vara zaudēšana veik me tā t : Dženifera izaicinājum Būdama jauna meitene, Dženifera pēc kola tunda izvēlējā pavadīt, katotie televizoru, nevi pēlējotie ārā. Papildu tam, ka viņa bija mazku tīga, viņa...

Jum ir iecienītākā kultūraugu top kar tā joga nodarbībām un glud kompre ija kapri pāri , ka ir ideāli piemērot zābaku nometnei, bet vai jū pievēršat tādu pašu uzmanību avām porta kurpēm? Tāpat kā jū u...

Rīti ir aizņemt , bet, ja teidzatie izkļūt no māja , broka tī paļaujatie uz kafejnīca malkmaizītēm vai vi pār izlaižat maltīti, jū ne tikai izmantojat ie pēju, ka jutī itie gau a pirm pu dienlaika. ie...

Kā para t trenažieru zāle apmeklētāj , kurš trešajā kla ē āka nodarbotie ar mirdošām padu ēm (jā, tiešām), e vairāk nekā 15 gadu dienu un nakti lietoju avu iecienītāko ķīmi ko vielu dezodorantu. Kad p...

Zini, ka ātri noveco? krienot vienā tempā, katru dienu, tikpat ilgu laiku. Izaicinot evi fitne a jomā — neatkarīgi no tā, vai ta nozīmē veikt vairāk atkārtojumu, cilāt lielāku varu vai kriet ātrāk vai...

tre notiek. Bet, tiklīdz ši tre āk radīt fizi ka eka -jū nomodā naktī, āda iz itumu , mu kuļu un galva āpe no hroni ka priedze -ir pienāci laik to ri ināt. (Jū varētu cie t no ai berga tre a.)Par lai...

Vai devātie uz porta zāli, lai veiktu plyometric treniņu? Pirm ākat treniņu lēcienā, jū vēlatie iz tieptie , taču ta var būt izdevīgi tikai tad, ja veicat dinami ku veidu (piemēram, dažu no šiem 6 akt...

Jū par to nedomājat divreiz, bet, tāpat kā lielākā daļa lietu, ka tiek uz katīta par paš aprotamu, elpošana būti ki ietekmē gara tāvokli, prātu un ķermeni. Un kamēr elpošana vingrinājumi tre am darīt ...

Ja jū e at atriekt , klau otie Huanu Pablo vi ā viņa valdīšana laikā Vecpui i , ie pējam , tieši viņa vārdu trūkum lika apšaubīt pagājušā nakt ezona no lēgumu.Pēc tam, kad Nikija- ieviete, kuru viņš i...

Kad man bija 29 gadi, a niedzot 30, e panikā. Man var , pa tāvīg tre a un trauk me avot gandrīz vi u manu dzīvi, a niedza vi u laiku aug tāko līmeni. Pat ja e rak tnieka lomā piepildīju apņu Manhetenā...

Pēc vairāku mēnešu dalīšanā grūtniecība laikā Kayla It ine ir dzemdēju i kai tu meitiņu.Au ie trenere In tagram publicēja ir nīgu fotogrāfiju, kurā redzam , kā viņa vīr Tobi Pearce ap kauj viņu jaundz...

Mureina ("Mo") Beka, ie pējam , ir dzimu i ar vienu roku, taču ta nekad nav atturēji viņu ī tenot avu apni kļūt par konkurēt pējīgu paracili tu. Šodien 30 gadu vecai pēlētāj no Kolorādo fron...

Kad e pirmo reizi āku trenētie avam iedomātajam pu maratonam — tā kā koronavīru a pandēmija dēļ tiek atlikta vai atcelta vairāk IRL krējienu, e biju noraizējie par āpīgām apakš tilbu šinām, apgrūtinoš...

Izpētot nacionālā taka un parku , neizteiktie laba griba baušļi ietver "neat tājiet pēda " — at tājiet zemi tikpat nekārtībā, kā to atradāt, un "nekaitējiet" - netraucējiet avvaļa ...

Pēc tam, kad vairāk nekā de mit gadu klau ījo , kā mamma ūdza par nepane amiem krampjiem kājā un āpēm pēc treniņa, ka apgrūtināja viņa izkāpšanu no gulta no rīta, e noplūku uz aug to tehnoloģiju ma āž...

Dotie pie ār ta var būt ļoti neaiz argāta un a pringta pieredze ikvienam. Tagad iedomājietie , ka apmeklējāt ār tu tikai tāpēc, lai atteiktu jum pienācīgu aprūpi vai izteiktu komentāru , ka lika jum j...

J: E zinu, kuri pārtika produkti var izrai īt manu kābe refluk u (piemēram, tomāti un pikanti ēdieni), bet vai ir kādi pārtika produkti vai tratēģija , ka to nomierina?A: kābe refluk , grēma vai ga tr...

QMani nagi ir netīri: tie lū t un ir pilni ar izciļņiem. Vai ta nozīmē, ka man trūk t barība vielu?A Vi ticamāk, jū u naglu liktā forma ieme l ir ta , kā jū pret viņiem izturatie , nevi ta , ko ēdat. ...

ICYMI, viena no Teilora vifta jaunākajām dzie mām "The Man", pēta ek i ti ko dubult tandartu izklaide indu trijā. Dzie mu tek to vifta ap ver, vai viņa būtu “bezbailīg līderi ” vai “alfa tip...

Jū nevarat iztikt bez tā, bet vai e at kādreiz domājuši par to, cik netīra tā ierīce, kuru pieliekat pie eja , patie ībā ir? treika univer itāte tudenti pieņēma šo izaicinājumu: Petri trauciņo viņi ie...