Bite lieluma, alda un ulīga vīnoga ir iecienīta augļu mīļotājiem viā paaulē. Viņiem ir daudz krāu un garšu, un daži veidi tiek izmantoti atšķirīgi nekā citi. Piemēram, daža vīnogu šķirne — pazītam kā ...

Pudiena ir piemērot brīdi, lai uzpildītu degvielu diena laikā. Ja jū ievērojat diētu ar zemu ogļhidrātu daudzumu, pareizajām pudienām pa rokai var būt atšķirība tarp enerģija ajūtu vai miegainību pārē...

Kopīga baža par veģetārām un vegānu diētām ir ta, ka tām varētu būt nepietiekam olbaltumvielu daudzum. Tomēr daudzi ekperti ir vieniprāti, ka labi izplānot veģetāriešu vai vegānu uztur var nodrošināt...

Zīdīšana mātēm piedāvā daudz priekšrocību, iekaitot iepēju ātrāk zaudēt varu pēc bērna piedzimšana. Faktiki šķiet, ka daudza ieviete to uzkata par varīgu attainojumu (1, 2).Laik, ka nepieciešam, lai z...

Pārtika rūpniecībā parati izmanto pārtika piedeva, piemēram, konervantu, krāviela un pildviela, lai uzlabotu produktu garšu, truktūru un krāu.Kaut arī daži ir nekaitīgi, citi var kaitēt jūu veelībai.T...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Cilvēki dzer olbaltumvielu atricinājumu ...

Daudzi cilvēki vērša pie caureja līdzekļiem, ja vēla ātri zaudēt varu.Tomēr patāv nopietna baža par caureja līdzekļu vara zaudēšana drošumu un efektivitāti.Šajā raktā apkatīim caureja līdzekļu drošību...

Ja jū gaidat no Girl cout Cookie labirdība, piparmētra vai zemeriektu vieta, jū neeat vien.Tomēr, ja eat vegān, jum roda jautājum, vai viņi ir droši ēt. Šie Amerika kautu karapēka pārdotie kārumi ir d...

Omega-3 taukkābe ir ļoti varīga jūu veelībai.Ēdot veelu ēdienu, ka ir bagāti ar omega-3, piemēram, trekna zivi, ir labākai veid, kā iegūt pietiekami daudz.Ja jū neēdat daudz treknu zivju, ieteicam apv...

vara pieaugum brīvdienā ir daudzu pieaugušo ikdiena rūpe.Dažāda ezona brīvdiena var veicināt pārēšanā, mazkutīgu izturēšano un kalorijām bagātu pārtika produktu patēriņu. Faktiki no novembra vidu līdz...

kābēti kāpoti ir raudzētu kāpotu veid, ka būtiki ietekmē veelību.Tiek uzkatīt, ka tā izcelme ir Ķīnā pirm vairāk nekā 2000 gadiem. Toreiz fermentācija bija viena no metodēm, ko izmantoja, lai pārtika ...

Atmet rafinētu cukuru var būt grūti.Bet, ņemot vērā, cik neticami kaitīg var būt cukur, ta noteikti ir pūļu vērt.Par laimi, dabā ir diezgan daudz aldinātāju, ka patieībā ir labvēlīgi jūu veelībai.Tie ...

Zivi ir vien no veelīgākajiem ēdieniem uz planēta.Ta ir piepildīt ar varīgām uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām un D vitamīnu.Zivi ir arī lielik omega-3 taukkābju avot, ka ir neticami varīgi jūu ķe...

Jaunākie pētījumi liecina, ka uzturam var būt galvenā loma āda veelībā, it īpaši, ja runa ir par pūtītēm.Faktiki pētījumi rāda, ka noteikta barība viela, pārtika grupa un uztura paradumi var veicināt ...

Garšīga tēja tae var aizbēgt no ziema vēuma, uzlādēt jū diena laikā vai atpūtie naktī. Lai pagatavotu tēju, jū to novietojat kartā ūdenī. Mērcēšana ir garša un veelību veicinošu avienojumu iegūšana pr...

Ja jū kaut ko iegādājatie, izmantojot aiti šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Kā ta darboja.Kolagēna piedevu tirgu pēdējo gado ir trauji pieaudzi.Paredzamā priekšrocība, piemēram, uzla...

Ja jū kaut ko iegādājatie, izmantojot aiti šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Kā ta darboja.Aromatizēti ūdeņi var būt veelīg papildinājum jūu ledukapim vai dzeētājam.Daudzi cilvēki to ...

Ēdot daudz augļu un dārzeņu, ta var atkārtotie, ja nemēģināt dažāda lieta.Par laimi, ir daudz garšīgu augļu un dārzeņu, lai diētu papildinātu.Vien neparat augli, ka kļūt arvien populārāk, ir zvaigžņu ...

Olbaltumvielu atricinājumi un ēdienu aiztāšana kokteiļi ir vieni no populārākajiem vara zaudēšana piedeva tirgū. Dietētāji izmanto šo atricinājumu, lai amazinātu uzņemto kaloriju daudzumu, uzlabotu ni...

Vīriešu un ieviešu ķermenim ir atšķirīga vajadzība.Vīriešiem ir nepieciešam vairāk dažu barība vielu un mazāk citu, alīdzinot ar ievietēm. Ikdiena multivitamīni var palīdzēt mazināt šo plaiu.Vitamīni ...