10 treniņu dziesmas, kas izklausās kā "Uptown Funk"
Marka Ron ona un Bruno Mar a dzie ma “Uptown Funk” ir pop en ācija, taču šī vi ure amība radio var būt pretrunā dzie mai, kad tu trenējie . Vienkārši akot, tā pēja uzmundrināt var būt ierobežota , ja ...
Noskatieties, kā Elisona Brī sasmalcina šo mīnu dibena vingrinājumu, it kā tas būtu NBD
Ja e at ritināji Eli one Brī In tagram plū mu, tad zināt, ka viņa magi trādā porta zālē. Aktri e ir ievietoju i kadru , kuro viņa pati izdara izaicinošu vingrinājumu , piemēram, vērta pievilkšanā , vi...
Rockettes šajā svētku sezonā pasniedz bezmaksas virtuālās deju nodarbības
Ja e at kādreiz vēlējie virzīt avu iekšējo Rockette, tagad ir jū u ie pēja. Neilgi pēc tam, kad koronavīru a (COVID-19) pandēmija dēļ tika atcelt ikgadējai Radio City Chri tma pectacular, Rockette nol...
Vai jūs varat peldēt, valkājot kontaktus?
Tuvojotie va arai, ba eina ezona ir gandrīz klāt. Tomēr kontaktper onu valkātājiem var būt nepieciešama papildu plānošana, lai pārliecināto , ka e at ie aiņoji kontaktlēcu futrāli un šķīdumu. Bet bū i...
Vai jums vajadzētu iegādāties infrasarkano staru pirts segu?
Jū , ie pējam , In tagram pamanījāt infra arkanā pirt ega , jo ietekmētāji un citi lietotāji minēja šī infra arkanā auna māja ver ija daudzo ieguvumu ve elībai. Taču, tāpat kā jebkura uz ociālo mediju...
TikTok ir apsēsts ar šo ausu vaska uzlaušanu — bet vai tas ir droši?
Ja uz katāt, ka au u va ka noņemšana ir viena no tām dīvaini apmierinošajām cilvēka būtība daļām, ie pējam , e at redzēji vienu no jaunākajiem vīru u videoklipiem, ka pārņem TikTok. Attiecīgajā klipā ...
Naglu kodējs 911
PamatfaktiJū u nagi a tāv no keratīna lāņiem - proteīna, ka atrodam arī mato un ādā. Nagu plāk ne, ka ir miru i, ablīvēta un acietēju i keratīna, ir redzamā nagu daļa, ko jū pulējat, un nagu gulta ir ...
11 lietas, ko jūsu mute var pastāstīt par jūsu veselību
Kamēr jū u maid ir pērļu balt un elpa kūp tāma (pārbaudiet), jū , ie pējam , pārāk daudz nedomājat par avu mute higiēnu. Ta ir kaun , jo pat tad, ja katru dienu mazgājat uku un zobu diegu, jū varētu n...
Sliktākais ēdiens naktī, ja vēlaties zaudēt svaru
Nav nepieciešam liegt ev vēlu vakara uzkodu, ja jūtatie iz alci , taču jum joprojām ir jādomā gudri, kad runa ir par vēlu ēšanu. Nepareizu ēdienu ēšana traucē jū u miegu, vienlaiku pievienojot jū u di...
11 labākie bikini trimmeri īpaši tuvai skūšanai bez skuvekļa apdeguma
Lai gan jū u kaunuma matiem nav “pareizā” iz kata - tā ir jū u izvēle, ka ir pilnībā atkarīga no jum -, ir piemērot rīk , lai panāktu vēlamo. Bikini trimmeri ir īpaši iz trādāt , lai iekarotu jū u jut...
Kāpēc Alekss Morgans vēlas, lai vairāk sportistu savā karjerā uzņemtu mātes stāvokli
A V ieviešu nacionālā futbola izla e (U WNT) pēlētāj Alek Morgan kļuvi par vienu no kaļākajām bal īm cīņā par vienādu amak u portā. Viņa bija viena no piecām pēlētājām, ka 2016. gadā ie niedza oficiāl...
3 lietas, kas jāzina par Bethenny Frankel Skinnygirl tīrīšanas līdzekli
Betenija Frankela, hita kinnygirl franšīze veidotāja, atkal ir pie tā! Tikai šoreiz dzēriena vietā viņa jaunākai produkt ir ikdiena ve elība papildinājum , ko auc par kinnygirl Daily Clean e and Re to...
9 jauni un izdevīgi veidi, kā būt labā formā mājās
Jū reģi trējātie šim dārgajam porta zāle abonementam, zvērot, ka apmeklē it katru dienu. Pēkšņi ir pagājuši mēneši, un jū tik tikko e at izlauzi viedru . Diemžēl kaitējum jau ir nodarīt , ja runa ir p...
Īrijas jūras sūnu priekšrocības, kas padara to par likumīgu superfood
Tāpat kā daudziem moderniem tā auktajiem " uperfoodiem", jūra ūnām ir lavena pamatne. (Kima Kardašjana publicēja avu broka tu fotoattēlu, ka papildināt ar jūra ūnu pildītu mūtiju.) Bet, tāpa...
Ultimate Katy Perry treniņu atskaņošanas saraksts
Ar Pu audžu apni , Keitija Perija kļuva par pirmo ievieti, ka izdevu i piecu inglu Nr.1 no viena albuma. (Vienīgai album , ka jebkad ir paveici šo varoņdarbu, ir Maikl Džek on ' likti.) Par dīva...
4 svarīgas lietas, kas jāzina par iegurņa grīdu
Pievienojietie hade digitālā atura direktorei ade trehlke un hape, Health un Depend ek pertu komandai, lai iegūtu virkni treniņu, ka ļau ju tie mierīgi un pārliecināti par vi u, ka notik tālāk. Ap kat...
Kāpēc smagu svaru celšana ir svarīga visai sievietei
Ta attieca ne tikai uz mu kuļiem.Jā, magu varu celšana ir droš veid , kā veidot mu kuļu un adedzināt tauku (un, ie pējam , pārveidot avu ķermeni vi o veido , kādu tu negaidītu)-bet, kad e i ieviete, k...
Kā pāriet uz tīru, netoksisku skaistuma režīmu
veiki, mani auc Melānija Ruda Čadvika, un e neizmantoju dabi ku kai tumkopšana līdzekļu . Wow, ta jūta labāk.Tomēr nopietni akot, e nekad nee mu iedziļinājie vi ā dabi kajā kai tuma lietā. Ironija (k...
Nomierina hronisku iekaisumu un palēnina priekšlaicīgu novecošanos
Hroni k iekai um var negatīvi ietekmēt jū u ve elību un pat paātrināt āda novecošano . Tāpēc mē vēr āmie pie pa aulē pazī tamā integrējošā medicīna ek perta Endrū Veila, M.D., autora Ve elīga novecoša...
Idejas pusdienām bez ēdiena gatavošanas mazkaloriju diētai
Ēdienu gatavošana var aizņemt laiku, taču šī pu diena bez gatavošana , ko radīji Dawn Jack on Blatner, R.D.N., nozīmē, ka vienīgā minūte , ka jum jāiegulda, ir tā , ka pavadīta , izmetot vi u traukā p...