Kas ir Pho un vai tas ir veselīgs? Priekšrocības un negatīvie punkti
Pho (izrunā “fuh”) ir irnīga vjetnamiešu zupa, ko parati gatavo ar gaļīgu buljonu, rīu nūdelēm, dažādiem zaļumiem un liellopu gaļu, vitu vai tofu.Lai arī tradicionāli ta ir Vjetnama iela ēdien, tā pop...
Vai periodisks badošanās veicina vielmaiņu?
Neregulāra badošanā ir ēšana paradum, ka ietver ēdiena ierobežošana (badošanā) periodu, kam eko normāla ēšana. Ši ēšana veid varētu palīdzēt zaudēt varu, amazināt limība riku un palielināt dzīve ilgum...
Kādi ir labākie sviesta aizstājēji?
viet ir populāra pata un cepšana atāvdaļa, no kura daži cilvēki dažādu iemelu dēļ tomēr izvairā.Tomēr jū varat baudīt ēdienu daudzo veido, bez vajadzība pēc vieta.Šajā raktā ir apkatīta dažāda atāvdaļ...
Kā uzglabāt ķiplokus
Ķiploki ir atāvdaļa, ka ēdieniem piešķir lieliku garšu, un to var atrat lielākajā daļā virtuve viā paaulē.Ir vimaz 11 ķiploku veidi, ka atšķira pēc garša, krāa un lieluma (1). Viizplatītākā forma ir c...
12 labākie ēdieni vielmaiņas uzlabošanai
Daži pārtika produkti var palielināt jūu metabolimu. Jo augtāka ir vielmaiņa, jo vairāk kaloriju jū adedzina un jo vieglāk ir aglabāt avu varu vai atbrīvotie no nevēlamiem ķermeņa taukiem.Šeit ir 12 p...
Kas ir dārzeņu glicerīns? Lietojumi, ieguvumi un blakusparādības
Augu glicerīn, pazītam arī kā glicerīn vai glicerīn, ir dzidr šķidrum, ka parati izgatavot no oja pupu, kokoriektu vai palmu eļļām. Ta ir bez marža un ar maigu, aldu garšu ar īrupam līdzīgu konitenci....
Vai kaila sula ir veselīga? Priekšrocības un negatīvie punkti
Kailā ula ir augļu un dārzeņu kokteiļu zīmol ar vilinošām garšu kombinācijām, piemēram, granātābolu melleņu un zaļo mašīnu - ābolu, kivi, brokoļu un vairāku citu garšīgu ēdienu ajaukum.Lai arī tie nee...
Mūka augļu saldinātājs: labs vai slikts?
Tā kā cilvēki arvien vairāk izvairā no cukura, alternatīvie aldinātāji ir kļuvuši populārāki.Vien populār aldinātāj ir mūku augļu aldinātāj, ko auc arī par mūka augļu ektraktu.Mērķa augļu aldinātāj ir...
Glicīna 9 svarīgākās priekšrocības un lietošanas veidi
Glicīn ir aminokābe, ko jūu ķermeni izmanto olbaltumvielu radīšanai, ka nepieciešama audu augšanai un uzturēšanai, kā arī tādu varīgu vielu ražošanai kā hormoni un fermenti.Jūu ķermeni dabiki ražo gli...
9 veselīgi pārtikas produkti, kas paaugstina jūsu noskaņojumu
Kad jūtatie likti, var būt vilinoši pievērtie ēdienam, lai paceltu garu. Tomēr aldai, augtai kaloriju daudzum iztura pret to, ka daudzi cilvēki izmanto ava negatīvā eka. Tādējādi jum var ratie jautāju...
13 pierādīti valriekstu ieguvumi veselībai
Teikt, ka valriekti ir barojoš ēdien, ir par maz.Valriekti nodrošina veelīgu tauku, šķiedrviela, vitamīnu un minerālviela - un ta ir tikai ākum tam, kā tie var atbaltīt jūu veelību.Faktiki par šo vien...
Liellopu gaļa 101: Uztura fakti un ietekme uz veselību
Liellopu gaļa ir liellopu gaļa (Bo tauru).To klaificē kā arkano gaļu - terminu, ko lieto zīdītāju gaļai, ka atur lielāku dzelz daudzumu nekā vita vai zivi.Parati liellopu gaļu parati ēd kā cepešu, rib...
Kas ir plantain Weed un kā jūs to lietojat?
Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Pazītam, ka ta aug viur no autotāvvietām...
Keto uz budžetu: padomi, ēdieni un ēdieni, ko ēst
Ļoti zemu ogļhidrātu un ketogēno diētu kait ir kļuvi arvien populārāk, galvenokārt kā līdzekli vara zaudēšanai.Keto diēta ievērošana nozīmē ogļhidrātu ierobežošanu līdz mazāk nekā 50 gramiem dienā un ...
13 Skābie ēdieni no lūpu lūpām
kāba ir viena no piecām pamatgaršām, kā arī rūgta, alda, āļa un umami (1). kābum ir aitīt ar lielu kābe daudzumu pārtikā. Piemēram, citruaugļo ir liel citronkābe daudzum, piešķirot tiem rakturīgo arom...
Vai Atkins zema ogļhidrātu bāri ir veselīgi?
Atkina diēta ir populār ēšana plān ar zemu ogļhidrātu aturu, ka palīdz dažiem cilvēkiem atbrīvotie no liekā ķermeņa vara.Atkin Nutritional, Inc., kuru dibināja diēta veidotāj, piedāvā ēšana plānu ar z...
Vai ir nepieciešama kreatīna ielādes fāze?
Kreatīn ir vien no viplašāk izmantotajiem papildinājumiem vieglatlētika paaulē - un laba iemela dēļ (1).Ši avienojum tiek glabāt jūu mukuļo un tiek izmantot ātrai enerģija pārliešanai.Kreatīna piedeva...
Kas ir Daikon Redīsi un kādiem nolūkiem tos lieto?
Redīi (Raphanu ativu) ir krutziežu dārzeni, kura izcelme ir Āzijā un Eiropā (1). Ir daudz dažādu veidu, ka atšķira pēc izkata, krāa un garša. Daikon redīi tiek plaši izmantoti Āzija un Indija ēdienu g...
11 pārtikas produkti ar augstu holesterīna līmeni - kurus ēst, no kuriem vajadzētu izvairīties
Holeterīn neapšaubāmi ir viena no vivairāk neizpratnē eošajām vielām.Gadu demitiem ilgi cilvēki izvairījā no veelīgiem, bet ar holeterīnu bagātiem ēdieniem, piemēram, olām, baidotie, ka šie pārtika pr...
Ksantāna sveķi - vai šī pārtikas piedeva ir veselīga vai kaitīga?
Pārteidzoši, ka tapešu līmei un alātu mērcei ir kaut ka kopīg. Ta ir kantāna veķi, pārtika piedeva, par kuru jū, iepējam, nekad neeat dzirdējuši, bet, iepējam, lietojat vairāka reize nedēļā. Ņemot vēr...