Jaunajā gadā bieži nāk jauna apņemšanā : vairāk portot, labāk ē t, zaudēt varu. (P. . Mum ir galvenai 40 dienu plān , lai iznīcinātu JEBKURU mērķi.) Bet neatkarīgi no tā, cik daudz vara vēlatie zaudēt...

Uztura peciāli tiem ir daža ļoti laba ziņa : jū varat baudīt ogļhidrātu un zaudēt varu! "Daži ogļhidrāti patiešām var palīdzēt aiz argāt pret aptaukošano ," aka Pauline Koh-Banerjee, zinātņu...

Vi ākā ar žurnāla rak tu par tieņa deju nodarbību fizi kajām priekšrocībām. E pa kaidrošu ...Pēc gadiem ilga acen ība airējot kā kanoe kanoe klub , e pamanīju, ka iekļūt kanoe ir kļuvi grūtāk. E āku m...

Pirm ešiem gadiem Aurora Colello-40 gadu veca četru bērnu māte andjego-nekad neuztraucā par avu ve elību. Lai gan viņa paradumi bija apšaubāmi (viņa krienot paķēra ātro ēdienu, ieguva aldo kafiju un k...

Neatkarīgi no tā, vai e at tikko atradi iedve mu ākt vingrot vai vienkārši vēlatie mainīt avu rutīnu, jū u rīcībā e ošo fitne a padomu un treniņu programmu apjom var būt milzīg . Kā zināt, vai treniņš...

Ka var būt dziļāk un aizraujošāk par pazudušā Atlantīda pil ēta atklāšanu? Atklājiet lepena jauna Ben & Jerry garša bez piena produktiem un pēc tam kopīgojiet tā ar pa auli pakalpojumā In tagram.N...

Pagājušajā nedēļā jū atikāt vie mīli Karolīnu kai tā, mazā vie u namā ar broka tīm, ko auc par tonehur t Place Atlanta centra centrā.Man ir biji liel priek daudzkārt ēdēt pie Kerolaina broka tu galda ...

2019. gada Melnā piektdiena ir oficiāli ritēju i pilnā parā, un, cik vien mū u aci pēj, ir noteikti cenu amazinājumi. Un, ja vēlatie iegūt piedāvājumu , ka var palīdzēt uzlabot jū u fitne a režīmu, ne...

Tā var darbotie kā rotaļu rotaļlieta , taču lecamaukla ir lieli k kaloriju amazinoš treniņš. Vidēji, lecot ar virvi, minūtē tiek adedzināta vairāk nekā 10 kalorija , un, mainot ku tība , ta var paliel...

Jū droši vien zināt, ka mieg ir varīg gara tāvoklim, apetītei un treniņu a piešanai, taču likta miega higiēna var radīt nopietnāka eka . Pētījumi rāda, ka laik , kad jū nokļū tat pilvenā un cik mierīg...

Cukur . Mē e am ieprogrammēti tā, lai ta patiktu jau no dzimšana , mū u madzene kļū t atkarīgi no tā kā jebkura cita narkotika , taču mū u vidukli to nemīl tik ļoti kā garša kārpiņa . Dažreiz ociālā i...

Pa aule dažkārt var būt diezgan šķeltoša, taču lielākā daļa cilvēku var piekri t: alerģija ezona ir āpe pakau ī. ākot ar nepārtrauktu šņaukāšano un šķaudīšanu līdz niezošām, a arojošām acīm un nebeidz...

Daudzām ievietēm vingrinājumi un alkohol iet roku rokā, liecina arvien vairāk pierādījumu. a kaņā ar žurnālā publicētajiem pētījumiem cilvēki ne tikai dzer vairāk dienā , kad viņi apmeklē porta zāli V...

Uzlabojiet avu attiecību piemērotību šeit: ietlā izmēģiniet vinga deja (Ea t ide wing Dance, 40 U D; ea t ide wingdance.com). Jau pēc četrām nodarbībām ie ācēji veik pacelšanu, laidu tarp kājām un mir...

Neatkarīgi no tā, vai jū to aprotat, vai nē, pa tāv liela ie pēja, ka katru dienu ēdat ģenēti ki modificētu organi mu (vai ĢMO). Pārtika ražotāju a ociācija lēš, ka 70 līdz 80 procenti no mū u pārtika...

Vai pamanāt vairāk matu avā uku nekā agrāk? Ja jū u zirga te nav tik izturīga kā kādreiz, jū nee at vien . Lai gan mē šo problēmu vairāk ai tām ar vīriešiem, gandrīz pu e amerikāņu, ka nodarboja ar ma...

Tikko aderināt Kima Kardašjana ir biju i publi ka par to, ka vēla notievēt un tonizēt viņa gaidāmā kāza ar NBA pēlētāju Kri Hamfrij un viņa dara lieli ku darbu, iekļaujot fitne u avā aizņemtajā dzīvē....

Tav draug hipij , joga pa niedzēj un Opra apmātā tante zvēr pie šī mazā neveiklā podiņa, ka ola atbrīvotie no niffle , aauk tēšanā , a trēgumiem un alerģija imptomiem. Bet vai ši deguna apūdeņošana tr...

Jau gadiem ilgi pētījumi liecina, ka mezglu a iešana niedz daudz ieguvumu ve elībai — ākot ar lielāku laimi un beidzot ar labāku garīgo ve elību un mazāku hroni ku limību attī tība ie pējamību. Šķiet,...

Pieaugušam pūtīte plankumi var būt vēl nomāktāk nekā pu audža gado (vai tiem nebija paredzēt izzu t plk t. vi mazāk līdz brīdim, kad pabeidzāt koledžu?!). Diemžēl 51 procent amerikāņu ieviešu vecumā n...