Vai jū zināt, kad e at patiešām izdedzi un jum ir nepieciešam pārtraukum ? Adeline Koh, literatūra a ociētā profe ore toktona univer itātē Ņūdžer ijā, var attiektie . Viņa 2015. gadā paņēma abatu, bet...

Kon ultācija Forma Fitne a direktor Jen Wider trom ir jū u motivācija devēj , fitne a profe ionāli , dzīve treneri un autor Diēta, ka piemērota jū u per onība tipam.E redzu tik daudz evi šajā jautājum...

Tā kā katru dienu parādā šķietami jauna informācija par COVID-19 — kopā ar atraucošu gadījumu kaita pieaugumu vi ā val tī, ir aprotam , ja jum ir jautājumi par to, kā vi labāk aglabāt aiz ardzību, pat...

Ī āka diena , auk t laik un nopietn D vitamīna deficīt -garā, auk tā un vientuļā ziema var būt ī t nieze. Bet a kaņā ar jaunajiem pētījumiem, ka publicēti žurnālā Clinical P ychological cience, jū nev...

Zoodle noteikti ir ažiotāža vērta , taču to ir tik daudz cit piralizatora lietošana veidi.Vienkārši jautājiet Ali Maffucci, tieš ai te re ur a In piralized radītājam, lai uzzinātu vi u, ka jum jāzina ...

Vienkārši iedomājietie : ja jū pārvaldītu avu budžetu ar tādu pašu tingrību un uzmanību, ko pievēršat avai fizi kajai ve elībai, jum , ie pējam , būtu ne tikai biezāk mak , bet arī lielāk krājkont jau...

Mitzi Dulan, RD, Amerika uztura ek pert ®, ir viena aizņemta ieviete. Kā mamma, līdzautore All-Pro diēta, un Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp īpašniek , nacionāli atzītajam uztura un fitne a ...

Rīta tikšanā . Ne kaitāmi darba uzdevumi. Tad ir tie pa ākumi vai uzdevumi, ka ieplū t jū u vakara tundā (un ta ne kaita vakariņa , ka jum jāpagatavo!). Citiem vārdiem akot, jū u uzdevumu arak ti, lai...

Jum nav jāupurē komfort tila dēļ. Ap katiet šī aktuālā mode tendence un uzziniet, kā izvairītie no to draudošajām traumām.Aug tpapēžu kurpe Aug ti tileti liek mum iz katītie ek īgi, taču tie var arī n...

Jū jau en izmantojat grieķu jogurtu kābā krējuma, majonēze un krējuma vietā; uzlabota no baltajiem makaroniem uz pilngraudu nūdelēm; un varbūt pat grāvju ietīšana alātu lapām. Vi i gudri gājieni-un, p...

Gaļa plāt ir amerikāņu štāpeļšķiedrām, taču ta nav ī ti ve elīg . Lai iegūtu vieglu, bet garšīgu ver iju, izmēģiniet manu tītara kotlete recepti. Jū nepalaidī it garām liellopu gaļu vai rīvmaizi. Apvi...

abiedrība ideja, ka hantele un pēka trenažieri būtu jārezervē tikai porta zāle brāļiem un viņu pavadoņiem, ir tikpat miri un aprakt kā mīt , ka atpūta diena ir paredzēta vājajiem. Bet, lai gan varu z...

Eva Mende a, bez šaubām, varēja atļautie vi dārgāko matu griezumu , taču viņa joprojām ik pa laikam piemeklē upercut . Ne tikai to, ka viņa pārraidīja atzinību par tirdzniecība centru ķēdi aviem In ta...

Laikap tākļiem atdzie tot, jū varat pamanīt, ka jū u āda uzlie mo (ar tādiem bojājumiem kā au i, plankumaini plankumi vai ap ārtum ). Bet, pirm ķeratie pie ne kaitāmiem eja līdzekļiem, lai nomierinātu...

Ī ajā laikā, kad " port " ir biju i daļa no galvenā kultūra , " porta aplauzum " ātri kļuva par plauk tošu apakškategoriju. Pat mantojuma aptieku zīmoli ir pieķērušie , iz trādājot...

Nevar būt vieglāk atra t reģi trētu dietologu jū u reģionā. Vienkārši dodietie uz eatright.org un ierak tiet avu pa ta indek u, lai katītu ie pēju arak tu. Cena atšķir ie atkarībā no runātāja, tāpēc a...

Mē vienmēr e am ieintere ēti, ja lavenība jū mo par pīlingu, ja vien tajā nav a malcinātu valriek tu. (Pārāk drīz?) Tātad, kad Demija Lovato avā In tagram torie kopīgoja pašbildi nakt vidū ar tumši ar...

Ziņu zib puldze: tikai tāpēc, ka Rio va ara olimpi kā pēle ir atnākuša un aizgājuša , nenozīmē, ka jum vajadzētu pārtraukt rūpētie par Ziku. Mē joprojām uzzinām arvien vairāk par šo upervīru u. Un die...

Dženifera Ani tone jau dažu gadu ir mart Water pre e pār tāve, taču avā pēdējā kampaņā pudelē pildītā ūden kompānijā tiek demon trēt ne tikai ūden . Patie ībā viņa tonizētai ķermeni ieņem galveno viet...

Lai kād būtu jū u attai nojum “e šodien nenodarbojo ar treniņu, jo ...”, ta drīzumā tik pilnībā atma kot . Bada trenere Kai a Keranen (pazī tama arī kā @ka iafit un mū u 30 dienu tabata izaicinājuma ģ...