Zinātniski pamatoti veidi, kā pārvarēt treniņu nogurumu
Ka liek jū u mu kuļiem raudāt onkulim, kad jū cenšatie turēt dēli, iet di tancē vai veikt ātruma treniņu ? Jauni pētījumi aka, ka to var neizmantot, bet no jū u madzenēm tiek aņemti dažādi ziņojumi.Ci...
3 dzīves piedzīvojumu pārgājieni
Tie nav jū u tandarta veikali līdz atpūtai, atpūta telpa . Ne tikai izaicināt avu fitne a līmeni, bet arī atriecošā vieta šeit atbrīvo brīnuma un bijība ajūtu, ko jū reti varat piedzīvot. Neka ka apba...
Viss, kas jums jāzina par lāzera epilāciju, saskaņā ar profesionāļiem, kuri to dara
Lāzera epilāciju noņemšana nav viena no tām pašapkalpošanā procedūrām, kura jū gaidāt. Jū nemērcatie āl vannā, neiekļaujiet mu kuļu padevībā un nebaudāt āda ra e mirdzumu pēc eja .Nē, jū izģērbjatie v...
Kā Aly Raisman palielina savu pārliecību par ķermeni, meditējot
Aly Rai man, ie pējam , ir pazī tama kā viena no labākajām vingrotājām pa aulē, bet kopš tā laika, kad tā ir kļuvu i par meteori ku "Fab Five" lavu, viņa ir pavadīju i laiku pie paklāja, izm...
Kā atbalstīt savu partneri krīzes situācijā, Kima un Kanje stils
Ja vien pēdējā vairāka diena nee at atturējie no vi iem ziņu medijiem (jum paveicā !), ie pējam , e at dzirdējuši, ka Kanje Ve t pagājušajā nedēļā tika ho pitalizēt noguruma dēļ pēc tam, kad atcēla av...
Skrējēja Mollija Hudla vēlas sieviešu skrējējas emocijzīmi — un arī mēs!
Ja kādreiz e at mēģināji ociālajo tīklo dalītie ar a niegumiem kriešanā, piemēram, reģi trējot ava rīta jūdze vai pieveicot maratonu, jū zināt, ka tā ir patie ība: krējēju emocijzīmju izvēle ir drūma....
5 pārtikas produkti, kas nogalinās jūsu apetīti
Lai gan mum ir ve elīga apetīte gandrīz jebko, mē drīzumā neizmēģinā im šo piecu ēdienu . No neprātīgi nobarojamā (bekonā ie aiņot turducen) līdz gluži negaršīgajam ( ik pārņu pa ta ) šiem ēdieniem ir...
Lai ir mīlestība: Valentīna treniņu atskaņošanas saraksts
Mīle tība, kā jū , ie pējam , dzirdējāt, ir daudzkrā aina lieta. Zemāk e ošā dzie ma kar daža tā forma : Rihanna atrod mīle tību bezcerīgā vietā, One Direction mēģina nozagt kūp tu, Maikl Džek on tiek...
Kāpēc "Jogas ķermeņa" stereotips ir BS
Ritiniet In tagram, izmantojot mirkļbirka #yoga vai #yogaeverydamnday, un jū ātri atradī it miljoniem atriecošu fotoattēlu ar indivīdiem, kuri pār teidz diezgan pār teidzoša poza . ākot no tāvēšana ro...
Alus ir jūsu ēdiena gatavošanai nepieciešamā veselīgā sastāvdaļa
Alu pārāk bieži a ociēja ar alu vēder . Taču, atrodot radošu veidu , kā pagatavot ēdienu ar brūvējumu, var izbaudīt garšu (un ie ala maržu) bez šāda kaloriju koncentrācija .Vēl vairāk: lietojot atbild...
4 iemesli, kāpēc Megana Mārkla gudri nodarbojas ar jogu pirms kāzu dienas
Vai e at dzirdējuši, ka gaidāma karali ka kāza ? Protam , jum ir. Kopš princi Harij un Megana Mārkla aderinājā jau novembrī, viņu kāza ir agādājuša laipnu pārtraukumu no vi ām ziņu nomācošajām lietām....
5 soļi līdz ideālajiem vasaras salātiem
Ir pienāci laik nomainīt tvaicētu dārzeņu dārza alātiem, taču alātu recepte var viegli kļūt tikpat nobarojama kā burger un kartupeļi. Lai izveidotu līdz varotāko bļodu un izvairīto no pār lodze , šeit...
Kā nopirkt pēc iespējas veselīgāku tekila
Pārāk ilgi tekilai bija likt pār tāvi . Tomēr tā atdzimšana pēdējā de mitgadē-popularitāte iegūšana kā gara tāvokļa "augšējai " un zemā kalcija gar -lēnām pārliecina patērētāju , ka ta ir ne...
Kāpēc patiesībā sasniegt savu apņemšanos mani padarīja mazāk laimīgu
Lielu daļu ava dzīve e mu definēji evi ar vienu kaitli: 125, ka pazī tam arī kā man "ideālai " var mārciņā . Bet e vienmēr e mu cīnījie , lai aglabātu šo varu, tāpēc pirm ešiem gadiem e pieņ...
Chrissy Teigen uzsāka vienas pieturas aģentūru ēdiena gatavošanai, pašapkalpošanās skavas un daudz ko citu
Ir pagājuši gandrīz pieci gadi, kopš Chri y Teigen izlaida avu pirmo populāro pavārgrāmatu- Alka (Pērciet, 23 U D, amazon.com)-un viņa drool cienīgā recepte ( katotie uz jum , cacio e pepe) kļuva par ...
Svētku ballīšu idejas
Ir māk la, lai padarītu vētku ballīti krāšņu, nepadarot evi nomāktu. Šķiet, ka HAPE darbinieki brīvdienu ballīte organizē bez piepūle , tāpēc mē centāmie no kaidrot, kā viņi to dara. Izrādā , ka vi ām...
Powassan ir ērču pārnēsāts vīruss, kas ir bīstamāks par Laimu
Ne ezonāli ilta ziema bija jauk pārtraukum no kauliem atvē inošajām vētrām, taču tai ir rak turīga liela negatīva ērce , daudz un daudz no ērcēm. Zinātnieki ir paredzējuši, ka 2017. gad bū rekordliel ...
Kā nodarboties ar jogu, nejūtoties konkurētspējīgam klasē
Jogai ir ava fizi kā priekšrocība . Tomēr ta ir vi labāk pazī tam ar tā nomierinošo iedarbību uz prātu un ķermeni. Fakti ki ne enai pētījum Djūka Univer itāte Medicīna kolā atklāja, ka joga var būt pa...
Vai jums pašdiagnosticēt UTI?
Ja jum kādreiz ir biju i urīnceļu infekcija, jū zināt, ka tā var ju tie kā vi liktākā lieta pa aulē, un, ja jū ne aņemat zāle , piemēram, šobrīd, jū varat pārņemt hi tēriju ava per onāla apulce vidū. ...
Kā pateikt savam partnerim, ko vēlaties gultā?
Pār teigum ! ek ir arežģīt . Vi a lieta var noiet greizi (pilnīgi normāla lieta , piemēram, ne pēja kļūt lapjš, jautri īkumi, ko auc par ķemmēm, un pat alauzti dzimumlocekļi). Un ta ir pirm jū pat uzt...