Kas ir Jaggery un kādas ir tā priekšrocības?
Jaggery ir aldinātāj, ka kļūt populār kā “veelīg” cukura aizvietotāj.Vēl vairāk, šim aldinātājam ir piešķirta nopietna veelība halo.To bieži auc par “uperfood aldinātāju”. Jaggery ir nerafinēt cukura...
Vai jums vajadzētu lietot antioksidantu piedevas?
Antiokidantu piedeva ir populāra un parati tiek uzkatīta par veelīgām.Daļēji ta notiek tāpēc, ka augļi un dārzeņi, ka ir bagāti ar antiokidantiem, ir aitīti ar daudziem ieguvumiem veelībai, iekaitot a...
Saldētavas apdegums: kāpēc tā notiek, un padomi, kā to novērst
Jū, viticamāk, eat pieredzēji, ka aldētava apakšā atradāt gaļa, dārzeņu vai aldējuma paketi, ka neizkatījā gluži pareiza.Ja pārtika produkti no aldētava šķiet izturīgi, ažuvuši, ar krāa maiņu plankumo...
Linsēklu desmit populārākie ieguvumi veselībai
Gadimtiem ilgi linu ēkla ir bijuša viaugtāk novērtētā par to veelību aizargājošajām īpašībām. Faktiki Kārli Lielai aviem ubjektiem lika ēt linu ēkla viņu veelībai. Tāpēc nav brīnum, ka viņi ieguva vār...
Piens 101: Uztura fakti un ietekme uz veselību
Pien ir ļoti barojoš šķidrum, ka veidoja zīdītāju piena dziedzero, lai uzturētu jaundzimušo pirmajo dzīve mēnešo.Ši rakt koncentrēja uz gov pienu.No gov piena tiek ražoti ļoti dažādi pārtika produkti,...
Cik kaloriju ir tējā?
Tēja ir parat dzērien, ko patērē diva trešdaļa paaule iedzīvotāju (1).Ta ir izgatavot no Camellia ineni, ka pazītam arī kā tēja aug, kuru tūktošiem gadu audzē ava garša un ārtnieciko īpašību dēļ.Lai a...
7 iespaidīgi veidi, kā C vitamīns sniedz labumu jūsu ķermenim
C vitamīn ir būtik vitamīn, ka nozīmē, ka jūu ķermeni to nevar aražot. Tomēr tam ir daudz lomu, un ta ir aitīt ar iepaidīgiem ieguvumiem veelībai.Ta šķīt ūdenī un atrodam daudzo augļo un dārzeņo, ieka...
Vai Basa zivis ir veselīgas? Uzturs, ieguvumi un briesmas
Baa ir balto zivju tip, kura dzimtene ir Dienvidautrumu Āzija.Valtī, ka to importē, tā līdzīga garša un truktūra dēļ to bieži izmanto kā lētu alternatīvu mencām vai pikšām. Tomēr, nekatotie uz popular...
5 veselīgas smalkmaizīšu receptes, lai aizstātu vecos izlases veidus
- malkmaizīte ir iecienīt, aldai ēdien.Lai arī daudziem cilvēkiem tie šķiet garšīgi, tie bieži ir ar pievienotu cukuru un citām neveelīgām atāvdaļām. Turklāt, ņemot vērā uztura ierobežojumu, daudziem ...
Kā Omega-3 zivju eļļa ietekmē jūsu smadzenes un garīgo veselību
Zivju eļļa ir populār bezrecepšu papildinājum, ko iegūt no treknām zivīm, piemēram, ardīnēm, anšoviem, makrele un lašiem.Zivju eļļa galvenokārt atur divu veidu omega-3 taukkābe - eikozapentaēnkābi (EP...
9 pārtikas produkti ar augstu izturības cietes saturu
Izturīgā ciete ir unikāl šķiedru tip ar iepaidīgiem ieguvumiem veelībai.Tomēr tikai nedaudzo pārtika produkto ta ir liel (1).Turklāt ēdiena gatavošana laikā izturīgā ciete pārtika produkto bieži tiek...
Ganītas vs Omega-3 vs parastās olas - kāda ir atšķirība?
Ola ir vien no barojošākajiem pārtika produktiem, ko jū varat atrat.Bet atkarībā no tā, kāda vita viņi ēda, to uzturvērtība var ievērojami atšķirtie.Šajā raktā apkatīta atšķirība tarp paratajām olām, ...
Kas ir Tahini? Sastāvs, uzturs, ieguvumi un negatīvie punkti
Tahini ir izplatīta atāvdaļa populāro pārtika produkto viā paaulē, iekaitot hummu, halvu un Baba Ghanouh.Tā kā tā ir vienmērīga tektūra un bagātīga garša, to var izmantot kā mērci, kā uzklājumu, alātu...
Pedialyte zīdaiņiem: ieguvumi, devas un drošība
Pedialyte ir perorāl rehidratācija šķīdum (OR), ko lieto, lai palīdzētu bērniem novērt vai atcelt dehidratāciju. Ta atur ūdeni, cukuru un minerālviela, padarot to efektīvāku nekā ūden, aiztājot šķidru...
Ko es varu ēst, lai cukura un holesterīna līmenis asinīs būtu zems?
J: Manā ain analīzē tiek parādīti prediabēti un holeterīna rādītāj 208 mg / dl (5,4 mmol / l). Man ir grūti zināt, ko ēt, jo ieteiktai uztur šiem aptākļiem šķiet pretēj. Piemēram, tiek teikt, ka augļi...
7 Candida aizaugšanas simptomi (plus kā no tā atbrīvoties)
Cilvēka ķermenī un uz tā dzīvo daudzi ēnīšu veidi, iekaitot raugu ģint, ka pazītama kā Candida.Candida parati nelielā daudzumā atrodam mutē, zarnā un uz āda.Normālā līmenī ēne nav problemātika.Tomēr, ...
Tējas koka eļļas ikdienas lietošana
Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Tēja koka eļļa ir ēterikā eļļa, kuru var...
8 gudri citronu sulas aizstājēji
Citronu ula ir izplatīta atāvdaļa ēdiena gatavošanā un cepšanā. Ta pievieno gaišu, citruaugļu aromātu gan pikantiem, gan aldiem ēdieniem. Ar zemu pH līmeni tā ir viena no kābākajām dabīgajām atāvdaļām...
B12 vitamīna deficīts un svara pieaugums - kas jāzina
Ja jū kaut ko iegādājatie, izmantojot aiti šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Kā ta darboja.B12 vitamīn, pazītam arī kā kobalamīn, ir ūdenī šķītoš vitamīn, ka ieaitīt dažādo būtiko ķer...
Vai Allulose ir veselīgs saldinātājs?
Alluloze ir jaun aldinātāj tirgū.Domājam, ka tai ir cukura garša un tektūra, tomēr tajā ir minimāli kaloriju un ogļhidrātu. Turklāt agrīnie pētījumi liecina, ka ta var niegt zināmu labumu veelībai.Tom...