jū u mak imālā ird darbība ātruma aprēķin (MHR) ir ārkārtīgi varīg , jo ta palīdz ju...
Vingrinājumi ķermeņa augšdaļai un satvērienam, ko iedvesmojis amerikāņu nindzju karavīrs
giphyKonkurenti uz priekšu Amerikāņu nindzju karavīr ir *vi a * pra me , taču ir tik viegli apburt ar ķermeņa augšdaļu un atvēriena pēku. Konkur a dalībnieki demon trē galveno talantu , ka šūpoja , kā...