Lai arī vara zaudēšana ir mērķi daudziem cilvēkiem, citi cer iegūt varu, bieži vien izkatītie un jutie mukuļotāki vai uzlabot portiko niegumu.Neatkarīgi no jūu iemela varīgākā vara pieauguma atāvdaļa ...

Termoregēna piedeva atur dabika atāvdaļa, ka paredzēta vielmaiņa uzlabošanai un tauku adedzināšanai. Daži no populārākajiem termogenikajiem papildinājumiem ir kofeīn, zaļā tēja, kapaicīn un citi augu ...

Daudza veelība kopiena uzkata balto rīu par neveelīgu iepēju.Ta ir ļoti aptrādāt, un trūkt korpua (cietai aizargpārklājum), klija (ārējai lāni) un dīgļi (erde, ka bagāta ar barība vielām). Tikmēr brūn...

Rapšu eļļa ir augu izcelme eļļa, ka atrodama nekaitāmo pārtika produkto. Daudzi cilvēki rapšu eļļu ir izlēguši no uztura, jo patāv baža par tā ietekmi uz veelību un ražošana metodēm.Tomēr jum joprojām...

Internetā patāv ļoti daudz dezinformācija par uzturu.Daļa no tā ir baltīta uz vājiem pētījumiem vai nepilnīgiem pierādījumiem, avukārt cita informācija var vienkārši būt novecojui.Paši profeionāļi var...

Lai arī evi izolēšana ir labākai veid, kā aizargātie pret COVID-19, ietrēgšana mājā var izraiīt kādu neveelīgu uzvedību, totarp pārēšanā trea un garlaicība dēļ.Kaut arī komforta uzņemšana pārtikā trea...

Gan cepamai oda, gan cepamai pulveri ir araušanā līdzekļi, ka ir viela, kura izmanto, lai ceptā prece celtu.Gan pieredzējuši, gan amatieru maiznieki to bieži jauc līdzīgu vārdu un izkata dēļ. Šajā rak...

Poriāze ir hronika āda limība, ko var ietekmēt vairāki faktori, iekaitot diētu.Poriāze detox diēta bieži tiek reklamēta kā dabik līdzekli, ka izvada tokīnu no ķermeņa, uzlabo āda veelību un amazina po...

Paleo diēta ir populār ēšana veid, ka izlēdz pārtrādātu pārtika produktu, rafinētu cukuru, graudu, māklīgo aldinātāju, piena produktu un pākšaugu (1). Ta ir domāt, lai imitētu veidu, kā cilvēku enči ē...

Zīdīšana pārtraukšana ir proce, kurā zīdaiņu, kuri bija pilnībā atkarīgi no piena, ievada cietajo ēdieno.Ta āka ar pirmo ēdamkaroti ēdiena un beidza ar pēdējo pienu vai piena pienu (1).Kad un kā tiek ...

Nātrij ir varīg elektrolīt un galda āl galvenā atāvdaļa.Pārāk daudz nātrija ir aitīt ar paaugtinātu ainpiedienu, un veelība aizardzība organizācija ieaka ierobežot devu (1, 2, 3).Jaunākā vadlīnija iea...

Olīva, ka ir garšīg Vidujūra augli, bieži tiek izārtēta un veela kā tiecīga, āļa uzkoda. Daudzi cilvēki to arī bauda uz picām un alātiem vai pārtrādāti eļļā vai tapennādē. Viņi ir pazītami ar to, ka i...

Ļoti populār ir ēšana veid ar zemu ogļhidrātu aturu.Viena no labākajām lietām ir tā, ka cilvēkiem parati nav jāaprēķina kalorija, lai zaudētu varu.Kamēr ogļhidrātu tur zemu, apetīte mēdz amazinātie.Ta...

Nav pierādījumu, ka uztur izraia ADHD uzvedība traucējumu.Tomēr pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem uztura izmaiņa var palīdzēt uzlabot imptomu.Faktiki ievērojamā apjomā pētījumu ir pārbaudīt, kā uz...

Ozola miza (Quercu alba) nāk no Fagaceae ģimene, parati balto ozolu šķirne, kuru dzimtene ir Ziemeļamerika. Ta ir iegūt no iekšējā miza un apaļajiem izaugumiem, ka pazītami kā žultpūšļi, ka veidoja uz...

Pataigājietie pa jebkuru pilēta centru vaara augtumā, un jum jābrauc garām ejām, ka aprakta dziļi krēmīgā, aldētā deertā.Lai arī no attāluma var būt grūti pateikt atšķirību tarp aldējumu un želeju, ti...

Omega-3 taukkābe ir varīgi tauki, kuriem ir daudz ieguvumu veelībai.Tomēr ne vii omega-3 ir radīti vienādi. tarp 11 veidiem 3 vivarīgākie ir ALA, EPA un DHA.ALA galvenokārt atrodam augo, avukārt EPA u...

Ikvienam cilvēkam roda neregulāri gremošana imptomi, piemēram, kuņģa darbība traucējumi, gāze, grēma, likta dūša, aizcietējumi vai caureja. Tomēr, ja šie imptomi roda bieži, tie var radīt nopietnu tra...

Intermitējoša badošanā jēdzien veelība un labajūta paauli ir pārņēmi vētra.ākotnējie pētījumi liecina, ka ieaitīšanā periodikā, ītermiņa badošanā prakē varētu būt vienkārš, bet efektīv veid, kā atbrīv...

Olbaltumvielu pulveri, dzērieni un bāri ir daži no populārākajiem uztura bagātinātājiem.Vien no vibiežāk atopamajiem olbaltumvielu veidiem šajo produkto ir ūkala, ka nāk no piena produktiem.Ir dažādi ...