Runājot par aptaukošanā tendence novēršanu, ek pertiem ir vairāka dažāda metode , kā to vi labāk izdarīt. Daži uz kata, ka ta uzlabo kolu uzturu, citi uzlabo izglītību, un daži aka, ka var palīdzēt uz...

Daudziem no mum va arā ir pietiekami grūti izģērbtie līdz peldko tīmam vai 100 % atkailinātie ar kādu jaunu guļami tabā, bet žurnāla E PN porti ti turpina pliki, lai to redzētu vi a pa aule . Šie pa a...

Emīlija Hempšīra ne en atklāja, kā noteikta aina no Šita līci palīdzēja viņai apra t, ka viņa ir pan ek uāla.Uz tāšanā laikā otrdien plk t 4D ar Demiju Lovato podca t, Hempšīra atcerējā ainu, kad viņa...

Kā uztura peciāli t e dzirdēju, ka cilvēki vairākkārt aka, ka e vēlēto nekad dzirdi vēlreiz. Tāpēc e prātoju: vai mani ar uzturu ai tītie kolēģi domā to pašu? Šī ir frāze , par kurām viņi vi i aka, ka...

Ikdienā ir daudz komforta: katru rītu pamo totie pie ava iecienītākā kafija ta e , darba diena beigā novelkot krūšturi, veicot tā paša joga ku tība pirm gulētiešana , lai atpū to , pirm dodatie uz apņ...

Kad jū nomoka pēkšņa āpe vēderā - un pēc tam ātri roda likta dūša, drudzi un citi nopietni nepatīkami gremošana imptomi -, ie pējam , ākumā nee at pārliecināt par precīzu cēloni. Vai ta ir kaut ka , k...

MELI A RYCROFT, viņa bija viena no 25 ievietēm, ka acentā par Džei ona Me nika uzmanību Vecpui i . "E devo uz izrādi ar atvērtu prātu un atvērtu irdi-un e domāju, ka vi i zina, kā ta beidzā !&quo...

Runājot par prāta un ķermeņa līdz vara apguvi, Ana Alarcón ir pilnīga profe ionāle, taču ne vienmēr tā ir biji . Vegānu fitne a emuāru autorei ne vienmēr bija viegli nodarbotie ar mīle tību pret ...

Nav varīgi, vai tērējat 20 U D vai 120 U D treniņu apģērbam. Lai gan vēlatie , lai tie iz katā labi, jū arī agaidāt, ka tie palik vietā un nenovēr ī uzmanību, kad to nē ā it. Tā kā jū nevarat dotie tr...

Jen Wider trom ir a Forma padomdevēja padome locekli , fitne a ek pert , dzīve treneri , Daily Bla t Live līdz trādniek , grāmata vi labāk pārdotai autor Diēta, ka piemērota jū u per onība tipam, un m...

Elle Makfer one ir teiku i, ka viņa pārbauda urīna pH līdz varu ar te teri, ko viņa glabā omā, un Kellija Ripa ne en izteicā par ārmainu diētu, ka "mainīja (viņa ) dzīvi". Bet ka ir " ā...

Atklātā modele mamma nav lēpu i, ka pirmo reizi cīnījā par grūtniecību, pirm beidzot izgāja IVF un pirm 17 mēnešiem agaidīja meitu Lunu. Tagad novembra numurā tilā, Lūpu inhronizācija cīņa zvaigzne ti...

Maternitātei ir veid , kā parādīt jū u dabi kā pēja veikt vairāku uzdevumu , taču ta ir nākamai līmeni . Fit mamma Monika Bencomo bija apņēmība pilna ekot līdzi aviem regulārajiem treniņiem, nezaudējo...

Mē vi i vēlamie labu miegu. Un, lai gan ir bezgalīgi ieteikumi par to, kā tieši to izdarīt, izrādā , ka varētu būt vien vienkārš ri inājum : noņemšana."Kailu gulēšanai ir daudz priekšrocību,"...

Pietiekama nauda ir galvenā laime un produktivitāte a tāvdaļa, taču izrādā kā tu guli — ne tikai to, cik daudz — var ietekmēt jū u madzeņu ve elību turpmākajo gado . Patie ībā gulēšana uz āniem var pa...

Ši ir vien no mūžīgajiem no lēpumiem. Galu galā kokvilna mijmašīna iz katā tā, it kā tā būtu īpaši paredzēta va ka izņemšanai no au kanāla. Turklāt to izmantošana šim nolūkam ir laba. Un pat ja Hanna ...

Bravolebrity Courtney Paul, ertificēt per onīgai treneri un CPXperience dibinātāj , niedz avu no-B. . atbilde uz vi iem jū u aktuālajiem fitne a jautājumiem kā daļa no mū u ērija "Trenera aruna &...

Kopš e biju maza meitene, man ģimene egvārd ir Bender . E nezinu, kāpēc un kā radā ši egvārd , bet e zinu, ka ta cēlie no mana mamma , kurai vienmēr ir patici aukt avu bērnu vi neprātīgākajo un nejēdz...

Nav nekā labāka kā ieko t ulīgu burgeru, no laucīt kartupeļu un nomazgāt ar krēmīgu piena kokteili. Bet kaloriju kaln , ka viņiem nāk līdzi? Eh, ne tik lieli ki. (Ja vien ta nav vien no šiem burgeriem...

Raienam Breidijam pāreja uz paleo diētu bija izmi uma oli .Koledžā viņai tika diagno ticēta Laima limība, un blaku parādība bija nopietna noguruma ajūta. Turklāt, ne katotie uz izvairīšano no lipekļa ...