Kāda ir atšķirība starp cukuru un cukura alkoholu?
Cukur ir aldo garšu ogļhidrātu noaukum, ko jūu ķermeni var pārveidot enerģijā.Cukura pirti ir arī aldi. Tomēr tiem ir atšķirīga ķīmikā truktūra, un jūu ķermeni to neuzūc tik efektīvi.Aba viela dabiki ...
Vai jūs varat ēst krabju ābolus?
Krabju āboli ir mazi augļi, ka aug uz kokiem un atgādina lielāku ābolu. Jū, iepējam, eat to atapi augļu dārzo, kā arī dekoro, uz kuriem vāzē vai vainago ir filiāle ar žāvētiem ziediem vai augļiem. Tā ...
Vai jūs varat ēst mango ādu?
Augļu un dārzeņu āda, miza vai miza darboja kā aizargājoš apvalk mīktākajai, delikātākajai mieai iekšpuē. Lai arī to bieži izmet, lielākā daļa šo mizu ir ēdami un pildīti ar barība vielām, piemēram, š...
Pau D’Arco: lietojumi, ieguvumi, blakusparādības un devas
Pau d’arco ir uztura bagātinātāj, ka izgatavot no vairāku ugu iekšējā miza Tabebuia koki, ka aug Centrālajā un Dienvidamerikā.Tā noaukum attieca gan uz papildinājumu, gan uz kokiem, no kuriem ta iegūt...
Vai koksa nulle ir keto draudzīga?
Coca-Cola Zero ugar jeb Coke Zero mērķi ir atjaunot oriģinālā Coca-Cola Claic garšu bez cukura vai kalorijām. Ta ir iztrādāt, lai atdarinātu atšķirīgo klaikā koka aromātu - atšķirībā no Diet Coke, kur...
Vai minerālūdens ir ieguvums veselībai?
Minerālūden nāk no dabikiem pazeme rezervuāriem un avotiem (1). Ta var aturēt daudzu varīgu minerālu, iekaitot kalciju, magniju un nātriju. Tāpēc dzeramai minerālūden var niegt dažu ieguvumu veelībai....
Veseli pārtikas produkti, uz augu bāzes veidota diēta: detalizēts rokasgrāmata iesācējiem
Ir daudz argumentu par to, kura diēta jum ir vilabākā.Nekatotie uz to, veelība un labajūta kopiena ir vieniprāti, ka diēta, ka uzver vaiga, veela atāvdaļa un amazina pārtrādātu pārtiku, ir labāka par ...
Vai seleriju sula ir veselīga? Viss, kas jums jāzina
Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.eleriju ula ir bagāta ar barība vielām, ...
15 labākie veselīgie naktīm naktī
Ir labi pēc tuma ietāšanā, un jūu kuņģi rībina.Izaicinājum ir izdomāt, ko jū varat ēt, ka ir ātr, garšīg un neliecinā jum uz mārciņām.Galu galā arvien pieaug zinātniki pierādījumi, ka ēšana pārāk vēlu...
15 veselības pārtikas produkti, kas garšo labāk nekā nevēlami pārtikas produkti
Daži cilvēki uzkata, ka veelīga pārtika ir bez garša un garlaicīga, taču neka nevar būt tālāk no patieība.Šeit ir 15 veelīga pārtika produkti, ka garšo labāk nekā vibiežāk ētie nevēlamie ēdieni.Zemene...
Vai Keto ietekmē jūsu zarnu veselību?
Ketogēnā diēta ir populār ēšana plān, ka paredz ievērojami amazināt ogļhidrātu, vienlaiku palielinot ird veelībai nekaitīgu tauku daudzumu.Atņemot ogļhidrātiem - primārajam enerģija avotam -, jū eat p...
Brūnas vai baltas olas - vai ir atšķirība?
Daudzi cilvēki dod priekšroku olu krāai. Daži cilvēki uzkata, ka brūnā ola ir veelīgāka vai dabīgāka, avukārt citi uzkata, ka baltā ola ir tīrāka vai vienkārši labāk garšo. Bet vai brūno un balto olu ...
Mayo klīnikas diētas pārskats: vai tas darbojas svara zaudēšanai?
Dažām diētām var būt grūti ievērot, kā rezultātā cilvēki zaudē motivāciju.Atšķirībā no daudzām ītermiņa iepējām, Mayo klīnika diēta mērķi ir būt ilgtpējīgam plānam, kuru varat ievērot viu mūžu. Tā vie...
11 pārsteidzoši melno rīsu ieguvumi un izmantošanas veidi
Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Melnie rīi, ko auc arī par aizliegtajiem...
9 B6 vitamīna deficīta pazīmes un simptomi
B6 vitamīn, pazītam arī kā piridokīn, ir vien no atoņiem B kompleka grupa vitamīniem. Kaut arī ta tika atklāt 1932. gadā, zinātnieki joprojām par to apgūt jauna lieta.Lielākajai daļai cilvēku uzturā i...
8 Cidoniju jaunākie ieguvumi veselībai (un kā to ēst)
Cidonija (Cydonia oblonga) ir eno augļu dzimtene dažādā Āzija un Vidujūra vietā. Tā audzēšanu var izekot enajā Grieķijā un Romā, kur tā kalpoja kā mīletība un auglība imbol. Lai arī mūdienā cidonija i...
Proteolītiskie fermenti: to darbība, ieguvumi un avoti
Fermenti atvieglo nekaitāma ikdiena reakcija jūu ķermenī, lai aglabātu jū dzīvu un plauktošu.Viņi veic daudza funkcija, totarp palīdz ašķelt pārtiku enerģija iegūšanai.Jo īpaši proteolītikie fermenti ...
Vai gremošanas fermenti veicina svara zudumu?
Gremošana fermentu bieži izmanto, lai atbaltītu veelīgu gremošanu un palielinātu barība vielu uzūkšano.Pētījumi rāda, ka tie var labvēlīgi ietekmēt tādu aptākļu kā laktoze nepaneamība un kairinātu zar...
Chanca Piedra: ieguvumi, devas, blakusparādības un daudz kas cits
Chanca piedra ir garšaug, ka aug tropiko apgabalo, piemēram, Dienvidamerika lietu mežo. Tā zinātnikai noaukum ir Phyllanthu niruri.Tam ir arī virkne citu vārdu, piemēram:akmen lauzējvējšēkla zem lapaq...
Iesācēja ceļvedis diētai ar zemu FODMAP līmeni
Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.Pārtika ir izplatīt gremošana imptomu iz...