Kad e biju pu audzi , e biju daudz garāk par lielāko daļu citu manu vecuma meiteņu. Atcero , ka pu audža gado nē āju 9. izmēra kurpe , un, lai gan man nebija liekā vara, e juto ļoti apzināta par avu a...

Kad tefānija Hjūza un Džozef Kīt aderinājā , viņi zināja, ka vēla a iet mezglu vietā, kurai ir kāda emocionāla nozīme. Viņiem šī vieta bija viņu vietējā Planet Fitne , kur viņi pirmo reizi tikā un iem...

Kari, 25 gadu veca mārketinga peciāli te, un Daniel , 34 gadu vecai tehnoloģiju profe ionāli , ir tik daudz kopīga, ka e am šokēti, ka viņi tikā ātrāk. Viņi abi ir no Venecuēla , bet tagad viņu auc pa...

Līdz šim jū droši vien e at dzirdējuši par ketogēno diētu - jū zināt, tādu, ka ļauj ē t vi u ve elīgo tauku (un gandrīz pilnīgi nik e ogļhidrātu ). Tradicionāli lieto, lai ār tētu pacientu ar epilep i...

Ja vēlatie , lai 2012. gad būtu jū u vi u laiku labākai gad , jum bū nepieciešama laba mūzika, ka jum palīdzē ! Tāpēc A IC ir nodrošināji šo rokmūzika at kaņošana arak tu, lai pievienotu mū u 2012. ga...

Rihanna ir viena kar ta dziedāšana ajūta. ek īgā dziedātāja ne en tika no aukta par vi u laiku vi vairāk pārdoto digitālo izpildītāju, pateicotie 47,5 miljoniem viņa hitu lejupielāde , un šī gada Gram...

Ir vērt būt aulainam. Ir pierādīt , ka optimi ti ki no kaņotiem cilvēkiem ir ve elīgāka irdi , labāka tre a vadība tendence un mazāk in ulta ri k , alīdzinot ar viņu kolēģiem, kuri redz pu tukšu tiklu...

Porciju kontrole ir galvenai pēlētāj , kad runa ir par abalan ētu uzturu, taču var būt grūti klau ītie ava ķermeņa iz alkuma ignālu , kad prāt liek jum niegtie uz ekundēm. Kad aprotat, ka e at paēduši...

Paceliet roku, ja pārejat tieši no binging uz Netflix vai ritinot avu In tagram plū mu, aizverot aci un mēģinot aizmigt. Jā, arī mum . Pacel roku, ja arī tev ir traki-grūti aizmigt. Mē e am turpat ar ...

Gatavojietie avilkt un tonizēt vi u vidu daļu un ķermeņa apakšdaļu ar šo 10 minūšu treniņu, ka paredzēt gurnu un vidukļa veidošanai.Ši treniņš apvieno dinami ku ķermeņa vara vingrinājumu , ka noteikti...

Man vienmēr ir patici ē t, it īpaši, ja runa ir par mazāk ve elīgu pārtiku, piemēram, picu, šokolādi un čip iem. No auc to, e to ēdu. Par laimi, e biju ava vidu kola treka un peldēšana komandu dalībni...

GUMBO A TĀVDAĻA : 1 C. eļļa1 ēd.k. a malcinātu ķiploku1 vi ta, agriezta vai atkaulota8 C. buljon vai aromatizēt ūden 1½ mārciņa . Anduļa de a2 C. a malcināti zaļie īpoli1 C. miltiVārīti rī iJoe&#...

Barbado a ir vairāk nekā tikai kai ta pludmale. Šajā Karību jūra reģiona kar tajā vietā pirmo reizi tiek parādīti daudzi aktīvi pa ākumi. Jūlijā notika Barbado a pirmai Dive Fe t, ka ietvēra virkni ni...

Vai jū domājat, ka tofu ir maig un bez garša ? Šī gardā recepte uz vi iem laikiem mainī jū u doma par mīk tajiem, krēmīgajiem pupiņu biezpiena blokiem! Tofu ir lieli ki piemērot ne tikai diētām ar zem...

Neatvainojošā ociālo mediju zvaigzne, kura pagātnē ir ieguvu i atpazī tamību par trīdīgajām attiecībām ar bijušo draugu Kanju Ve tu un bijušo vīru Vizu Halifu, ne a malcina vārdu , runājot par ieviete...

Mellene ir pildīta ar antiok idantiem un atur barība viela , ka , kā pierādīt , veicina ird ve elību un, ie pējam , pat novērš grumbu veidošano . Būtībā mellene ir uztura ziņā blīv uperprodukt , tāpēc...

PM vēdera uzpūšanā ir ī ta lieta, un nevien to nezina labāk par zviedru fitne a cienītāju Malinu Olof onu. Ne enā In tagram ierak tā ķermeņa pozitīvā varcēlāja dalījā ar attēlu, kurā redzama porta krū...

J: Kad e pavadu kādu no šīm naktīm un patiešām nevēlo veltīt laiku vakariņu pagatavošanai, kāda ir labākā ie pēja ?A: E tevi dzirdu. Ir daža nakti , kad jū nokļū tat mājā un vienkārši nevēlatie gatavo...

Beidzot ir oficiāli pava ari un pilnīgi jaun a troloģi kai gad ! Vi a šī mirdzošā cerība un optimi m , ka para ti nāk ar aulainākām, garākām dienām, jūta palielināt , jo gai ma COVID-19 pandēmija beig...

Grupu fitne a nodarbībā ir divi milzīgi timulatori: in truktor , kurš jū no piež tiprāk nekā jū , ja trenēto individuāli, un domubiedru grupa, ka jū motivē vēl vairāk. Dažreiz jū to a malcināt grupu t...