Vitamīnu piedeva ir ļoti populāra.Cilvēki bieži tic, ka viņi darboie kā drošība tīkl un palīdzē nodrošināt atbiltošu barība vielu uzņemšanu.Īpaši bieži tiek papildināti ar vitamīnu B12, jo deficīt ir ...

Ornih diēta ir populār uztura plān, ka ola palīdzēt mainīt hronika limība un uzlabot veelību.Ta nozīmē viaptverošu dzīveveida izmaiņu veikšanu un zemu tauku atura augu uztura ievērošanu, ka piepildīta...

Marihuāna - ko arunvalodā auc par nezāli - attieca uz kaltētiem ziediem, ēklām, kātiem un lapām Kaņepe ativa vai Kaņepju indi augi (1).Tā ir populāra narkotika, kuru miljoniem cilvēku lieto izklaidei ...

Pārtika ar augtu antiokidantu līmeni, piemēram, tēja, kafija un augļi, ir aitīta ar daudziem ieguvumiem veelībai.Diemžēl dažo pētījumo ir atklāt, ka pien var bloķēt dažu no šiem labvēlīgajiem avienoju...

Halo Top aldējum ir zemāka kaloriju alternatīva tradicionālajam aldējumam.Ta ir izgatavot no dabīgām un organikām atāvdaļām, tiek pārdot par lieliku olbaltumvielu avotu, un tajā ir tikai 280–370 kalor...

Rabarberi ir dārzeni, ka pazītam ar arkanīgajiem kātiem un kābo garšu.Eiropā un Ziemeļamerikā ta ir vārīt un bieži aldināt. Āzijā tā akne lieto medicīnā.Šajā raktā ir niegt detalizēt pārkat par rabarb...

Informācija par žāvētiem augļiem ir ļoti pretrunīga.Daži aka, ka tā ir barojoša, veelīga uzkoda, bet citi apgalvo, ka tā nav labāka par konfektēm.Ši ir detalizēt rakt par žāvētiem augļiem un to, kā ta...

Minerāli ir galvenā barība viela, kura jūu ķermenim nepieciešam, lai darboto. Tie ietekmē dažādu ķermeņa darbība apektu, piemēram, augšanu, kaulu veelību, mukuļu kontrakcija, šķidruma līdzvaru un daud...

Jau daudzu gadu demitu veelība aizardzība ietāde ir ieteikuša diētu ar zemu tauku aturu.Ši ieteikum ir plaši pieņemt vipārējā medicīna aprindā.Lai arī jaunākie pētījumi ir izvirzījuši dažu jautājumu p...

Uztura tauki nāk gan no dzīvnieku, gan augu pārtika.Tauki piegādā kalorija, palīdz aborbēt noteiktu vitamīnu un nodrošina būtika barība viela, ka jūu ķermenim ir nepieciešama, lai darboto.Vii pārtika ...

Tomātu (olanum lycopericum) ir augļi, ka iegūti no Dienvidamerikā dzīvojošo naktmāju ģimene.Nekatotie uz to, ka botāniki ir augli, to parati ēd un gatavo tāpat kā dārzeņu.Tomāti ir galvenai antiokidan...

Lai gan jū, iepējam, eat dzirdējuši par mononātrija glutamātu (MG), dinātrija guanilāt ir vēl viena pārtika piedeva, ka, iepējam, ir lidojui zem jūu radara. Ta ir pilnīgi aprotam, jo ta dažreiz tiek m...

Šķiedra ir neticami varīga.Ta attāj jūu kuņģi neagremotu un nonāk renajā zarnā, kur ta baro draudzīga zarnu baktērija, radot dažādu ieguvumu veelībai (1, 2).Atevišķi šķiedru veidi var arī veicināt var...

Dabikā veelība aprindā MG ir daudz dikuiju.Tiek apgalvot, ka ta izraia atmu, galvaāpe un pat madzeņu bojājumu.No otra pue, vairum oficiālo avotu, piemēram, FDA, apgalvo, ka MG ir droš (1).Šajā raktā i...

elerija ula dzeršana katru rītu ir jauna veelība aizardzība tendence, ka tiek reklamēta kā vipārējā veelība uzlabošana un vara zaudēšana veicināšana.Ir pierādīt, ka elerija un tā ula nodrošina vairāku...

Ne vii proteīni ir radīti vienādi.Daži olbaltumvielu veidi, piemēram, ūkala, ir labāki nekā citi.ūkalu olbaltumviela atur neticamu aminokābju klātu, kura ātri uzūca (1).Nekaitāmi pētījumi liecina, ka ...

Mē iekļaujam produktu, ka, mūuprāt, ir noderīgi mūu laītājiem. Ja jū pērkat, izmantojot aite šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Ši ir mūu proce.tre un nemier ir bieži atopama pieredze ...

Mellene ir ļoti populāri, garšīgi augļi, kuru izcelme ir Ziemeļamerikā, bet kuru komerciāli audzē viā Amerikā un Eiropā (1).Viņiem ir maz kaloriju un neticami veelīgi, tie, iepējam, regulē cukura līme...

Ja jū kaut ko iegādājatie, izmantojot aiti šajā lapā, mē, iepējam, nopelnīim nelielu komiiju. Kā ta darboja.Ragi, pazītam arī kā pirktu proa vai Eleuine coracana, ir ar barība vielām blīv, univerāl gr...

Veelība ekperti jau en ir ieteikuši lietot rupjo barību, ko parati auc par šķiedrvielām, lai uzlabotu gremošana itēmu (1).Rupja barība ir augu pārtika daļa, piemēram, veeli graudi, riekti, ēkla, pākša...