Napas ielejas ceļojumu totalizatori: oficiālie noteikumi
NAV PIRKUM NEPIECIEŠAM .Kā ievadīt: ākot ar 2013. gada 5. marta pulk ten 12.01 (ET), apmeklējiet vietni www. hape.com un ekojiet „NAPA VALLEY TRIP” totalizatora ieeja norādījumiem. Vi i pieteikumi jā ...
Kas ir šķērēšana? 12 lietas, kas jāzina par šķērveida seksa stāvokli
Ka kopīg jū u atkritumu atvilktnei un guļami tabai? Šķēre . Nu, vienam vajadzētu būt šķērēm, ko izmantojat griešanai (✂️), bet otram - šķēru ek a pozai, kuru izmantojat priekam (✂️ ✂️ 😈).Lai g...
Vai zinājāt, ka zvērests var uzlabot jūsu treniņu?
Kad jū mēģināt PR, vi , ka var niegt jum *nedaudz* papildu prāta priekšrocība , var būti ki ietekmēt. Tāpēc porti ti izmanto gudru taktiku, piemēram, vizualizāciju, lai palīdzētu viņiem a niegt avu mē...
Perfektas bļodas anatomija
Ir ieme l , kāpēc jū u In tagram plū ma ir pilna ar krāšņām, garšīgi iz katāmām ve elīgām bļodiņām ( mūtiju bļodiņām! Buda bļodiņām! Burito bļodiņām!). Un ta nav tikai tāpēc, ka ēdien bļodā ir fotogēn...
Cik daudz jums patiešām vajadzētu svīst treniņa laikā?
Neatkarīgi no tā, vai jū izlauzat viedru brīdī, kad krejceļš āk ku tētie , vai arī jū jūtat, ka HIIT kla ē jū iz midzina vairāk kaimiņu viedri, nevi jū , jū , ie pējam , e at aizdomājušie , ka ir norm...
Vai jogas modinātājs varētu pārveidot jūsu rītus?
Ja man vajadzētu rak turot toni, ko man iera tai modinātāj ie tata nākamajai dienai pēc tam, kad ta mani atriec apziņā, e to auktu par "maniakālu". Nepalīdz arī ta , ka vidēji diva līdz trī ...
Labākais aplauzums bez eļļas jūsu ādas problēmām
Jū , ie pējam , e at redzējuši etiķete bez eļļa uz dažādiem mitrinātājiem, tonālajiem krēmiem un pūderiem, kad nokļū tat ko mētika ejā, bet ko ta nozīmē, un vai jum par to vajadzētu rūpētie ?Atbilde i...
Viss, kas jums jāzina par kuņģa gripu
Kuņģa gripa ir viena no tām limībām, ka roda magi un ātri. Vienu minūti jū jūtatie labi, bet nākamajā jū cīnātie ar vēdera gripa imptomiem, piemēram, liktu dūšu un āpēm vēderā, kuru dēļ ik pēc dažām m...
Nozagt šos padomus no īstām sievietēm, kuras 40 dienu laikā iemācījās sasmalcināt savus mērķus
Mērķu noteikšana-vai ta būtu krējien , vairāk laika veltīšana ev vai ēdiena gatavošana pēle uzlabošana-ir vieglā daļa. Bet uzlīmēšanu aviem mērķiem? Tieši tur lieta kļū t daudz grūtāka un atriecošāka ...
Meghan Trainor tika fotografēts bez viņas atļaujas, un viņa ir “tik slima”
Meghan Trainor vidukli tika fotošopēt viņa jaunajā mūzika videoklipā bez viņa atļauja , un viņa ir “ adu moju ie ”, “ amul u i” un, atklāti akot, “pār to”.Daža tunda pēc videoklipa "Me Too" ...
Kā skriešana man palīdzēja pārvarēt ēšanas traucējumus
Dīvainai mano ēšana traucējumo ir ta , ka tie ākā , kad e nebija mēģinot zaudēt varu.Vidu kola pēdējā gada laikā e devo ceļojumā uz Ekvadoru, un e biju tik koncentrējie uz katra piedzīvojuma brīža izb...
OITNB dziesmu zvaigzne kļūst patiesa par viņas treniņu rutīnu
Ja e at kai līg Oranž ir jaunai melnai ventilator , tad tu precīzi zini, ka ir Džana Vat one (atveidoja Vikija Džedija); viņa ir vidu kola tra e zvaigzne pārvērtu ie Litchfield cietumniece, kura ir mī...
Uzlabotas popmūzikas
Šomēne HAPE e am izveidojuši treniņu at kaņošana arak tu tieši no pop topu. Izcirtņi no Lady GaGa un Keša varētu būt jum jau pazī tam , jo viņi ir porta zāle bal t . Bet arak t ir noapaļot ar Glee'...
Iegūstiet Džiliana Mihaela formulu līdzsvarotam treniņam
Man Džiliana Maikla ir dieviete. Viņa ir neap trīdama lepkavu treniņu karaliene, viņa ir motivējoša pēk tacija, viņai ir jautr In tagram, un pēc tam viņa ir uper piezemēta, ar reāli ti ku pieeju gan f...
Vai fitnesa nozarei ir “seksīga apkaunošanas” problēma?
Ta bija augu ta vidū, un Kri tīna Kanterīno āka vī t katru dienu. Pēc 60 mārciņu vara zaudēšana 29 gadu vecā finan i te un per onīgā trenera apmācība bija viņa vietējā UFC porta zālē Šarlotē, NC, kur ...
Athleta krūšturi pēc mastektomijas ir pārmaiņas tiem, kas izdzīvojuši no krūts vēža
Krūt vēzi kar milzīgu kaitu ieviešu-katra a totā tik diagno ticēta kādā brīdī, norāda Amerika vēža biedrība. Vien no a toņiem. Ta nozīmē, ka katru gadu vairāk nekā 260 000 ieviešu ir jāpieņem lēmum pa...
Mazas izmaiņas, lieli rezultāti
Kad apprecējo 23 gadu vecumā, e vēru 140 mārciņa , ka bija vidējai manam augumam un ķermeņa rāmim. Cenšotie pār teigt avu jauno vīru ar avām mājražošana pra mēm, e pagatavoju bagātīga , trekna broka t...
Viss, kas jums jāzina par periodisku badošanos
Ritinot maltīšu gatavošana ideja pakalpojumā In tagram, ie pējam , e at a kārie ar vi dažādākajiem ēdienreižu plāniem, kuru cilvēki ievēro un zvēr pie tiem — Whole30, keto, paleo, IIFYM. Un tagad ir v...
Piparmētru šokolādes čipsu piena kokteilis, kas dubultojas kā treniņu atjaunojošs dzēriens
Vai domājat, ka jū u uzkodām pēc treniņa jābūt garlaicīgām un ve elīgām? Padomā vēlreiz. Ši šokolāde piparmētru piena kokteili ir tik garšīg , ka ta vairāk šķiet garšīg de ert (tā garša ļoti atgādina ...
Brī Lārsons nejauši uzkāpa gandrīz 14 000 pēdu augstumā esošā kalnā-un turēja to noslēpumā gadu
Tagad nav no lēpum , ka Brī Lār on ir ieguvi upervaroņa pēku, lai pēlētu kapteini Mārvelu (atcerietie viņa neprātīgi mago 400 mārciņu gurnu ?!). Izrādā , viņa lepeni izmantoja šo pēku, uzkāpjot gandrī...