Tītara bekonu bieži lavē kā veelīgāku alternatīvu tradicionālajam cūkgaļa bekonam.Ta ir izgatavot, malki agriezta tītara garšvielu maiījumu formējot loknē, ka atgādina tradicionālo bekonu.Lai arī tīta...

Cepti, biezeni, cepti, vārīti vai tvaicēti kartupeļi ir vien no populārākajiem ēdieniem cilvēka uzturā. Tie ir bagāti ar kāliju un B vitamīniem, un āda ir lielik šķiedrvielu avot.Tomēr, ja jum ir diab...

Viā paaulē patāv vairāk nekā 200 magnoliju koku veidi. Vien tip - Magnolija officinali - parati auc par houpo magnoliju vai dažreiz vienkārši par “magnolija mizu”.Houpo magnolija kok ir dzimi Ķīnā, ku...

Omega-3 taukkābēm ir daudz ieguvumu veelībai.Labākai veid, kā to novākt, ir ēdot trekna zivi vimaz diva reize nedēļā, bet, ja neēdat trekna zivi bieži, jum jāapver iepēja lietot papildinājumu.Tomēr ir...

pelta ir ena veeli graudi, kuru audzē daudzā paaule daļā.Tā popularitāte amazinājā 19. gadimtā, bet tagad tā atgrieža kā veelīg ēdien.enie graudi, piemēram, pelta, tiek uzkatīti par barojošākiem un ve...

Riekti ir pazītami ar to, ka tajo ir daudz veelīgu tauku un augu olbaltumvielu, bet tajo ir maz ogļhidrātu.Tāpēc lielākā daļa riektu var ietilpt ēšana plānā ar zemu ogļhidrātu daudzumu, lai gan dažo v...

Džekfrūti ir unikāli tropu augļi, kuru popularitāte pēdējo gado ir palielinājuie.Tam ir rakturīga alda garša, un to var izmantot dažādu ēdienu pagatavošanai. Ta ir arī ļoti barojoš, un tam var būt vai...

Kalmāra tinte ir populāra atāvdaļa Vidujūra un Japāna virtuvē. Traukiem ta piešķir atšķirīgu melni zilu krāu un bagātīgu pikanti. Tomēr jum var ratie jautājum, ka tieši ir šī atāvdaļa un vai jum to va...

Ūden ir dzīvībai varīg līdz 60% no pieaugušā cilvēka ķermeņa. Ta regulē ķermeņa temperatūru, pārvadā barība viela, nodrošina truktūru šūnām un audiem un noņem atkritumu.Ja tirgū ir dažādi ūden veidi, ...

Zaļā tēja ir populār dzērien ar daudzām veelība priekšrocībām.Jauna tendence ir to dzert naktī. Priekšlikumi zvēru, ka ta palīdz viņiem labāk gulēt naktī un pamotie vairāk atpūtai.Tomēr tēja dzeršana ...

Plūme ir ārkārtīgi barojoša, un tā piedāvā dažādu veelība ieguvumu.Tie atur daudz vitamīnu un minerālvielu, papildu šķiedrvielām un antiokidantiem, ka var palīdzēt amazināt vairāku hroniku limību riku...

Paģira ir jūu ķermeņa reakcija uz pārāk daudz alkohola lietošana.imptomi ir nogurum, likta dūša, galvaāpe, jutība pret gaimu, dehidratācija vai reiboni, ka ilgt vairāka tunda.Pētījumi par paģirām ir i...

Kālij ir būtik minerāl, ka ķermenim nepieciešam dažādiem proceiem. Tā kā ķermeni nevar ražot kāliju, tam ir jābūt no pārtika.Diemžēl lielākā daļa amerikāņu no uztura neaņem pietiekami daudz kālija.Val...

Tika lēt, ka 2016. gadā aptuveni 30% pieaugušo Amerika avienoto Valtu ir aptaukojušie (1).Daudzi cilvēki aptaukošano vaino liktā uztura izvēlē un bezdarbībā, taču ta ne vienmēr ir tik vienkārši.Citiem...

ier ir garšīg, iecienīt piena produkt. Tomēr, ja kādreiz eat pamanīji izplūdušo plankumu uz iera, jum roda jautājum, vai to joprojām ir droši ēt.Pelējum var augt viu veidu ēdieno, un ier nav izņēmum.K...

Cilantro un koriandr nāk no augu ugām - Coriandrum ativum (1).Tomēr dažādā paaule daļā tie tiek noaukti atšķirīgi.Ziemeļamerikā cilantro attieca uz auga lapām un kātiem. Vārd “cilantro” ir pāņu korian...

Atevišķi cilvēkiem nekaitīgi pārtika produkti var kaitēt uņiem.Tā kā uņiem ir atšķirīga vielmaiņa nekā cilvēkiem, cilvēku barība uņiem barošana var būt ļoti bītama viņu veelībai un dažo gadījumo pat b...

Lielākā daļa veelība aizardzība ietāžu ir ākuša atzīt zemu ogļhidrātu diētu ieguvumu veelībai.Tomēr nešķiet, ka viņi drīzumā anieg vipārizglītojošo pēli.Nekatotie uz pierādītajiem ieguvumiem veelībai,...

Kaut arī diēta ar zemu ogļhidrātu daudzumu ir ļoti populāra, ir arī viegli tajā pieļaut kļūda.Ir daudz klupšana akmeņu, ka var izraiīt nelabvēlīgu iedarbību un nepietiekamu rezultātu.Lai izmantotu via...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.D vitamīn ir būtika barība viela, ka jūu...