Pārtika žurnāl ? Pārbaudiet. Regulāri treniņi? Jā, patie i. Pietiekami daudz šķiedrvielu, lai vi a armija būtu regulāra? Tu aprati. E zināt kā zaudēt varu. E mu rak tīji par šo tēmu vairāk nekā de mit...

Jū droši vien e at to dzirdējuši miljon reižu: tā ir lieli ka ideja, lai jū u treniņu motivācijai būtu noteikt fitne a mērķi . Ta varētu nozīmēt kriešanu 5 km vai maratonu, aug tu rezultātu iekštelpu ...

Gabrielle Union ir pēk , ar kuru jārēķinā porta zālē. Viņa ne tikai trenēja kā zvēr , bet kaut kā pa pēj iz katītie tilīgi, kamēr vī t. Varbūt viņa ir dzimu i ar to, varbūt ta ir Outdoor Voice Tech we...

Noteikti nav grūti uz katīt men truālo produktu par medicīni ku nepieciešamību. Vi beidzot, viņi tiek uz katīti par tādiem a kaņā ar federālajām H A un F A vadlīnijām. Pateicotie jaunajai koronavīru a...

Nike godina Melnā vē ture mēne i ar pēcīgu paziņojumu, kurā ir vien vienkārš vārd : vienlīdzība. porta apģērbu gigant vakar vakarā izlaida avu jauno reklāma kampaņu Grammy balvu pa niegšana laikā. (Ie...

Dženifera Lope a un Alek Rodrige ir pārpludinājuši In tagram ar treniņiem, ka paceļ #fitcouplegoal pavi am citā līmenī. Ne en pēcīgai duet nolēma virtuvē ievie t avu lab ajūta ap ē tību un veica 10 di...

Kā pierādīja Miley 2013. gada twerking bonanza, MTV Video Mu ic Award ir šov , kurā vi notiek-šeit nav cenzūru! Bet pat tad, ja jū agaidāt negaidītu, varētu būt noderīgi zināt, ka gaidām šajā vētdiena...

Daža diena jum ir laik veltīt ve elu tundu garu treniņu viena ķermeņa daļa veidošanai. Citā dienā jum knapi ir pieca minūte , lai izlauztu viedru , un jum ir nepieciešam , lai vi ķermeni adedzinātu kā...

Olīveļļa var būt vi labāk pazī tama ar tā ieguvumiem ird ve elībai, taču mononepie ātinātie tauki var arī aiz argāt pret krūt vēzi, uzlabot madzeņu ve elību un uzlabot matu , ādu un nagu . Tagad ar ol...

Pirmkārt, bija men truālā kau . Tad bija aug to tehnoloģiju men truālā kau . Un tagad ir men truālai "di k ", tamponu alternatīva, ko var nē āt, kamēr e at aizņemt . (Ja jum roda jautājum , ...

Tagad jū zināt, ka plyometric - prādzienbī tami lēcienu vingrinājumi, piemēram, lēcieni ar lodziņiem-ir ļoti izdevīgi. Tie ne tikai palielina jū u ird darbība ātrumu (lai jū adedzinātu vairāk tauku un...

J: Vai 5-HTP lietošana palīdzē man zaudēt varu?A: Droši vien nē, bet ta ir atkarīg . 5-hidrok i-L-triptofān ir amino kābe triptofāna atva inājum , ka madzenē tiek pārveidot par neirotran mitera eroton...

Ir daža lieta , ka jum pietrūk t pēc bērnu piedzimšana . "Bet fit ab noteikti nav kaut ka , no kā jum jāatvadā ," aka Mišela Ol one, Ph.D., porta zinātņu papildprofe ore Huntingdona koledžā ...

Pēc tam, kad koronavīru a (COVID-19) pandēmija dēļ val tī (un vi ā pa aulē) tika izdoti vairāku mēnešu ilgi karantīna rīkojumi, cilvēki āka izvēlētie jaunu hobiju , lai aizpildītu avu brīvo laiku. Bet...

Varbūt garai attālum nedarbojā tik labi, kā jū cerējāt. Vai varbūt jū vienkārši dabi ki attālinājātie . Ja nebūtu kataklizmati ku notikumu, kuru dēļ jū abi šķirto , jum varētu būt lielāk kārdinājum az...

Neuztraucietie pret mani, bet e piecelšo uz ziepju ka te un mazliet ludināšu, ko nozīmē būt pateicīgam. E zinu, ka jū , ie pējam , izbāzī it aci -nevienam nepatīk, ka jum tiek la īta lekcija , bet šī ...

Cik liela nozīme ir krūtīm fitne a rutīnā?Apmēram pu e ieviešu ar lielākām krūtīm pētījumā no Volonona univer itāte Au trālijā teica, ka viņu krūšu izmēr ir ietekmēji viņu aktivitāte apjomu un līmeni,...

Līdz šim jū , ie pējam , e at redzēji olimpiešu domājamo lepeno ieroci, lai atvieglotu āpošo mu kuļu : cupping terapiju. Maikl Felp šī gada ākumā avā populārajā Under Armour reklāmā pievēr a uzmanību ...

Elite maratoni te tefānija Brū a ir aizņemta dāma. Profe ionāl krējēj , bizne a ieviete, ieva un mamma aviem trī un četru gadu vecajiem dēliem Brū uz papīra varētu šķi t pārcilvēk . Taču, tāpat kā vi ...

Kā ziņo CNN, ir atra ta aikne tarp aldētām zemenēm un ne eno A hepatīta uzlie mojumu, ka ākā Virdžīnijā un darboja ešo štato . Piecde mit pieci cilvēki ir inficēti, un CDC (A V limību kontrole un prof...