Diafragma tikko tika pārveidota pirmo reizi 50 gadu laikā
Diafragma beidzot ir pārveidota: Caya, viena izmēra ilikona kau , ka pielāgoja , lai ietilptu vi u formu un izmēru kaulo , ir pirmai , ka nopūta putekļu un kopš 1960. gadu vidu ir mainīji diafragma di...
5 veidi, kā pagatavot lasi mazāk nekā 15 minūtēs
Neatkarīgi no tā, vai gatavojat vakariņa vienam vai plānojat vētku vakaru kopā ar draugiem, ja vēlatie viegla , ve elīga vakariņa , la i ir jū u atbilde. Tagad ir pienāci laik to pagatavot, jo avvaļā ...
Jautājiet diētas ārstam: Kādas ir sulu ieguves priekšrocības?
J: Kādi ir ieguvumi, dzerot neap trādāta augļu un dārzeņu ula , alīdzinot ar vi u ēdienu ēšanu?A: Augļu ula dzeršanai nav nekādu priekšrocību nekā ve eliem augļiem. Patie ībā labāka izvēle ir ē t ve e...
Kas sievietēm jāzina par kreatīna piedevām
Ja kādreiz e at devie iepirktie pēc proteīna pulvera, ie pējam , tuvējā plauktā e at pamanīji dažu kreatīna piedeva . Ziņkārīg ? Jum vajadzētu būt. Kreatīn ir vien no vi vairāk izpētītajiem uztura bag...
Smoothies, kas var sabojāt vidukli
"Man nav ko ē t," mana draudzene Eli e teica pagājušajā nedēļā. "E e mu tīrībā. E tikai dabūšu mūtiju." Mē braucām uz tikšano , un tuvākai ātrai kumo bija pie Mikija D. Viņa pa ūtī...
Šie siltie salāti ar garšvielām aunazirņiem, vistu un kūpinātu Tahini mērci aizvedīs jūs rudenī
Nolieciet malā, ķirbju garšvielu latte -šie alāti ar iltiem un pikantiem aunazirņiem ir tiešām do jum ruden ajūta . Arī iltie, grauzdētie aunazirņi šajo alāto ir lieli ki pie ātināti ar pu glāzi, ka a...
Pētījums atklāj galveno problēmu ar ģenētiskajiem testiem mājās
Ģenēti kajai tiešai patērētāja (DTC) pārbaudei ir ī tai brīdi . 23andMe tikko aņēma FDA ap tiprinājumu, lai pārbaudītu BRCA mutācija , ka nozīmē, ka pirmo reizi plaša abiedrība var pārbaudīt evi attie...
Lai lauka diena! Pavasara iedvesmots fitnesa atskaņošanas saraksts
Pirm došanā ārā, jauniniet avu mūzika bibliotēku, izmantojot šo kolekciju. Gara tāvokli uzlabojošā melodija noteikti uzturē jū u enerģiju mū u 25 minūšu laikā bez pārtraukumiem, ka ir atļauti brīvā da...
Kolīna Kviglija ir Lululemona jaunākā skriešanas vēstniece
Colleen Quigley gatavoja avam otrajam braucienam Olimpi kajā pēlē , un viņa tikko paziņoja, kādu zīmolu viņa atkārto 2020. Pro krējēj ir adarbojie ar Lululemon, lai kļūtu par zīmola jaunāko vē tnieku....
Kāpēc marts ir labākais laiks, lai pārdomātu savas rezolūcijas
Kad 2017. gada pirmajā mirklī ie tatījāt šo aug to jaunā gada apņemšano (ar šampanieša glāzi rokā vētku trakuma laikā), ie pējam , mart jū u galvā iz katījā daudz avādāk: jū būtu labāk , laidāk un lai...
Iegūstiet savu labāko ķermeni divu nedēļu laikā
Tur ir daudz informācija par dažādiem uztura bagātinātājiem un to priekšrocībām, un ir grūti zināt, kuriem no tiem ir tabil zinātni ki pamatot atbal t . Tomēr ne en ir pierādīt , ka divu augu izcel me...
Kimchi ieguvumi veselībai
Ka notiek, raudzējot kāpo tu ? Nē, rezultāti nav rupji; ši proce fakti ki dod vienu ļoti garšīgu uperfood-kimchi. Iedziļinietie , ka ir ši šķietami dīvainai ēdien , to tarp kāpēc ta jum ir tik lab , u...
Jūsu fitnesa ceļvedis Bahamu salās
Jautājum nav "Kāpēc Bahamu ala ?" Dzirk tošai zil ūden , ilta temperatūra vi u gadu un tūk tošiem jūdžu pludmale atbild uz to. Ī tā problēma ir "Kura Bahamu ala ?" Ar vairāk nekā 7...
Selēna Gomesa devās boksā pirmajam treniņam pēc nieru transplantācijas
elēna Gome a ne en atklāja, ka viņa ir paņēmu i va aru atvaļinājumu, lai atgūtu no niere tran plantācija , ka viņai tika veikta, cīnotie ar vilkēdi, autoimūnu limību, ka izrai a iekai umu un orgānu b...
Mīts Nr.1 par personīgo treneri
Ie pēja iedve mot un izglītot cilvēku dzīvot laimīgāk un ve elīgāk, kā arī ie pēja pelnīt naudu, darot kaut ko, ka jum patīk, vienlaiku radot pārmaiņa , ir divi izplatīti ieme li, kāpēc cilvēki turpin...
Svara zudums Q un A: porcijas lielums
J. E zinu, ka lielu porciju ēšana pēdējo divu gadu laikā ir veicināju i manu vara pieaugumu par 10 mārciņām, taču e nezinu, cik daudz jāēd. Kad e gatavoju ka troli avai ģimenei, kād ir man porcija lie...
Allison Williams par fitnesa, diētu un krāšņas ādas novērtēšanu
Katra mīļākā meitene Meitene ir guvi lielu lavu lavenību katuvē un izrāde trešā ezona malā, Eli one Viljam a nekad nav iz katījie labāk. NBC Nightly New enkura meita Braien Viljam noteikti avu dabi ko...
Kā iegūt tādas kājas kā Džesika Simpsone, ieročus kā Halle Berija un abs kā Meganu Foksu
Atzī imie : Tin eltownā ir diezgan pār teidzoši ķermeņi. Taču nav jābūt zvaigznei, lai tāda iz katīto (un ju to ). Ja vēlatie kāja , piemēram Dže ika imp one, roka kā Džordana Brū tere, un ab patīk Me...
Šis visa ķermeņa HIIT treniņš liks jums svīst mazāk nekā 5 minūšu laikā
Jū varat darīt jebko pieca minūte , vai ne? Nu, ši uperinten īvai Tabata tila treniņš no ociālajo tīklo lavenā trenere Kai a Keranena (@Kai aFit) nopietni pārbaudī tavu pēku .Treniņš liek jum 20 ekunž...
Labākie ēdieni, ko ēst kopā barības vielu uzsūkšanai
Runājot par uzturu, ir viegli domāt par barība vielām, ka ceļo pa ķermeni, piemēram, maziem piepil ēta braucējiem, novirzot ceļu uz šūnām un audiem. Un, lai gan ta noteikti padara jautru vizuālu, ta n...