Pareizais veids, kā izmantot svara zaudēšanas lietotnes

Pareizais veids, kā izmantot svara zaudēšanas lietotnes

vara zaudēšana lietotņu cena ir 1 dimen iju (un daudza no tām ir bezmak a , piemēram, šī populārākā ve elīga dzīve veida lietotne vara zaudēšanai), taču vai tā vi pār ir vērt lejupielādēt? No pirmā a...
Victoria Secret modele Romee Strijd dalās kāju un dibena treniņā

Victoria Secret modele Romee Strijd dalās kāju un dibena treniņā

Nekļūdietie : holandiešu kai tule Romee trijd ir pēcīga. Ja kādreiz e at ritināji viņa In tagram, jū ātri apratī it, ka 22 gadu vecā ieviete ir bok a, kauja virvju un Bo u bumbiņu balan ēšana cienītāj...
Kāpēc visi šobrīd ienīst kontracepcijas tabletes?

Kāpēc visi šobrīd ienīst kontracepcijas tabletes?

Vairāk nekā 50 gadu tablete ir vinējuša un norijuša imtiem miljonu ieviešu vi ā pa aulē. Kopš 1960. gadā tirgū nonākušā tablete tika lavēta kā veid , kā dot ievietēm tie ība plānot grūtniecību un fakt...
McDonald’s apņemas padarīt laimīgas maltītes veselīgākas līdz 2022. gadam

McDonald’s apņemas padarīt laimīgas maltītes veselīgākas līdz 2022. gadam

McDonald' ne en paziņoja, ka ta nodrošinā abalan ētāka maltīte bērniem vi ā pa aulē. Ta ir milzīg , ņemot vērā, ka 42 procenti bērnu vecumā no 2 līdz 9 gadiem katru dienu ēd ātro ēdienu tikai A V....
Šie tehnoloģiskie produkti var palīdzēt jums atgūties pēc treniņa miega laikā

Šie tehnoloģiskie produkti var palīdzēt jums atgūties pēc treniņa miega laikā

Pēc inten īva treniņa, pandek a nojaukšana un, vi beidzot, gulēšana ar matraci para ti nav neka cit kā atvieglojum . Ta kļū t ārā nākamajā rītā no gulta — un mēģinājum uziet augšā — ta āp. Galu galā e...
Kayla Itsines dalās savā treniņā, kas ir drošs grūtniecībai

Kayla Itsines dalās savā treniņā, kas ir drošs grūtniecībai

Ja jū ekojat Kayla It ine In tagram, jū zināt, ka lietotne WEAT trenere un radītāja ir nopietni mainīju i avu pieeju treniņam grūtniecība laikā. Citiem vārdiem akot: vair nav jāturpina inten īvi inten...
Lieta atklāti runāt par savu seksualitāti pirmajā randiņā

Lieta atklāti runāt par savu seksualitāti pirmajā randiņā

Bija pirmā randiņa beiga . Līdz šim vi bija kārtībā. Mē pie kārāmie iepazīšanā vē turei, ap tiprinājām mū u aderīgā attiecību ievirze (aba monogāma ), ap priedām mū u individuālo netikumu , a ai tījām...
Zinātne saka, ka šis ir ātrākais iespējamais sieviešu maratona laiks

Zinātne saka, ka šis ir ātrākais iespējamais sieviešu maratona laiks

Ātrākai vīrieti jebkad krēji maratonu: 2:02:57, pulk teņa rādītāj Kenijā Deni Kimetto. ievietēm tā ir Paula Radklifa, kura no krēja 26,2 minūtē 2:15:25. Diemžēl neviena ieviete ne pē pārvarēt šo trī p...
Vai medicīniskā pārbaude mājās palīdz vai kaitē jums?

Vai medicīniskā pārbaude mājās palīdz vai kaitē jums?

Ja jum ir Facebook kont , ie pējam , e at redzēji , ka vairāk nekā daži draugi un radinieki dalā ar avu enču DN te tu rezultātiem. Vi , ka jum jādara, ir jāpiepra a pārbaude, jāiztīra vaig , jāno ūta ...
Down Down uz leju-tur kopšana

Down Down uz leju-tur kopšana

Jū zināt, kurš šampūn piešķir jum Victoria' ecret apjomu un kura krop tu tuša liek jū u krop tām iz katītie kā viltotām, bet vai jū zināt, kuri ievišķīgie higiēna līdzekļi aglabā jū u vaigumu un k...
Skrejceļa kustība, kas tonizēs jūsu augšstilbus

Skrejceļa kustība, kas tonizēs jūsu augšstilbus

kriešana ir lieli k veid , kā trenētie , taču atkārtota ku tība ne vienmēr nāk par labu ķermenim. Pa tāvīga ku tība uz priekšu var izrai īt avilktu gurnu , pārmērīga trauma un citu ap tākļu . Ta ir v...
28 spēcīgas sievietes sniedz savus labākos padomus

28 spēcīgas sievietes sniedz savus labākos padomus

Koko Šanele reiz teica: "Meitenei vajadzētu būt divām lietām: elegantai un pa akainai." Ši padom no viena no pa aule lavenākajiem mode dizaineriem ( tarp citiem īkumiem) mū dienā ir tikpat i...
5 veidi, kā Facebook padara mūs veselīgākus

5 veidi, kā Facebook padara mūs veselīgākus

Facebook dažreiz aņem liktu repu, jo liek cilvēkiem pārāk koncentrētie uz evi (to tarp to, kā viņi iz katā ). Bet pēc šī ne enā tā ta, kurā Facebook patie ībā palīdzēja jaunam zēnam iegūt pareizo diag...
Kāpēc mēs mīlam Džesiju Pinkmenu (un citus sliktos puišus)

Kāpēc mēs mīlam Džesiju Pinkmenu (un citus sliktos puišus)

Protam , Dže ija Pinkmen ir vidu kolu pameti un bijušai narkomān , kurš trādā narkotiku bizne ā un ir nogalināji vīrieti, taču viņš ir tvēri arī katra ieviete vi cerālo pielūg mi Amerikā ar puk tošu i...
Kā joga, kas informē par traumām, var palīdzēt izdzīvojušajiem

Kā joga, kas informē par traumām, var palīdzēt izdzīvojušajiem

Neatkarīgi no tā, ka notika (vai kad), trauma var radīt ilg toša ​​ eka , ka traucē jū u ikdiena dzīvi. Un, lai gan dziedināšana var palīdzēt atvieglot ilg tošu imptomu (para ti pēctraumati kā tre a t...
Nozagiet Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Nozagiet Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

Runājot par Khloe Karda hian, neviena ķermeņa daļa netiek vairāk ap prie ta kā viņa diben . (Jā, arī viņa ab ir diezgan lieli ki. Nozagt viņa līpā ku tība šeit.) Un, kā viņa mum teica avā vāka intervi...
Riteņbraukšanas atskaņošanas saraksts: 10 dziesmas, lai šūpotu savu braucienu

Riteņbraukšanas atskaņošanas saraksts: 10 dziesmas, lai šūpotu savu braucienu

Ātruma diapazona dēļ ir grūti inhronizēt mūziku ar riteņbraukšana treniņu. Lai zinātu, kurš temp darbo ie vi labāk, jum jāzina pedāļu ātrum . Taču ātrum var ievērojami atšķirtie atkarībā no pārne uma,...
Kā es zaudēju 20 mārciņas, ēdot sviestu un pilnu tauku sieru

Kā es zaudēju 20 mārciņas, ēdot sviestu un pilnu tauku sieru

Kad e mācījo koledžā, e domāju, ka daru vi u pareizi: e pievienoju plenda melnajai kafijai; nopirkt beztauku ieru un jogurtu; un uzkoda ar ķīmi kām vielām bagātu 94% beztauku mikroviļņu popkornu, 80 k...
Šis apsildāmais muguras masieris ir labākais, ko esmu * iegādājies Amazon

Šis apsildāmais muguras masieris ir labākais, ko esmu * iegādājies Amazon

Nē, tiešām, jum ta ir vajadzīg piedāvā lab ajūta produktu , kuru mū u redaktori un ek perti izjūt tik aizrautīgi, ka viņi var garantēt, ka ta kaut kādā veidā uzlabo jū u dzīvi. Ja e at kādreiz ev jaut...
Kāpēc svara celšana nedod man pēc treniņa gaidāmo endorfīnu skriešanos?

Kāpēc svara celšana nedod man pēc treniņa gaidāmo endorfīnu skriešanos?

Treniņu endorfīni — tā ajūta pēc patiešām maga griešanā kla e vai maga krējiena kalnā, ka liek ju tie kā Bejon ē uperbowl pu laika šova laikā, ir kā brīnumain elik īr tavam gara tāvoklim un ķermenim.B...