Kurš aka, ka jum jāpārceļa uz Ašramu Indijā, lai iemācīto meditēt? Opra Vinfrija un Dīpak Čopra piedāvā ātru un vienkāršu veidu, kā pārņemt šo eno prak i, ka ola uzlabot attiecība , p iholoģi ko un fi...

Uzmanība ir brīdi , un, ņemot vērā to priekšrocību arak tu, ka kan kā ve elība vētai Grāl (mazina trauk mi, hroni ka āpe , tre u!), nav grūti apra t, kāpēc. Bet ar tik lielu uzmanību, labi, koncentrēš...

Pava ari atne iltāku laiku, zied ziedu , un tiem, ka cieš no migrēna un ezonālām alerģijām, ir āpīga pa aule. ezona nemierīgie laikap tākļi un lietainā diena pazemina barometri ko piedienu gai ā, ka m...

Šajā pašreizējā izdegšana laikmetā var droši teikt, ka lielākā daļa cilvēku jūta a pringti 24 tunda diennaktī, un māmiņa nav neka nepara t . Vidēji māte uzņema 65 procentu bērnu aprūpe hetero ek uālo ...

Fitne ā ir jauna tendence, un tai ir dārga cena — mē runājam par 800 līdz 1000 $. To auc par per onīgo fizi kā agatavotība novērtējumu-virkni aug to tehnoloģiju ek āmenu, ie kaitot V02 max te tu, viel...

Para ti jū u ķermeni ir profe ionāli , iz ūtot kaidru rīkojumu , ka precīzi norāda, ka tam nepieciešam . (Kuņģi rūc kā avvaļa kaķim? "Barojiet mani tūlīt!" Vai nevarat turēt šī aci vaļā? &qu...

Ketija Dunlop ir iedve mojoša daudzu ieme lu dēļ - liela nozīme ir tam, ka viņa ir ārkārtīgi at aucīga. Per onīgai treneri un Love weat Fitne (L F) radītāj bū pirmai , kurš jum pateik , ka viņa ir cīn...

Mū u jaunajā ērijā "Trainer Talk" ertificēt per onīgai treneri un CPXperience dibinātāj Kortnij Pol niedz avu no-B. . atbilde uz vi iem jū u aktuālajiem fitne a jautājumiem. Šonedēļ: kād ir ...

Iekš Lean In Laikā, mē e am kļuvuši gatavi zināt, ko tieši lūgt mū u priekšniekiem, lai a niegtu nākamo karjera kāpņu pakāpi. Bet, kad runa ir par mū u vēlmju ap priešanu ar mū u .O., ir grūtāk būt ti...

Jū , ie pējam , jau veicat daudz izklupienu. Nav pār teiguma; ta ir galvenai ķermeņa vara vingrinājum , ka , pareizi veikt , var palielināt jū u gūža aliecēja ela tību, vienlaiku no tiprinot jū u četr...

Grūtniecība un dzemdība ir pietiekami maga jū u ķermenim, neradot papildu piedienu, ka roda , nekavējotie jāatgrieža pie ava "bērna ķermeņa". Viena fitne a guru piekrīt, tāpēc viņa cenša mud...

Fotoattēlu kredīt : Cindy Ord/Getty Image Vitnija Porta jūlijā dzemdēja avu dēlu oniju enfordu, taču viņa nedomā atgrieztie pie ava vara, ka bija pirm bērna piedzimšana . Tā vietā viņa adarboja ar thr...

Ta vi ākā ek perimenta laikā, piemēram, Dvein "The Rock" Džon on . E ēdēju pie kabeļu rindu mašīna un veicu dīdžeja mugura treniņa pēdējo vingrinājumu- aķere pēka lepkavu, ka piln ar rindām,...

Tāpēc jū vēlatie mainīt avu treniņu rutīnu un kļūt ela tīgākam, taču vienīgai , ko jū zināt par jogu, ir ta , ka beigā nokļū tat ava anā. Šī ie ācēju roka grāmata ir paredzēta jum . Joga prak e un VI ...

Ja e at nolēmi nopietni uztvert avu āda kopšana kārtību, nav laika kā tagad. Bet pretojietie mudinājumam Google meklēt "labāko āda kopšana kārtību" un pēc tam nekavējotie un vērienīgi pārvei...

Aktri e un fitne a fanātiķe, ka vi labāk pazī tama ar Ali e Kalena lomu filmā Krē la filma un kurš tagad pēlē noziedzība drāma DirecTV Blēdi , ir ajū mā par inten īvu kāpšana rutīnu, ka , viņa prāt, i...

Pircēji, agatavojiet avu maku , jo gada lielākā izpārdošana (pārcelšanā , melnā piektdiena) ir gandrīz klāt. Gatavojietie ietaupīt, iegādājotie iecienītāko aktīvo apģērbu , elektroniku, āda kopšanu un...

Protam , ķirbi varētu būt ruden ēdienu* foršai mazuli ,* taču neaizmir tiet par vie ta ķirbi. Pazī tam ar avu pilgti oranžo mīk tumu un kuplo bumbieru formu, ķirbi ir pārpiln ar būti kām uzturvielām, ...

Ka ir Holivuda vi labāk apmak ātā aktri e? a kaņā ar Forbe ikgadējo vi labāk apmak āto aktri e arak tu Holivuda labākā aktri e iene liela nauda umma . Šeit ir daža no vi labāk apmak ātajām aktri ēm, k...

Viena no neticamajām prete tība apmācība lietām ir tieši to tilu kait . Ir burti ki imtiem veidu, kā tikai uzņemt varu. Jū , ie pējam , e at dzirdējuši par dažādiem pēka treniņu tiliem, bet kāda ir ga...