Kratom, zinātniki pazītam kā Mitragyna pecioa, ir kokam līdzīgu augu grupa, ka pieder pie kafija augu ģimene (Rubiaceae).Tam ir ena vēture Dienvidautrumu Āzijā, kur tā lapa ir izmantota dažādiem medic...

Atzīimie - internetā ir milzīg daudzum informācija par to, kā ātri izliet mārciņa un akārtot evi.Ja jū meklējat labāko padomu, kā zaudēt varu un nezaudēt to, ši šķietami bezgalīgai padomu daudzum var ...

Tetoteron ir galvenai vīriešu dzimumhormon, bet ir varīg arī ievietēm.Tam ir izšķiroša loma mukuļu augšanā, tauku zaudēšanā un optimālā veelībā (1).Tomēr tetoterona līmeni vīriešiem tagad ir zemāk nek...

Mikroviļņu krāni ir patāvējuša gadu demitiem ilgi un ir pazītama kā virtuve darbu veikšana, proti, pārtika ildīšana, daudz vienkāršāka nekā ta bija agrāk.Tomēr, ņemot vērā baža par veelību, jum var ra...

Arbūz ir garšīg un atvaidzinoš vaara štāpeļšķiedrām.Papildu hidratācija veicināšanai, pateicotie lielam ūden aturam, ta ir lab vairāku barība vielu avot, iekaitot C un A vitamīnu (1).Turklāt arbūz atu...

Čerimoja (Annona cherimola) ir zaļš, konua forma augli ar zvīņainu ādu un krēmīgu, aldu mīktumu. Domājam, ka ta radie Dienvidamerika Andu kalno, ta audzēt tropiko apgabalo ar lielu augtumu (1, 2). Krē...

Cilvēki krien dažādu iemelu dēļ, totarp, lai amazinātu treu, uzlabotu veelību un acento acīktē.Tomēr, ja jū mēģināt iegūt mukuļu, jum var ratie jautājum, vai kriešana palīdz vai kavē jūu centienu. Šaj...

Niacīn, pazītam arī kā B3 vitamīn, ir varīga barība viela. Faktiki katrai ķermeņa daļai tā ir nepieciešama, lai tā darboto pareizi.Kā papildinājum niacīn, cita tarpā, var palīdzēt amazināt holeterīna ...

Kālij ir jūu ķermenim varīg minerāl un elektrolīt. Ta palīdz uzturēt normālu ainpiedienu, tranportē barība viela jūu šūnā un atbalta veelīgu nervu un mukuļu darbību.Atbiltoš kālija daudzum (AI) veelie...

Hidratācija vajadzība ir ļoti individuāla un atkarīga no daudziem faktoriem, iekaitot ķermeņa lielumu un aktivitāte līmeni. Daudzi cilvēki ievēro 8x8 noteikumu, ka ieaka katru dienu izdzert atoņa 8 un...

Kartupeļi ir pazeme bumbuļi, ka aug uz kartupeļu auga aknēm, olanum tuberoum.Ši aug ir no naktmāju ģimene un aitīt ar tomātiem un tabaku.Vietējie Dienvidamerika kartupeļi tika atveti uz Eiropu 16. gad...

Ķirbju ēkla var būt maza, taču tā ir pilna ar vērtīgām barība vielām.Apēdot tikai nelielu daudzumu no tiem, jū varat iegūt ievērojamu daudzumu veelīgu tauku, magnija un cinka.akarā ar to ķirbju ēkla i...

Diēta 80/10/10 ir guvui popularitāti aptuveni pēdējā demitgade laikā. Šī diēta ar zemu tauku aturu, neaptrādātu pārtiku ola palīdzēt atklāt ilgtpējīgu dzīveveidu, ka noved pie vara zaudēšana, labāka v...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Ingver ir viena no veelīgākajām (un garš...

B12 vitamīn, pazītam arī kā kobalamīn, ir būtik vitamīn, ka jūu ķermenim nepieciešam, bet nepēj ražot.Ta dabiki atrodam dzīvnieku izcelme produkto, bet pievienot arī noteiktiem pārtika produktiem un p...

Brie ir mīkt gov piena ier, kura izcelme ir Francijā, bet tagad ir populār viā paaulē.Ta ir gaiši dzelten ar ēdamu balta pelējuma ādu.Turklāt brie ir krēmīga tektūra un unikāla, maiga garša un aromāt,...

Tā kā pievienotai cukur ir neveelīg, ir izgudroti dažādi māklīgie aldinātāji, lai atkārtotu cukura aldo garšu.Tā kā tie praktiki nav kaloriju, to bieži pārdod kā draudzīgu vara zaudēšanai.Nekatotie uz...

Žeņšeņ tradicionālajā ķīniešu medicīnā ir izmantot gadimtiem ilgi.Šo lēni augošo, īo augu ar gaļīgajām aknēm var klaificēt trī veido, atkarībā no tā, cik ilgi ta tiek audzēt: vaig, balt vai arkan.vaig...

Griķi pieder pārtika produktu grupai, ko parati auc par peidocereal.Peidocereal ir ēkla, kura patērē kā graudaugu graudu, bet neaudzē zāle. Pie citiem izplatītiem peidocereāliem pieder kvinoja un amar...

Ar blaugznām limo līdz 50% cilvēku (1).Niezoša galva āda un plankumi ir šī tāvokļa rakturīgākā pazīme, taču ta var izraiīt arī citu imptomu, piemēram, taukainu pleķu uz galva āda un āda tirpšanu.Blaku...