Reverā diēta bieži tiek apraktīta kā “diēta pēc diēta”.Ta ir īpaši populār kultūritu un portitu vidū, kuri vēla palielināt enerģija līmeni, aglabājot vara zudumu un ķermeņa atāvu.Kaut arī daži apgalvo...

Ķemmīšgliemene ir gliemeņu veid, ko ēd viā paaulē.Viņi dzīvo ālūden vidē un tiek nozvejoti daudzu valtu piekratē.Tā auktie adductor mukuļi to krāaino čaumalu iekšpuē ir ēdami un tiek pārdoti kā jūra v...

Banāni un pien ir izplatīta kombinācija, ko bieži rakturo kokteiļo un kokteiļo.Tomēr, neraugotie uz šī pāra popularitāti, daudzi uzkata, ka banāni un pien var nebūt gluži debeī veidot mač.Patieībā int...

Vingrinājum tiek definēt kā jebkura kutība, ka liek mukuļiem darbotie un liek ķermenim adedzināt kalorija.Ir daži fiziko aktivitāšu veidi, iekaitot peldēšanu, kriešanu, kriešanu, taigāšanu un dejošanu...

Apmēram 20% no cilvēka ķermeņa veido olbaltumviela.Tā kā jūu ķermeni neuzglabā olbaltumviela, ir varīgi katru dienu iegūt pietiekami daudz no uztura.Jū varat iegūt olbaltumviela no daudziem pārtika av...

Alfa-lipokābe pēdējo gado ir guvui lielu uzmanību.Ta ir organik avienojum, ka organimā darboja kā pēcīg antiokidant.Jūu ķermeni alfa-lipoīnkābi ražo dabiki, bet ta ir atrodam arī dažādo pārtika produk...

Dzīvnieku un augu pārtikai ir daudz atšķirību.Ta jo īpaši attieca uz to uzturvērtību, jo daudza barība viela ir rakturīga augiem vai dzīvnieku pārtikai.Lai iegūtu optimālu uzturu, ir jēga ievērot abal...

Rīi ir galvenai enerģija avot miljoniem cilvēku viā paaulē.To piedāvā daudzā šķirnē - populārākie ir jamīn un baltie rīi.Lai arī šie divi rīu veidi ir diezgan līdzīgi, tiem ir vairāka ievērojama atšķi...

Paģira ir nepatīkama alkohola intokikācija eka. Vimagāk tā treiko pēc tam, kad alkohol ir attāji jūu ķermeni, un tām rakturīga galvaāpe, nogurum, lāpe, reiboni, nelabum un apetīte zudum (1).Paģiru tie...

Tiamīn, pazītam arī kā B1 vitamīn, ir vien no atoņiem būtikajiem B vitamīniem, kam ir daudza varīga funkcija viā ķermenī.To izmanto gandrīz via jūu šūna un ta ir atbildīg par palīdzību pārtika pārveid...

Kopš eniem laikiem medu izmanto kā ēdienu, tā arī kā zāle.Ta atur ļoti daudz labvēlīgo augu avienojumu un piedāvā vairāku ieguvumu veelībai. Medu ir īpaši veelīg, ja to lieto rafinēta cukura vietā, ka...

Āboliņa medu ir populār ar aldu, maigi ziedu garšu.Atšķirībā no citiem paratajiem aldinātājiem, piemēram, galda cukuru, ta ir bagāt ar antiokidantiem un pretiekaiuma avienojumiem, ka var būt noderīgi ...

Neregulāra badošanā ir ēšana paradum, ka mainā tarp badošanā un ēšana periodiem.Pēdējo gado ta ir ieguvi popularitāti un ir aitīt ar veelība ieguvumiem, piemēram, paaugtinātu jutību pret inulīnu, šūnu...

Antibiotika ir pēcīga aizardzība līnija pret baktēriju infekcijām.Tomēr tie dažreiz var izraiīt blakuparādība, piemēram, caureju un aknu bojājumu.Daži pārtika produkti var mazināt šī blakuparādība, be...

Tēja ir vien no populārākajiem dzērieniem paaulē, un domājam, ka tā dzeršana niedz dažādu ieguvumu veelībai.Lielbritānijā un dažā citā paaule daļā tēju parati lieto kopā ar pienu. Tomēr nav kaidr, vai...

Gov pien daudzu cilvēku uzturā tiek uzkatīt par štāpeļšķiedrām. To patērē kā dzērienu, ielej uz labība un pievieno kokteiļiem, tējai vai kafijai.Lai gan tā ir iecienīta izvēle daudziem, daži cilvēki n...

Daudzi cilvēki uztrauca par vara pieaugumu, ēdot vēlāk nekā noteiktā laikā. Vien izplatīt ieteikum ir neēt pēc pulkten atoņiem vakarā, bet padomi par ēšanu naktī ir maldinoši. Ītenībā, ka jū ēdat, ir ...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Zaļā kafija arvien biežāk ir atopama vee...

Cilvēkiem, kuri vēla uzlabot avu veelību, bieži tiek ieteikt ēt vairāk augļu un dārzeņu. Tomēr daži cilvēki uztrauca, ka augļi ar augtu cukura līmeni, piemēram, banāni, var tikt nobaroti.Šajā raktā ir...

Vēdera tauki ir ārkārtīgi neveelīgi. Faktiki ta palielina ird limību, 2. tipa diabēta un citu veelība aptākļu riku (1).Par laimi vēdera tauku var zaudēt, un jaunākie pētījumi liecina, ka lielāk šķiedr...