Kalorija iegū t liktu repu. Mē vainojam viņu par vi u - ākot no tā, ka mē jūtamie vainīgi par to, ka izbaudām kar tu fudge undae ar papildu riek tiem, līdz tam, kā mū u džin i der (vai neiedera ).Tomē...

Joga nodarbībā vienmēr ir vi maz viena per ona, ka var ie i t pa roku tendu un tur vienkārši atdzi t. (Tāpat kā Ņujorkā dzīvojošā trenere Reičela Marioti, ka to demon trē šeit.) Nē, viņa nav vienradzi...

Paceliet roku, ja jū u GCal iz katā vairāk kā uzlabota tetri pēle, nevi grafik . Tā mē domājām-laipni lūdzam klubā. tarp treniņiem, apulcēm, nedēļa nogale vaļa priekiem, laimīgām tundām un tīklošanā p...

Deviņu mēnešu ? Nē, ta bija vairāk kā deviņa minūte , kad vie mīlīgajā bufetē varēja iet avvaļā, un ta noveda pie tā izvirzītā, pārpildītā vēdera, ka liek iz katītie preggeriem. Lūk, ko agaidīt, gaido...

Ja vienīgai , ka attur jū no plo tu brauciena, ir ugun kura virtuve uz ugun kura, tad ir pienāci laik iepakot ūden necaurlaidīgā oma . Reģi trējietie , lai krietu IV kla e krāce Main almon River Aidah...

Jū varat piemērot Goldilock -e que noteikumu daudzām lietām (jū zināt, "ne pārāk liel , ne pārāk maz , bet tieši piemērot "): auzu pār lām, ek am, kakām nedēļā, cik bieži jū veicat pīlingu. ...

Ikvien , kurš kādreiz ir gatavoji gvaku, vi ticamāk, ir a kārie ar šo nākamā diena mīklu: daudz papildu cilantro un nav ne jau ma , ko ar to darīt. Kaut arī pārpalikušie avokado, tomāti, īpoli un ķipl...

Lielākā daļa krejceliņu krējēju veic aptuveni 130 līdz 150 oļu minūtē. Ideālā iekštelpu kriešana at kaņošana arak tā ir iekļauta dzie ma ar atbil tošiem itieniem minūtē, kā arī daža ātrāka un lēnāka d...

Neatkarīgi no tā, vai ģērbjatie zaļā krā ā vai ie itiet vietējā lai tīšana caurumā, lai iegūtu pu litru izcili krā aina alu , nav nekā līdzīga vētā Patrika dienā zvana ar vētku prieku. Šogad atzīmējie...

Hipnoze var būt vi labāk pazī tama kā ballīšu trik , ko izmanto, lai liktu cilvēkiem dejot vi ta uz katuve , taču arvien vairāk cilvēku pievērša prāta kontrole tehnikai, lai palīdzētu viņiem izdarīt v...

Viena no pirmajām lietām, ko uzzinā iet par elēnu amuelu, kad āk iet apmeklēt viņa Peloton nodarbība , ir tā, ka viņa ir nodzīvoju i miljonu dzīvību. Lai būtu godīgi, pirmā lieta, ko jū darī it patie ...

Anna Viktorija, ie pējam , ir pazī tama ar avu mīle tību pret evi, bet tieši viņa lepkava Fit Body Guide treniņi ir nopelnījuši 1,3 miljonu In tagram ekotāju no vi a pa aule . Viņa jaunākajā-lietotne ...

Ja jū vēlatie uzkrāt 12 kečupu pudele apkārtne BBQ, 3 mārciņu graudaugu ka te , lai jū u bērni nokļūtu vi u mēne i, vai lielapjoma konteineru ar augu izcel me NUGG , ko lietot, kad jum vienkārši nepat...

Ja jū domājāt, ka upermodele Džidži Hadida ir tikai vēl viena kai ta eja, jū bū it patīkami pār teigt , redzot viņa jaunāko adarbību ar Reebok. Hadida kļū t netīra ar aviem hercogiem kā Reebok kampaņa...

Pateicotie jaunajam ūden ildītāja izgudrojumam, lielākajai daļai no mum nav jāpacieš auk ta duša, ja vien mē to neizmantojam pēdējie vai kād (tik laipn ) no kalo tualete podu līdz krubim. Tomēr ek per...

E mu ie trēdzi rie ta. E negribēju to atzīt ne ev, ne kādam citam, bet pēc vairāku mēnešu noliegšana e mu apratu i, ka e mu a niedzi šo nobiedēto plato, ka kādā vara zaudēšana ceļojumā vajā daudzu diē...

Ir pagājuša a toņa nedēļa kopš Kayla It ine dzemdēja avu pirmo bērnu, meitu Arnu Leiju. Nav pār teigum , ka BBG fani ir ļoti vēlējušie ekot trenere ceļojumam pēc dzemdībām un redzēt, kā viņa atjauno t...

ertificēta trenera un fitne a dzīve veida ek perte Dže ika mita trenē klientu , ve elība peciāli tu un ar lab ajūtu ai tītu uzņēmumu , palīdzot viņiem "atra t piemērotību evī". Vairāku vi l...

Šķiet, ka Auna ezona vienkārši pa krēja garām, vai ne? Ta nav pār teigum , ņemot vērā go-getter ugun zīme ātro rak turu. Bet šonedēļ mē ieviešam Vērša ezonu-un līdz ar to arī pilnīgi jaunu, atdze ētu ...

E vēlēšanā E varētu būt viena no tām šikām ievietēm, kura "nekad nealk t pēc aldumiem" un atrod pilnīgu gandarījumu, piemēram, dobajā kantalopē ar biezpiena liekšķeri. E e mu cukurgalva. Man...