Medifat ir ēdienu aiztāšana programma vara zaudēšanai.Uzņēmum uz jūu mājām ūta faētu ēdienu un gatava uzkoda. Tie ir iztrādāti, lai palīdzētu amazināt kaloriju daudzumu un zaudēt varu.Ši neatkarīgai u...

Lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka augļi lieliki iekļauja veelīga dzīveveida rutīnā.Tomēr cilvēki, ka ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu aturu, mēdz izvairītie no augļiem. Ir pat tie, ka pārvadā zema autom...

Ir daudz populāru vara zaudēšana piedevu.Vienu no tiem auc par Hydroxycut un ta patāv jau vairāk nekā demit gadu.Šajā raktā objektīvi apkatīt Hydroxycut un apkatīti zinātnikie pamati.Hydroxycut ir var...

Ketogēna diēta ir ieguvui popularitāti kā dabik veid, kā zaudēt varu un uzlabot veelību. Diētā ir ļoti maz ogļhidrātu, daudz tauku un vidēji olbaltumvielu. Lai gan diētu lielākajai daļai cilvēku uzkat...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Ēdienu piegāde pakalpojumi ir kļuvuši ai...

Ja jū kaut ko iegādājatie, izmantojot aiti šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Kā ta darboja.Lavanda tēju gatavo, nobrūninot purpurarkano pumpuru Lavandula angutifolia augu ar kartu ūde...

Termin “uperfood” pēdējo gado ir kļuvi diezgan populār. Uztura izteikmē tāda nav. Tomēr daži pārtika produkti mārketinga nolūko ir aukti par uperproduktiem, ja to uzkata par barība vielām bagātiem un ...

Pēdējo gado nootropic, ko auc arī par viedajām narkotikām, ir ieguvi popularitāti tarp cilvēkiem, kuri vēla uzlabot avu garīgo niegumu. Acetilholīn ir neirotranmiter vai madzeņu ķīmika viela, kurai ir...

IIFYM jeb “ja ta der jūu makro” ir elatīga diēta veid, ka palīdz cilvēkiem zaudēt varu, nejūtotie pārāk ierobežot.Tā vietā, lai koncentrēto uz kalorijām, IIFYM izeko makroelementu - proteīnu, tauku un...

Maize ir štāpeļšķiedrvielu ēdien daudzā valtī, un to tūktošiem gadu garumā ēd viā paaulē.Parati to gatavo no mīkla, ka izgatavota no miltiem un ūden, maize ir pieejama daudzā šķirnē, iekaitot kābmaizi...

pilgti arkan un mutiki ulīg arbūz ir ar barība vielām blīv augli, ka padara atvaidzinošu uzkodu ar zemu kaloriju daudzumu (1).Kad ta ir nogatavojie, ta nodrošina lieliku dabiko antiokidantu, totarp li...

Aptuveni 14% cilvēku kādā brīdī piedzīvo hroniku aizcietējumu (1).imptomi ir izkārnījumi, ka iziet mazāk nekā trī reize nedēļā, apringti, vienreizēji vai cieti izkārnījumi, nepilnīga evakuācija ajūta,...

Gvajave, deleģējami augļi, kuru izcelme ir Centrālamerikā, ir bagāt šķiedrvielu, C vitamīna un folātu avot. Daudzi cilvēki apgalvo, ka ta veicina veelīgu grūtniecību un palielina auglību (1).Gvajave p...

Intermitējoša badošanā ir viena no populārākajām veelība tendencēm, pateicotie daudzajiem ieroinātajiem ieguvumiem veelībai, iekaitot vara zaudēšanu, tauku adedzināšanu un amazinātu iekaiumu (1).Ši uz...

Zemeriektu viet ir garšīg, daudzpuīg izplatījum. Ta ir barība vielām bagāt un labi der gan ar pikantu, gan aldu ēdienu. Kaut arī zemeriektu viet ieņem īpašu vietu daudzu māju kapī, jum var ratie jautā...

Lielākā daļa cilvēku zina, ka augļi un dārzeņi jum der, bet ne tik daudzi pārzina atšķirība tarp tiem.Augļu un dārzeņu truktūrā, garšā un uzturā ir daudz atšķirību.Šajā raktā tik tuvāk apkatīta atšķir...

Cilvēki tūktošiem gadu tur bite un ēd to medu.Ēšana šūnā ir vien no veidiem, kā baudīt bišu darba augļu. Šādi rīkojotie, var būt ieguvumi veelībai, ākot no zemāka infekcija rika līdz veelīgākai irdij ...

Ogļhidrātu amazināšana var būt liel ieguvum jūu veelībai.Daudzi pētījumi liecina, ka diēta ar zemu ogļhidrātu daudzumu var palīdzēt zaudēt varu un kontrolēt diabētu vai prediabētu (1, 2, 3).Šeit ir 15...

Rāceņi (Braicarapa) ir akņu dārzeņi un krutziežu dzimta locekļi kopā ar citiem dārzeņiem, piemēram, bok choy, Briele kāpotiem un kāpotiem.Tā ir viena no vivarīgākajām dārzeņu kultūrām paaulē, jo tā iz...

Cilvēkiem ir nepieciešam noteikt daudzum ķermeņa tauku, lai uzturētu pamatfunkcija.Tomēr lielāk ķermeņa tauku procent var negatīvi ietekmēt portitu niegumu.Tomēr portitiem vara zaudēšanai ir jāpieiet ...