Oskara maisa komplektā ietilpst iegurņa grīdas izsekotājs

Oskara maisa komplektā ietilpst iegurņa grīdas izsekotājs

Lai gan katr O kara balva kandidāt cer, ka viņi avā mājā aņem zelta tatuju, pat "zaudētāji" aņem vienu mierinājuma balvu: leģendāro omu, kura kopējā umma pagājušajā gadā pār niedza 200 000 U...
Lizzo kopīgoja spēcīgu video par saviem ikdienas mīlestības apliecinājumiem

Lizzo kopīgoja spēcīgu video par saviem ikdienas mīlestības apliecinājumiem

Ātri ritiniet Lizzo In tagram lapu, un jū noteikti atradī iet daudz labu paš ajūtu, dvē ele planējoša vibrācija neatkarīgi no tā, vai viņa rīko tiešu meditāciju, lai ekotājiem ekmētu uzmanība pievērša...
Emīlija Skaja dalās savos iecienītākajos zvana vingrinājumos, lai iegūtu labāku mucu

Emīlija Skaja dalās savos iecienītākajos zvana vingrinājumos, lai iegūtu labāku mucu

Mē e am liel tējkanna treniņu cienītāj . Tie ir lieli ki piemēroti tonizēšanai un kulptūru veidošanai, un tie ir arī lieli ki piemēroti kardio treniņiem.Tātad mum bija Au trālija per onīgā trenere Emī...
Noguris pēc ēšanas? Lūk, kāpēc

Noguris pēc ēšanas? Lūk, kāpēc

Pu diena rullē apkārt, tu ēdi un ēd, un 20 minūšu laikā jū u enerģija līmeni āk zu t, un jum ir jācīnā , lai koncentrēto un aglabātu aci atvērta . Ir daži ieme li, kāpēc pēc pu dienām jūtatie noguri v...
Vai HIIT risks pārsniedz ieguvumus?

Vai HIIT risks pārsniedz ieguvumus?

Katru gadu Amerika porta medicīna koledža (A CM) aptaujā fitne a peciāli tu , lai no kaidrotu, ka , viņuprāt, ir nākamai treniņu pa aulē. Šogad aug ta inten itāte intervāl treniņš (HIIT) ieņēma pirmo ...
USWNT Christen Press spēles mainošā diētas stratēģija

USWNT Christen Press spēles mainošā diētas stratēģija

Mē e am priecīgi redzēt A V ieviešu futbola izla i, ka šomēne izie laukumā FIFA Pa aule kau a izcīņā ievietēm, un viņiem šodien ir pēle pret Zviedriju. Mū u prātā ir vien liel jautājum : ka pēlētājiem...
Izjukšana, kas mainīja manu dzīvi

Izjukšana, kas mainīja manu dzīvi

2006. gada beiga daudzējādā ziņā bija vien no mana dzīve tumšākajiem laikiem. E dzīvoju kopā ar gandrīz nepazī tamiem cilvēkiem Ņujorkā, prom no koledža manai pirmajai lielajai prak ei, kad man četru ...
Visi episkie ieguvumi, ko iegūstat, spēlējot tauriņzvanu

Visi episkie ieguvumi, ko iegūstat, spēlējot tauriņzvanu

Vi i veicina tējkanna šūpošano . Ja jū to nekad nee at darīji , jū , ie pējam , domājat, kāpēc ap šo kla i ko tējkanna vingrinājumu ir tik daudz buzz. Bet ir ieme l , kāpēc tā ir pēcīga avā pirmajā vi...
Šis fitnesa emuāru autors mums atgādina, ka neviens nav imūns pret pārtikas bērnu

Šis fitnesa emuāru autors mums atgādina, ka neviens nav imūns pret pārtikas bērnu

Mē vi i e am tur bijuši. Jum ir viena maza pica/cepšana/nacho iedzeršana, un pēkšņi jū iz katātie kā ešu mēnešu tāvoklī. Labdien, mazulīt.Ko dod? Tieši vakar tav vēder bija plakan -tu zvēri! Vi magai ...
Veselīgam uzturam nav jāatsakās no mīļotā ēdiena

Veselīgam uzturam nav jāatsakās no mīļotā ēdiena

Mū dienā noteikta veida pārtika iz lēgšana no uztura ir para ta parādība. Neatkarīgi no tā, vai viņi likvidē ogļhidrātu pēc brīvdienu ezona , izmēģina Paleo diētu vai pat at akā no aldumiem gavēņa lai...
Ceļvedis iesācējiem dažādiem peldēšanas gājieniem

Ceļvedis iesācējiem dažādiem peldēšanas gājieniem

Neatkarīgi no tā, vai ir va ara vai nē, lekt ba einā ir lieli k veid , kā ajaukt treniņu rutīnu, noņemt lodzi no locītavām un adedzināt liela kalorija , vienlaiku izmantojot gandrīz vi u ķermeņa mu ku...
Migrēna var palielināt sirdslēkmes risku

Migrēna var palielināt sirdslēkmes risku

Man ir madzeņu audzēj var būt vi loģi kākā raize , kad jū ciešat no migrēna - āpe var ju tie tā, it kā jū u galva burti ki ek plodētu. Bet jaun pētījum aka, ka migrēna var norādīt uz problēmām nedaudz...
Serēna Viljamsa tikko kopīgoja sava mazuļa pirmo attēlu (un paziņoja vārdu).

Serēna Viljamsa tikko kopīgoja sava mazuļa pirmo attēlu (un paziņoja vārdu).

A V atklātai čempionāt , ie pējam , tikko ir no lēdzie , taču teni a cienītājiem joprojām ir par ko atrauktie . erēna Viljam a tikko In tagram ievietoja pirmo fotoattēlu ar avu jauno meitu, ka atroda ...
Kas fit sievietēm jāzina par periodisku badošanos

Kas fit sievietēm jāzina par periodisku badošanos

veiki, mani auc Malorija, un e e mu atkarīg no uzkodām. Tā nav klīni ki diagno ticēta atkarība, bet e zinu, ka pirmai oli problēma ri ināšanā ir tā atpazīšana, tāpēc e e mu šeit. E niedzo pēc ēdiena,...
Slimfast 30 dienu konkurss: svara zaudēšanas samazināšana

Slimfast 30 dienu konkurss: svara zaudēšanas samazināšana

Darboja līdz 31. martamPēc brīvdienu notikumiem bagātā ezona , ie pējam , jū nee at vienīgai , kurš avā jaunā gada apņemšanā arak tā ir "zaudēji daža mārciņa ". Jū , ie pējam , e at gatav ap...
Kas notiek ar jūsu ādu karantīnas laikā?

Kas notiek ar jūsu ādu karantīnas laikā?

Lielākajai daļai cilvēku dzīve dramati ki mainījā marta vidū, jo daudza val ti atradā a kaņā ar valdība noteiktiem rīkojumiem palikt mājā . Atrodotie mājā 24 tunda diennaktī, trādājot mājā un para ti,...
Es nedēļu valkāju spandeksu, lai strādātu, un tas notika

Es nedēļu valkāju spandeksu, lai strādātu, un tas notika

Atzīšo , e kavēju porta vilcienu. Lai gan man patīk izmēģināt jaunu aktīvo tērpu aviem treniņiem (tā ir daļa no mana mode redaktora darba Forma!)Kā mode cienītāj e uztrauco , ka ārpu porta zāle un it ...
Šī radošā trīs bērnu mamma atrod veidu, kā trenēties kopā ar visiem saviem bērniem

Šī radošā trīs bērnu mamma atrod veidu, kā trenēties kopā ar visiem saviem bērniem

Juca C íko ir pilna roka ar dvīņu komplektu un tikko dzimušu meitiņu, taču ta viņai nav atturēji piedalītie treniņo un pārliecinātie , ka vingrošanai ir ī tā vieta māte tatu ā. 27 gadu vecā Ungār...
Lūk, kāpēc jūs naktīs esat tik drosmīgs

Lūk, kāpēc jūs naktīs esat tik drosmīgs

Bū im reāli: Farting ir neērti. Dažreiz fizi ki un vi biežāk, ja ta notiek publi ki, tēlaini. Bet vai jū regulāri domājat, pagaidiet, "kāpēc man naktī ir tik gāzēt ?" vai ievērojiet, ka jū u...
Tauriņu zirņu ziedu tēja ir krāsu mainošs dzēriens, kas patīk TikTok lietotājiem

Tauriņu zirņu ziedu tēja ir krāsu mainošs dzēriens, kas patīk TikTok lietotājiem

Iz kat nav vi , taču, runājot par tauriņu zirņu tēju — maģi ku, krā u mainošu dzērienu, ka šobrīd ir aktuāl TikTok —, ir grūti nē iemīlētie no pirmā acu uzmetiena. Zāļu tēja, ka dabi ki ir pilgti zila...