Jū mēģināt ē t pareizi. Jū vingrojat. Bet kādu ieme lu dēļ vari vai nu neku ta , vai arī var nenokrīt tik ātri, kā gribēto ." vara zaudēšana problēma ir problēma jū u tauku šūnā ," aka uztur...

Ta , ka ieviete kauna par zīdīšanu publi ki, nav no lēpum . Tā ir tigma, ka vairāka pie vara e ošā ieviete ir cīnījušā , lai normalizēto , ne katotie uz to, ka ta ir pilnīgi dabi ki un ve elīgi mazuli...

Ja jū mani redzētu 2003. gadā, jū būtu domājuši, ka man ir vi . E biju jaun , piemērot un dzīvoju avu apni kā ļoti piepra īt per onīgai treneri , fitne a in truktor un modeli . (Jautr fakt : e pat trā...

Pat ja jū avā grozā iemetat vaigāko , ve elīgāko pārtika produktu , ie pējam , uzglabājat un gatavojat to tādā veidā, lai atņemtu viņiem (un jū u ķermenim) vajadzīgā barība viela . Šeit ir deviņa tipi...

Normālo ap tākļo ir pietiekami grūti a pie tie treniņā, bet brīvdienā ta var šķi t gandrīz neie pējami. Par laimi, šajā ballīšu ezonā jum nebū jāaptur fizi kā agatavotība neatkarīgi no tā, cik laika j...

Vienkāršība ir vi ur, no Ī ti vienkārši žurnālu uz iepriekš izmazgātiem alātiem mai ā. Kāpēc tad mū u dzīve nav tik arežģīta?Lai panāktu lielāku vienkāršību, nav obligāti nepieciešama milzīga dzīve ve...

Šķiet, ka katra pulcēšanā , kurā jū apmeklējat no Pateicība diena līdz Jaunajam gadam, ir ai tīta ar kādu alkoholu. 'Šī ir ezona kar tiem bērniem ... un šampanietim, kokteiļiem un nebeidzamām vīna...

Gabriele "Gabe" Grunewald pēdējo de mit gadu laikā cīnījā ar vēzi. Otrdien viņa vīr Dža tin pa tā tīja, ka viņa nomira viņu mājā ."7:52 e avam varonim, labākajam draugam, iedve mai, iev...

Jū pa katījātie uz šo fotoattēlu un domājāt, ka tā ir auzu pār lu bļoda, vai ne? Hee-hee. Nu tā nav. Patie ībā- agatavojietie šim ziedkāpo tam. Ta izklau ā nedaudz dīvaini, bet ticiet man. Ta garšo ga...

Activewear tehnoloģija ir kai ta lieta. viedru izvadoši audumi ļauj mum ju tie vaigākiem nekā jebkad agrāk, tāpēc mum nav jā ēž avo viedro ; mitrum tiek izvilkt uz auduma vir ma , kur ta var iztvaikot...

Neatkarīgi no tā, vai jum patīk braukt ar velo ipēdu, kriet vai pēlēt teni u, ir vilinoši nodarbotie ar avu iecienīto porta veidu vi i no jū u treniņiem. Bet mainīt avu rutīnu ir tā vērt , aka trenere...

Ta ir oficiāli - jū e at tāvoklī. Viena no pirmajām lietām, ko jū , ie pējam , ri inā iet, ir diēta maiņa. Jū jau zināt, ka uši ir aizliegt un jū u pēc darba vīn bū jāgaida. Bet izrādā , ka lielākā da...

Jau vairāk nekā Rio olimpi ko pēļu vidū mē prakti ki peldam tā to par liktām porti tēm, kura pārkāpj rekordu un atved mājā nopietnu aparatūru. Bet diemžēl pat ar neticamo ieviešu porti tu niegumu, ka ...

Šeit ir no lēpum par galvenajiem treniņiem: labākie darboja vairāk nekā tikai tav kodol . Ši četru minūšu Tabata treniņš lik jū u kājām, rokām un mugurai magi trādāt, taču katra vingrinājuma laikā kon...

Nav nekā labāka par šo laimīgo ajūtu, pa ūtot ēdienu, ka , jū uprāt, ir ve elīg un garšīg -it kā jū varētu gandrīz aju t, kā eņģeļi dzied par jū u tikumīgo lēmumu. Bet dažreiz šī ve elība halo liek mu...

Ir daudz attai nojumu, lai izvairīto no treniņa: "Trenažieru zāle ir pārāk pārpildīta" vai "Man nav laika" vai "Man nav nekāda aprīkojuma" vai "Man nav kur darīt&quo...

Mū dienu vieglie tonālie krēmi niedz vairāk nekā tikai novērš trūkumu . Izvēlotie ev piemērotāko, ņemiet vērā šo faktoru .Faktor : vecum Kad āda noveco, au um un ela tība zudum kļū t arvien izplatītāk...

Ja ikdiena ēdienreizē paļaujatie uz kafiju, tēju vai orkolu, ap veriet šo: Jauni pētījumi atklāj, ka kofeīn var ietekmēt cukura līmeni a inī , vēža ri ku un daudz ko citu. Lūk, pār teidzoši šī timulat...

ier ir izplatīta a tāvdaļa komforta ēdieno vi ur, un ar pamatotu ieme lu dēļ ta ir kau ējoš , maig un garšīg , pievienojot ēdienam kaut ko tādu, ko nevar nevien cit ēdien . Diemžēl jū negaidāt, ka fo...

Džiliana Mihael ir laven ar avu bezjēdzīgo, akiet-it-like-it-fitne a padomu zīmolu. Un izrādā , viņa izmanto to pašu pieeju avai āda kopšana rutīnai. Tātad, kā viņa iegū t tik mirdzošu ādu? Kā gaidīt ...