Tumšie, lapu zaļie dārzeņi ir vieni no uzturvielu blīvākajiem pārtika produktiem. Lai arī kāpoti bieži tiek uzkatīti par zaļumu karali, Šveice mandele ir tikpat iepaidīga ar plašo uztura priekšrocību ...

Apkopojiet vētku pavardu, un jū varētu malkot evi malkojot vētku eggnog - vai vēlotie, ka jū bijāt.Eggnog izgatavošana un dzeršana viā paaulē ir veid, kā gredzenot ziema vinībā ar viu avu bagātību - u...

Jota roze, ka ir izitumi, ko izraia vējbaka vīru, var būt ārkārtīgi āpīga un neērti.Ja jum ir jota roze, jum var ratie kārdinājum izmēģināt māja līdzekļu āpju mazināšanai.Vien no šādiem māja līdzekļie...

Uztur ir varīg veelībai. Neveelīg uztur var abojāt vielmaiņu, izraiīt vara pieaugumu un pat abojāt orgānu, piemēram, irdi un akna.Bet ta, ko ēdat, ietekmē arī citu orgānu - ādu.Kad zinātnieki uzzina v...

Raug ir būtika atāvdaļa daudzā maize receptē, iekaitot vakariņu rullīšu, pica mīklu, kanēļa rullīšu un lielāko daļu klaipu maize. Ta izraia mīkla celšano, iegūtot pilveniem līdzīgu mīktu maizi.Cepšana...

Biltong ir unikāla uzkoda uz gaļa bāze, ka neen ir ieguvui milzīgu popularitāti. akaņā ar tirgu izpēti tiek gaidīt, ka gaļa produktu uzkoda, piemēram, biltong, 2022. gadā gū vairāk nekā UD 9 miljardu ...

Ta, vai vēlatie dot balto vai arkano vīnu, parati ir gaume jautājum. Bet, ja vēlatie veelīgāko izvēli, kuru izvēlētie?arkanai vīn ir pieaitīji daudz uzmanība ar pētnieciki pamatoto potenciālu amazināt...

Zaļie kokoriekti ir tāda paša šķirne kā brūnie, matain, ar kuriem jū, iepējam, pazītat vairāk.Abi nāk no kokoriektu palma (Coco nucifera) (1).Atšķirība lēpja kokoriektu vecumā. Zaļie kokoriekti ir jau...

Gliemene gadimtiem ilgi tiek ēt viā paaulē. Viņi ir bagāti ar lieu olbaltumvielu, veelīgu tauku un minerālu daudzumu. Regulāra čaulgliemju ēšana var palielināt jūu imunitāti, palīdzēt vara zudumam un ...

avu vara zaudēšana mērķu aniegšana var būt liel izaicinājum neatkarīgi no tā, cik lielu varu vēlatie zaudēt.Tomēr, veicot to vienu oli vienlaicīgi un veicot daža neliela diēta un dzīveveida izmaiņa, v...

Kad eat aizņemt, ēt veelīgu, abalanētu uzturu var šķit grūti. Veelīga ēdiena gatavošana var būt laikietilpīga, ņemot vērā, ka ēdiena plānošanai, iepirkšanai, agatavošanai un pagatavošanai ir nepiecieš...

Vegānim kļūt aizvien populārāk.Dažo pēdējo gado vairāka lavenība ir kļuvuša par vegānām, un veikalo ir parādījuie ļoti daudz vegānu iztrādājumu.Tomēr jum joprojām var būt interee par šo ēšana paradumu...

Ja jū izvairātie no alkohola vai ierobežojat uzņemšanu, bezalkoholikai alu var šķit daudzološa iepēja.Ta garšo līdzīgi alum, bet atur ievērojami mazāk alkohola. Daudzu bezalkoholiko alu pat reklamē kā...

Nav pieklājīgi no tā, kā junk food uzņēmumi veic avu mārketingu.Viņiem rūp tikai peļņa, un viņi, šķiet, ir gatavi upurēt pat bērnu veelību ava nauda labuma gūšanai.Šeit ir apkopoti 11 lielākie nevēlam...

Intuitīva ēšana ir ēšana filozofija, ka padara jū par ava ķermeņa un tā bada ignālu ekpertu.Būtībā ta ir prettat tradicionālajam uzturam. Ta neparedz vadlīnija par to, no kā vajadzētu izvairītie, ko u...

Glutēn ir olbaltumvielu veid, ka atrodam graudo, iekaitot kviešu, miežu, pelta un rudzu.Celiakija ir traucējumi, kad glutēna ēšana organimā izraia imūno reakciju, izraiot tievā zarna iekaiumu un bojāj...

Vidujūra reģiona diētai ir ena reputācija kā vienam no veelīgākajiem ēšana paradumiem apkārt.Ta tiek uzkatīt arī par vienu no populārākajiem diēta ievērošana plāniem, jo ​​ta ir elatīg, bagāt ar garšv...

Zema ogļhidrātu un keto diēta ir divi populāri ēšana veidi, ka aitīti ar ogļhidrātu patēriņa ierobežošanu.Ņemot vērā, ka tie abi ierobežo ogļhidrātu, jum var ratie jautājum, ka to atšķir.Šajā raktā ir...

Ķimene ir riektu, citronu garšviela, ko plaši izmanto daudzā virtuvē un ēdieno - no Indija karijiem līdz čili un līdz guacamole.Par laimi, ja atrodatie puceļā līdz iecienītā recepte pagatavošanai un a...

Pūķa augļi ir tropu augļi, ka pēdējo gado ir kļuvuši arvien populārāki.Lai gan cilvēki to galvenokārt bauda ar tā unikālo izkatu un garšu, pierādījumi liecina, ka ta var niegt arī labumu veelībai.Šajā...