Pirm šķēr oju tarta līniju 2019. gada Londona maratonā, e ev ap olīju: ikreiz, kad man šķita, ka vēlo vai man vajag taigāt, e ev pajautāju: "Vai varat rakt mazliet dziļāk?" Un, kamēr atbilde...

Mononepie ātinātie taukiTauku veid : Mononepie ātinātā eļļa Pārtika avot : Olīvu, zeme riek tu un rapšu eļļa Ieguvumi ve elībai: amazināt " liktā" (ZBL) hole terīna līmeniTauku veid : Riek t...

Arizona ir lieli ka vieta kriešanai. aule, avvaļa ainava , dzīvnieki un draudzīgie cilvēki padara vingrošanu ārpu telpām mazāk kā vingrinājumu un vairāk izklaidēja . Taču ne en mana jautrība un ird mi...

15 gadu vecā Lizija Hovela no Milforda , Delavēra , pārņem internetu ar avām neticamajām baleta deju ku tībām. Jaunā pu audze ne en ir kļuvu i par vīru u videoklipā, kurā viņa veic griezienu , pierādo...

Ka izrai a alerģiju?Viela , ka cilvēkiem izrai a alerģi ka limība , ir pazī tama kā alergēni. "Antigēni" vai olbaltumvielu daļiņa , piemēram, ziedputekšņi, pārtika vai blaugzna , nonāk mū u ...

Fancy cooking termini ir lēnām iekļuvuši mū u iecienītākajā re torānu ēdienkartē . Mē zinām, ka vēlamie konficēt pīli, taču nee am imtprocentīgi pārliecināti, ko tieši nozīmē konfit. Tātad, ja jū domā...

Draugi ir lieli ki. Viņi ne tikai palīdz jum grūto brīžo , bet arī liek jum mietie un pat var palīdzēt jum būt piemērotākiem. Tāpēc šai 2011. gada Draudzība dienai (Jā, ir diena tikai draudzība vinēša...

Laiki, kad jū u lielākai lēmum bija ve el pien pret vājpienu, jau en ir pagāji , tagad lielveikalā ir gandrīz pu e eja . Neatkarīgi no tā, vai vēlatie maltīti ar rīta maltīti vai vienkārši bez piena p...

Prezident Obama ir paziņoji 19 2014. gada prezidenta brīvība medaļa aņēmēju , ka ir val t aug tākai civilai apbalvojum . Viņu vidū ir eptiņa ieviete , kura , pēc Baltā nama datiem, ir veikuša "īp...

Ar ķermeņa vara ku tībām ir viegli garlaikotie -ievērojiet to pašu pamatu , un jū noteikti āk it atlikt treniņa vidū. Vai vēlatie to garšot? Nemeklējiet tālāk par šo 4 minūšu Tabata treniņu, ko veic t...

Mū dienu digitālajā laikmetā ar ne kaitāmiem traucēkļiem ir viegli pazaudēt mū u aizraušano un mērķi. Cenšotie iedve mot meitene un ieviete kļūt par labāko evi ver iju, ieviešu pilnvaru runātāj Alek i...

Bo tonā dzīvojošā bari ta un aukle Mollija eidela e tdien Atlantā no krēja avu pirmo maratonu 2020. gada olimpi kajā acen ībā . Tagad viņa ir viena no trim krējējām, ka pār tāvē A V ieviešu maratona i...

Katru gadu apmēram šajā laikā daudzi no mū u pašpilnveidošanā lēmumiem ir vēr ti uz mū u dzīve veida paradumu maiņu. Tomēr pat tad, ja mum ir vi labākie nodomi, mū u apņemšanā bieži vien ap 15. februā...

Ie pējam , ka avā apkārtnē e at redzēji kava bāru (tie āk parādītie tādā vietā kā Boulder, CO, Eugene, OR un Flag taff, AZ), vai arī izbaudāt " tre a mazināšana " tēja ar kava pie Whole Food...

5'9, "140 mārciņu un 36 gadu vecumā tati tika bija manā pu ē: e tuvojo 40 gadu vecumam, bet, pēc manām domām, mana labākā forma.Fizi ki e juto lieli ki. E trādāju viedru krējienā, Barre kla ē...

Ir pagāju i nepilna nedēļa, kopš Ešlija Grehema paziņoja, ka ir tāvoklī ar avu pirmo bērnu. Kopš aizraujošo ziņu atklāšana upermodele In tagram ir kopīgoju i fotoattēlu un video ēriju, niedzot faniem ...

Paceliet roku, ja kādreiz e at ociālajo tīklo publicēji kaut ko tādu, ko vēlāk nožēlojāt (šeit ievietojiet roku paceļošu emocijzīmi). Laba ziņa : ja jum ir grūtība kontrolēt avu pa īvo un agre īvo Fac...

Pēdējā laikā fitne a trenažieri un modeļi paaug tina latiņu (nav domāti vārdi) par to, ka tiek uz katīt par “normālu”, kamēr ir elegant . Vi pirm bija āra tage, fitne a modele, kura pierādīja, ka ešu ...

Ja dzīvojat ziemeļau trumo , jum vēl ir daža nedēļa , lai avāktu parku un ziema cimdu . (Nopietni, pava ari , kur tu e i ?!) Bet vēl nav par agru ākt domāt par vienu va ara ve elība apdraudējumu, ka v...

Ballīšu ezona ir klāt un ko tu valkā i? Mē labprātāk vī tam par to, kādu apģērbu valkāt uzņēmuma hindig, nevi par to, ko jū ēdī iet vai dzer it, kamēr e at tur. Galu galā, ta ir vien ballīte, vien buf...